华中科技大学同济医学院附属协和医院
手外科
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打篮球手腕撑地导致扭伤而出现肿胀,第一时间要休息,可以使用早期冰敷,后期热敷的方法治疗,同时配合使用一些药物。对于长期疼痛,且疼痛剧烈难以忍受、有活动受限的患者,需要去看专科,进行相关检查来排除一些其他损伤出现的可能性。
1、一般治疗:对于打篮球导致的扭伤,休息非常重要,一方面可以减轻活动导致的肿胀和出血,另一方面可以使损伤或肿胀的组织,能够处在休息和恢复的过程中;
2、物理治疗:可以使用绷带捆绑、支具或者护腕,还可以使用石膏,主要取决于受伤的严重程度和广泛程度。另外,手腕扭伤以后在早期,尤其是在48h之内尽量使用冰敷,冰敷一方面可以使局部温度下降,使血管收缩,从而减少出血,另一方面还可以缓解局部疼痛。但是超过48h应使用热敷,通过温热水泡手,或烤灯理疗促进血液循环,促进肿胀消退;
3、药物治疗:可以配合使用药物治疗,因为肿胀伴随着疼痛可能会加重,使用消炎镇痛的药物,配合活血止痛的药物即可,在止痛效果的基础上达到及时消肿的目的。
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"打篮球时手腕撑地导致腕关节肿胀,首先要紧急地进行处理。如果存在伤口就地取材将伤口洗净,如果没有伤口,尽可能早地给予冰敷减轻肿胀。在条件具备的情况下,尽早地去医疗机构拍摄X光片、三维CT,明确是否存在骨折。大多数情况下X光片可以判断出是否存在尺、桡骨以及腕骨骨折。如果诊断存在疑问,可以辅助行三维CT的检查,如果没有骨折仅仅只是软组织损伤,可以采用冰敷48小时,局部给予护腕带制动,48小时后给予烤灯、微波、湿热毛巾热敷,促进肿胀消退。大多数的软组织损伤,在1-2周后逐渐恢复正常。影像学检查提示存在骨折,当骨折没有移位时,也可以采取保守治疗,给予石膏或者前臂支具予以固定,6-8周后摘下外固定物,行腕关节的功能锻炼。若骨折伴有移位,则要考虑手术治疗,依据骨折部位不同采取不同的内固定方式。手术优点是尽可能的恢复骨折的解剖对位,同时在固定牢固的情况下,尽早地行腕关节的功能锻炼,尽可能的恢复到受伤前的状态。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/22收听(48426)
当人体出现意外摔倒时可能会本能进行手撑地,而手腕撑地时易形成腕部扭伤,最易出现TFCC即三角纤... 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/04/28播放(56147)
当人体出现意外摔倒时可能会本能进行手撑地,而手腕撑地时易形成腕部扭伤,最易出现TFCC即三角纤...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/28播放(56147)
"在日常生活中,如果病人发生手腕扭伤后出现肿胀,出现这种情况后首先要嘱咐病人卧床休息,减少活动量,抬高患肢,然后应该到医院去就诊,经过医生检查后及辅助相关检查,明确腕部扭伤程度。如果没有骨折发生,只是肌肉软组织损伤,在治疗上可以给予局部进行外敷活血化瘀的膏药,或者进行理疗仪烤电、微波仪治疗。还可以在局部进行针刺、艾灸等物理疗法,以改善局部的血液循环,减轻肿胀程度,缓解疼痛症状。如果病人扭伤手腕后,经过拍片检查后出现了骨折,就要针对骨折采取对症治疗。如果骨折端没有移位,可以采取保守治疗,给予局部进行石膏托或支具固定,同时口服接骨药物。如果病人骨折发生移位可以考虑进行手术治疗,可以进行切开复位,给予内固定术,术后同样也需要进行石膏托或支具等外固定。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/25收听(14886)
手腕扭伤以后在患处有明显的肿痛,这是非常正常的,尤其是在急性期这种疼痛感会非常明显。手腕扭伤以后建议先行平片检查,判断有没有骨折,如果有骨折对症处理。保守治疗可行夹板或者石膏外固定,在急性期尽量严格制动冷敷,将前臂中立位悬吊于胸前固定。并且可以配合止痛药物缓解疼痛,像布洛芬、塞来昔布、路盖克。如果肿胀明显可以选择静滴甘露醇,必要时可以配合激素。也可口服缓解水肿的药物,像地奥司明、草木犀。72小时之后可以适当的口服活血通络的中成药缓解疼痛,像跌打丸、三七片。如果构成手术指征,可行手术治疗。
2020/03/14收听(59149)
在病人发生手腕扭伤后没有出现肿胀的情况,说明扭伤程度不重,只是腕部的关节囊、韧带、肌肉等组织发生了轻度的损伤。在治疗时可以采取保守治疗,需要腕关节部位采取制动,同时还要外敷金黄膏,可以起到活血化瘀、通络止痛的作用,或者在腕关节部位辅助配合理疗、烤电,也可以采用中药熏洗或者嘱咐病人口服跌打损伤的药物,可以口服跌打丸、骨折挫伤散,能够促进损伤的肌肉组织尽快得到恢复。发生这种扭伤后一定不要自行处置,盲目揉搓,可以避免加重病情的程度。
2020/01/10收听(33555)
