强迫思维是属于强迫症的一种症状，处理的方法是应该及时就医，这是一种疾病的表现。注意医学的观点，应该获得相应的治疗，治疗包括药物治疗和心理治疗、行为干预。具体情况如下：

1、药物治疗：药物治疗包括专门的抗强迫药，会对强迫思维有很明显的改善，同时安全、有效；

2、心理治疗：除药物以外，还要进行心理治疗，因为强迫思维也好、强迫症也好，是与人的社会心理因素有关。一些童年成长、个性特点、不良事件、压力、应激等因素，可能参与强迫症状的发生跟发展；

3、行为干预：除医学的手段，如治疗吃药、心理治疗等，可能自己会有一些行为的调整，比如通常会建议到强迫思维开始时转移注意力，不要任思维发展，通过一些事情去打断和转移。可能起初效果不好，但这种不断的坚持和练习，需要培养一些兴趣爱好、体育运动，然后从源头上缓解压力的来源，找到放松压力的方式，这些活动跟行为，也可以辅助强迫思维的好转跟控制。