滑膜炎膝盖肿了怎么消肿

鲁英
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

骨科

滑膜炎膝盖肿了怎么消肿

2023-03-23 09:50播放 :

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视频内容

滑膜发炎后，滑膜组织会渗出液体积存在关节内，外观变现为关节肿胀，也说明滑膜本身患有炎症，滑膜炎膝盖肿胀后消肿的方法，包括关节休息、药物治疗、物理治疗和关节腔穿刺治疗，具体如下：

1、关节休息：滑膜炎发生后，需休息，减少活动量，以消炎、消除肿胀。因为在炎症的情况下，过多的活动只能导致积液越来越多，而不会消除，所以休息非常重要；

2、药物治疗：可以口服消炎止疼药物，如布洛芬、扶他林类的消炎止疼药；

3、物理治疗：还可以采取物理治疗的办法，即通过仪器烤电，以消除滑膜的炎症，促进积液的吸收。如果通过这些方法，效果比较好，便通过这些方法治疗；

4、关节腔穿刺治疗：如果通过休息和药物、物理治疗，积液仍较多，便需关节腔穿刺，抽出积存在关节内的滑液，待积液减少后，再结合消炎，便会加快滑膜炎的消肿过程。

膝盖肿了怎么消肿

"膝盖肿了，主要是根据膝关节肿胀的原因来决定：一、如果是膝关节运动损伤造成的膝关节肿胀，如健身长跑、爬山等过程中产生了膝关节的损伤，从而诱发膝关节的肿胀，这种情况下应首先立即停止运动，也就是制动。二、必须尽快开始局部的冷敷治疗，包括用毛巾包裹的冰块或者是矿泉水，对局部进行冰敷，有助于消除膝关节的肿胀，冰敷的同时也要注意，一般来说，冰敷的时间不超过30分钟，间隔3-4小时一次。三、局部的加压包扎，根据膝关节的肿胀以及损伤的程度来决定。如肿胀不是特别明显或者损伤不重、韧带较为完整，并没有出现韧带断裂等基本情况也不需要加压包扎，需要注意的是：1、晚上睡觉的时候可以换置进行抬高，并在72小时之后开始热敷，口服消炎止痛类的药物大多数可以获得缓解。如膝关节肿胀较为明显，则应及时进行核磁共振的检查，以除外有无半月板损伤、交叉韧带断裂等，这些严重的影响膝关节结构的这些损伤。2、如果是骨关节炎造成的肿胀，如骨关节病滑膜炎，以及其它的类风湿性关节炎等引起的关节肿胀，还是以局部的制动保暖为首要目标，口服非甾体类抗炎镇痛药物，必要时可以进行膝关节的穿刺，并关节腔注射激素和透明质酸钠等以消除膝关节肿胀，缓解部分症状。"

语音时长02:04''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/09收听(11875)

膝盖肿了怎么消肿

膝盖肿了有两种情况：第一、外伤之后所导致的局部软组织损伤，在急性期会表现为肿胀，可以选择用冰敷的方法或者外用红药气雾剂，病人局部肿胀、疼痛的症状也能够好转，注意在受伤之后不能负重和活动，应该将下肢抬高，也有缓解局部肿胀的作用。第二、膝关节积液的病人也会出现膝盖局部的肿胀，可以见于外伤之后或者膝关节结核，应该局部麻醉下进行穿刺，抽吸膝关节内的积液，同时需要进行局部加压包扎，在穿刺之后需要进行抗感染治疗，可以应用广谱的头孢类抗菌素；如果是结核所导致的，还需要进行抗结核治疗。

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/07收听(10864)

滑膜炎膝盖肿怎么治疗

"膝关节的滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。一般急性滑膜炎，起病时间短，常常由于劳累、损伤或者着凉引起滑膜炎的发作，导致关节内的积液明显增加，产生膝关节的肿胀。治疗上有以下几个方面：第一、要充分的休息，减少活动量，通过减少膝关节的活动，滑膜炎分泌的润滑液会逐渐减小，肿胀会逐渐的消退，一般需要充分休息两周以上，才能有明显的肿胀消退。第二、可以在肿胀的膝关节部位进行冷敷治疗，一般一天三次，每次15-20分钟。第三、滑膜炎是无菌性炎症反应，会引起一定程度的疼痛，口服抗炎止痛药物一方面可以控制炎症反应，另一方面也可以缓解关节的疼痛，有利于积液的吸收。可以口服抗炎止痛药物，比如扶他林、芬必得、西乐葆，进行治疗。第四、对于慢性滑膜炎，关节肿胀相对轻一些，重点是尽量保护膝关节，少做爬楼、爬山、蹲起等动作。可以口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖或者关节内注射玻璃酸钠进行治疗，可以口服抗炎止痛药物控制疼痛。"