"打篮球脚背出现扭伤,导致肿胀的症状,一定要上医院进行检查。因为运动当中造成的伤害,有的时候会导致足背关节出现骨折,比如比较常见的跖跗关节的骨折、脱位,甚至严重的韧带断裂,导致足弓不稳,出现相应的塌陷和变形。所以一定能要上医院进行详细检查,采取正规、正确的治疗,否则容易出现足变形,产生相应的功能障碍和疼痛。如果单纯针对肿胀和疼痛,可以采取制动休息、支持对症治疗。制动休息要卧床休息,将患肢抬高,有利于下肢血液回流,消除肿胀,同时可以口服消炎镇痛、活血化瘀的药物进行消肿。常用的有非甾体类抗炎镇痛药,如双氯芬酸或者塞来昔布。活血化瘀的药物常用的有通络开痹片,也可以口服一些促进静脉动力的药物,比如马栗种子提取物、迈之灵片等等。一般经过休养3-4周才能够完全恢复,在这期间尽量多休息,少活动。如果出现严重的韧带损伤以及骨质损伤,必要的时候要采取石膏固定,进行相应的治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/03收听(80341)
"打篮球后脚踝扭伤,局部出现明显肿胀,在急性期应该首先选择冰敷的方法,因为局部冰敷能消肿,也有止痛的作用。另外应将肢体抬高,可选择弹力绷带进行局部加压包扎,能够改善肿胀的症状,同时可配合应用药物治疗,口服改善微循环的药物,如复方丹参片。治疗期间不能负重,注意休息,将肢体抬高,促进静脉血液回流。若肿胀持续不消退或疼痛加重,多因是局部有骨折或韧带损伤的可能,必要要进行踝关节的DR片及核磁共振的检查,因为如果出现韧带的损伤,应积极选择手术治疗,以免出现术后或远期并发症的发生。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/08收听(45252)
"左手腕扭伤出现了肿胀的症状,1、要将左手腕制动,必要的时候采用简单的固定,将左手腕部抬高,高于心脏的位置,可以起到消肿的作用,促进静脉的血液循环。2、如果肿胀非常严重,可以口服消肿的药物进行对症治疗。3、在没有外伤、没有皮肤破损的情况下,可以采用冰敷,在24h内及时的冰敷可以使毛细血管收缩缓解肿胀。4、还要注意急性肿胀的初期是不能按摩的,按摩会加重软组织损伤使肿胀进一步的加重。5、还可以口服活血化瘀、消肿止痛类的药物,比如骨伤复原丸等。如果采用以上的办法都没有使症状得到好转,就要去医院及时的就诊,可以拍X线片以排除骨折。"
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/23收听(52340)
手腕扭伤的治疗主要包括以下几种:1、制动:手腕 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/21播放(82760)
手腕扭伤的治疗主要包括以下几种:
1、制动:手腕 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/21播放(82760)
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/21播放(82760)
"手扭伤后需要先明确损伤的程度,可以通过查体及行X线片检查明确病情,大多数手扭伤多为软组织损伤,此时毛细血管破裂、出血,局部软组织肿胀、疼痛,此阶段治疗主要以冷敷、手部制动为主。如果不伴有韧带损伤,患者可以在疼痛缓解后,逐渐恢复正常的工作、劳动,如果伴有手部韧带损伤需要持续制动3-4周,待韧带组织修复愈合后逐渐增加活动量。有一些药物及物理治疗方式,可以帮助加速愈合的过程,急性期患者疼痛明显可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛治疗,及口服七叶皂苷钠、地奥司明片消肿治疗。急性期过后可以应用艾灸、热敷、红光治疗等物理疗法综合治疗,改善局部的血液循环,提高新陈代谢率,加速渗出、血肿等炎性水肿组织的吸收消散,促进软组织的修复。"
2020/04/20收听(16421)
"手腕部扭伤可以出现局部的疼痛、肿胀以及瘀斑等形成,早期可以采取冷敷的方式,冷敷可以减轻局部肿胀以及防止局部过度肿胀。另外需要局部制动的。可以采取纸壳或者小木板等将手腕部给予固定来防止进一步损伤,一旦出现手腕扭伤建议到医院就诊,应该拍腕部的X光片看是否有骨折的存在,如果有骨折的存在需要复位打石膏或者手术治疗才能不影响腕部的活动,经过复查X光片如果没有腕部骨折可以早期制动,避免局部过度损伤来缓解疼痛和肿胀,也可以吃舒筋活血的药物以促进疼痛的减轻。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/08收听(78754)
"手腕扭伤之后,首先一定要注意休息,立即停止所从事的活动。可以进行间断性的冷敷,用干毛巾把冰块包裹起来之后,进行间断性冷敷。每次冷敷时间大约20分钟,一般2个小时冷敷1次。根据肿胀的情况,可以间断性冷服1-2天,受伤2天之后可以局部热敷。要到医院去检查有没有骨折,完善CT 、X光片检查、核磁共振检查,看一看关节囊周围的肌腱、韧带损伤的具体程度。如果具有手术指征,是需要进行手术治疗的。如果不具有手术指征进行保守治疗,可以进行石膏固定3周左右的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复。如果确定有腕骨的骨折位置比较好,不需要手术,则需要进行石膏固定2个月的时间,需要定期复查,避免骨折发生移位,也不要推拿按摩。抬高患肢,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,消肿的药物迈之灵片。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04收听(66649)
