高度近视是临床非常常见的一种现象，有很多患者都有600度以上的近视，叫高度近视。高度近视患者在做运动时要特别注意，因为高度近视眼由于眼轴增长，周边视网膜会变得比较薄，营养也不足，这时容易造成周边视网膜变性，容易发生视网膜裂孔，甚至造成视网膜脱离。

高度近视患者在运动时，要注意要采用比较和缓的运动，比如步行、快步走，甚至是慢跑问题都不太大。但是要去做一些比较激烈的运动，就要注意了。尤其比如有身体接触的球类运动，足球、篮球这样一些运动，容易使眼部受到损伤。

而且在跟球撞击时，也容易造成眼球冲击力，造成视网膜脱离的风险增加。还有一些运动，比如说特别激烈的像跳水，在水进入到眼内的时候，也是有可能会发生玻璃体对视网膜的冲击力、剪切力，增加视网膜脱离的风险。同时还有比如蹦极运动也是不推荐的，这些快速的转向运动，都不太建议去做。

虽然不能跳水，但是游泳还是相对比较安全的。大家也可以做一些适合自己身体条件、比较和缓的步行、慢跑、游泳、骑行这些运动。