如果说血糖一直在10mmol/L，需要明确血糖10mmol/L指的是空腹还是餐后，或者是说现在有没有接受治疗。如果是餐后血糖是10mmol/L，基本上还可以，尤其是对一些老年人来说，餐后血糖在10mmol/L左右，实际上还不错。

但是如果对一些年轻人来说，比如年轻、病程比较短，如果餐后在10mmol/L，意味着血糖是高了，因为对这些人，建议餐后血糖最好能在8mmol/L以内。如果经过了自己饮食、运动，餐后血糖仍然不能够控制在8mmol/L以内，在10mmol/L左右，可以加一些药物来帮助把血糖降下来。

但如果是空腹血糖是10mmol/L，就是明显升高，如果现在没有接受治疗，空腹血糖一直在10mmol/L，需要口服药来治疗。无论是采用运动和饮食还是药物，对于年轻人来说，尽可能把空腹血糖控制在6mmol/L左右，对于老人，也要控制在7mmol/L左右。

如果经过口服药治疗，经过饮食运动以后，空腹血糖仍然是10mmol/L左右，意味着可能需要采用胰岛素治疗，可以采用口服药联合基础胰岛素，就是睡前打一针，把空腹血糖压下来以后，餐后血糖也会下来，所以说如果血糖始终在10mmol/L左右，实际上很多患者意味着目前的降糖方案需要调整，一定要根据是空腹还是餐后，来调整降糖方案。