语音时长01:59''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/01收听(85568)

01:36

痛风膝盖肿了怎么消肿

对于痛风而言，如果出现了膝关节的肿胀、疼痛，说明是痛风的急性发作，消肿方法主要如下：

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杜明瑞│河南中医药大学第一附属医院

2021/01/08播放(62995)

01:44

膝盖摔肿了怎么消肿

膝盖受伤的前24-48小时内应该制动、冷敷处理，冷敷的目的是减少局部的渗出和疼痛，有利于肿胀的...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/03/13播放(54120)

痛风膝盖肿了怎么消肿

"痛风患者出现膝盖肿胀，首先可以服用非甾体类抗炎药物，它具有抗炎消肿的效果。另外，也可以服用秋水仙碱或者糖皮质激素治疗。患者可以根据自身的既往治疗情况，选择自己治疗有效的药物。如果患者通过口服药物治疗效果一般，对于严重的膝盖肿胀，尤其是合并大量关节腔积液的患者，可以考虑局部注射糖皮质激素进行治疗，能够迅速的消肿，缓解症状。痛风患者出现膝盖肿胀，一般提示着出现急性痛风关节炎发作。在急性关节炎发作结束以后，患者则需要应用降尿酸药物治疗，减少痛风关节炎的急性发作，避免转化为慢性痛风性关节炎。痛风的治疗是一个长期过程，并不是在急性发作期只应用止痛药物就可以。"

语音时长01:14''

郭菲│聊城市第二人民医院

2019/05/06收听(67252)

01:47

膝盖扭伤肿了怎么消肿

膝盖扭伤之后会出现肿胀，首先要制动，在扭伤时要停止进一步活动，然后进行固定。简单固定之后要冰敷...

肖勇兵│中南大学湘雅医院

2023/04/07播放(73983)

膝盖肿了怎么消肿最快

"建议先去医院进行诊查排除有没有半月板、交叉韧带的损伤或髌骨骨折的可能。如果外伤导致的软组织的肿胀，可以口服思为普、优尼森止痛，脉血康、骨康胶囊活血化瘀，氟比洛芬巴布膏缓解酸胀、疼痛，甘露醇消肿等治疗。还可辅以理疗促进肿胀吸收，比如中药熏蒸、中药贴敷、中药泡脚等，还可以针灸配合推拿手法活血化瘀。同时生活中需要注意清淡饮食，不吃或尽量少食肥甘厚味、辛辣、刺激的食物，保证充足的睡眠，夜晚睡觉还需注意睡觉姿势不可压迫患处。患肢尽量不要受力需制动一段时间，可加快肿胀消退的时间，平时还需要活动脚趾或抬动患肢，进行功能锻炼。"

语音时长01:16''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/10收听(72654)

膝盖肿了怎么快速消肿

"膝关节肿了进行快速消肿，要看具体的病因。如果是膝关节受完外伤之后出现的快速肿胀，有可能膝关节内部有损伤，需要到医院行膝关节核磁检查看是否有内侧副韧带、前交叉韧带、半月板的损伤，其损伤严重时需要手术治疗。如果是膝关节的骨性关节炎或者膝关节着凉等出现的肿胀，可以采取局部做热敷、理疗的方式增加局部的血液循环，也可以采取局部膝关节玻璃酸钠注射改善关节腔的状态而减轻关节腔的肿胀。也可以适当的吃消肿止痛的药，比如迈之灵可以促进膝关节的肿胀减轻。"

语音时长01:12''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/10/21收听(84571)

痛风膝盖肿了怎么消肿

"痛风患者膝盖肿了，可以口服秋水仙碱进行快速止痛，秋水仙碱可以快速抗炎、止痛，从而消除痛风患者的膝盖肿胀。有部分患者服用秋水仙碱之后并不能耐受，会出现腹痛、腹泻之类的消化道反应，可以更替为非甾体止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片。如果经过以上常规的止痛，效果仍然不好，还可以进行膝盖局部关节腔的注射，也就是局部注射糖皮质激素，此种方法起效往往比较快。为了预防痛风患者膝盖肿痛的再次发作，当关节肿痛好转之后，需要进行持续降低血尿酸水平的治疗，可以选择非布司他来进行持续的降尿酸药物治疗。"