"手腕扭伤顾名思义发生在手腕部的一种损伤,受伤机制为扭伤,多见于手腕部软组织的损伤,腕部韧带的破裂。部分严重时可见于手腕部的一种病理性骨折,多见于骨质疏松的老人。手腕部的损伤,24小时内常常予冷敷,因为毛细血管破裂出血,局部肿胀,冷敷可以减轻肿胀,增加毛细血管迅速的闭合,有利于消肿的目的。24-48小时之后淤血增多,肿胀加重,可用热敷来减轻水肿、化瘀,如病理性的手腕部扭伤伴骨折,常予手法复位以后支具夹板外固定,抬高患肢,口服促进骨折愈合及抗骨质疏松药物治疗。定期复查患者的血钙、维生素D等情况,嘱咐患者多晒太阳,来促进骨折的愈合及抗骨质疏松。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/24收听(19692)
手腕是经常发生扭伤的。因为全身有两个关节,一个是腕关节,另一个是踝关节,有可能在用手的时候出现... 张川│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2018/11/09播放(57583)
手腕是经常发生扭伤的。因为全身有两个关节,一个是腕关节,另一个是踝关节,有可能在用手的时候出现...
张川│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/11/09播放(57583)
手腕扭伤后要进行冷敷,同时戴护腕进行固定。如果腕关节疼痛依然存在,应去医院找专科医生,特别是手... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/02/18播放(57893)
手腕扭伤后要进行冷敷,同时戴护腕进行固定。如果腕关节疼痛依然存在,应去医院找专科医生,特别是手...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18播放(57893)
腕关节扭伤以后恢复不好,会出现一动就疼,与局部韧带损伤有关,或者出现滑膜水肿、病变有关。手腕容... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/06/10播放(90349)
腕关节扭伤以后恢复不好,会出现一动就疼,与局部韧带损伤有关,或者出现滑膜水肿、病变有关。手腕容...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/10播放(90349)
手腕扭伤后可以冷敷,可以用冷水毛巾冷敷,或者冰块冰敷,冰块冷敷的效果较好。手腕扭伤后血管充血,... 张振寰│北京协和医院 2021/05/06播放(72552)
手腕扭伤后可以冷敷,可以用冷水毛巾冷敷,或者冰块冰敷,冰块冷敷的效果较好。手腕扭伤后血管充血,...
张振寰│北京协和医院
2021/05/06播放(72552)
手腕扭伤之后一定要严格的制动,可以使用支具或者石膏做相应的外固定,避免由于手腕继续损伤而产生更大的肿胀和疼痛。同时应该针对扭伤的部位做相应冷敷治疗。冷敷可以使扭伤的部位肿胀明显减轻,使组织间液渗出明显减少,最终也会使疼痛的症状明显的减轻。另外,手腕扭伤之后还要观察腕关节的生理弯曲是否存在,其是否存在着脱位的可能,如果外形异常还需要做相应X线检查。在扭伤之后的48小时,可以做相应的微波理疗和热敷治疗,还可以口服活血化瘀药物促进肿胀、消退,并促进组织恢复。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/25收听(38617)
"打篮球将脚踝扭伤了之后会出现局部的疼痛和肿胀,想要尽快恢复就应该到医院就诊,拍踝部的X光片看是否有骨折的存在。如果有骨折存在,骨折严重的情况下需要手术治疗。如果没有骨折,需要石膏外固定,因为在脚踝扭伤之后肯定伴有踝韧带的损伤,踝韧带损伤之后需要石膏外固定三周,强制的将踝给予休息,让韧带有修复的时间窗,防止以后踝关节不稳而导致经常崴脚踝,这样是恢复最快的。如果脚踝扭伤之后查核磁,肯定能看到损伤的部位,需要强制制动和休息。"
2020/01/03收听(14645)
打篮球之后发生的扭伤,最好的恢复方法是遵循RICE原则,具体如下:1、休息:即R... 黄术│湖南省人民医院 2021/05/06播放(81815)
打篮球之后发生的扭伤,最好的恢复方法是遵循RICE原则,具体如下:
1、休息:即R...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/06播放(81815)
北医三院 王雪梅
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