语音时长01:16''

杨亚梦│荆州市第一人民医院

2021/05/25收听(83132)

滑膜炎如何消肿

"滑膜炎急性发作，会引起关节肿胀越来越严重，有时体温会有增高，伴有疼痛、活动的受限，如何消肿，具体如下：一、让肿胀的关节充分的休息，减少活动量，这是最为重要的，只要进行充分的休息，肿胀自然会在两分钟之内明显的减退。二、要寻找引起滑膜炎肿胀急性发作的原因，比如是活动量增大引起的，就应该减少活动量。如果是由于着凉或者是外伤引起的，应该进行保暖和限制活动的治疗。三、如果滑膜炎引起的肿胀是由于炎症反应，刺激滑膜增生导致关节内的液体量增大，除了休息之外进行抗炎治疗是消肿的主要方法，可以选择口服抗炎镇痛药物进行滑膜炎的治疗，也可以在局部外敷抗炎镇痛类的软膏进行治疗。"

语音时长01:27''

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/28收听(21280)

01:14

滑膜炎如何消肿

肿胀是滑膜炎非常重要的体征，亦是造成患者不适就诊的主要原因，引起膝关节肿胀的原因是滑膜炎在关节...

桂晓臣│天津医院

2021/06/02播放(87432)

膝盖滑膜炎怎么引起的

"膝盖的滑膜炎，引起的原因可能有以下几种：第一、普通性的滑膜炎。一般性的滑膜炎常见的原因，比如有受凉，或者是剧烈的运动，或者是长期的劳损，或者是一些骨关节炎，这些是比较常见的引起滑膜炎的原因。第二、可能是结核性滑膜炎。结核菌作为一种特殊细菌，它可以造成滑膜的感染，出现结核性滑膜炎，这时需要抗结核治疗。第三、类风湿性或者风湿性关节炎，同时合并有滑膜炎，也就是类风湿性、风湿性滑膜炎。第四、强直性脊柱炎可以引起膝关节的滑膜炎。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，可以引起包括膝关节、髋关节在内的大关节的滑膜炎。第五、可能是色结炎，也就是色素沉着结节性滑膜炎，这是一种肿瘤性质的滑膜炎。第六、还可能是一些痛风性滑膜炎，或者是细菌感染引起的滑膜炎等，原因比较多。"

语音时长01:41''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/12收听(81367)

膝盖肿了会自动消肿吗

"膝盖如果出现了肿胀的症状，会不会自动消肿要根据出现肿胀的原因来判断。如果是因为膝关节着凉引起的一过性膝关节滑膜炎，这种情况的患者膝盖肿胀症状有可能会自行消肿，两周之内消肿的一般都不会留下其他不适的症状。如果肿胀超过两周，即便能够自行消肿，可能也会出现其他不适症状，例如关节粘连、关节僵硬、关节活动受限等。所以一旦出现膝关节肿胀的症状，应该马上到正规医院检查，必要的时候利用膝关节核磁共振来确诊疾病，确诊后及时应用对症药物和适合的治疗方法，尽快让关节肿胀症状消失。常见的能够引起膝关节肿胀的疾病，有膝关节周围韧带损伤，膝关节半月板损伤，膝关节滑膜炎等等，而且多数膝关节肿胀症状都需要进行系统的治疗，才有可能痊愈，而且不留后遗症。"

语音时长01:15''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/26收听(24481)

摔跤膝盖肿了一般几天才消肿

　　外伤原因引起的膝盖肿胀，消肿的具体时间需要根据受伤的程度而定。如果是单纯的局部软组织损伤、组织液渗出，大约在2周会逐渐消肿、恢复。如果肿胀发生在膝关节以外...

徐海林│北京大学人民医院

2020/04/11阅读(4558)

01:56

半月板损伤膝盖内侧肿如何消肿

肿胀若是无感染情况下，首先吃消炎止痛药，有助于帮助关节液吸收、肿胀消退，还可热敷，但不要烫伤。...

祝云利│上海长征医院

2020/02/14播放(57280)

摔跤后膝盖肿了怎么消肿最快

"患者摔跤后膝盖肿了，可以采取以下几种方法缓解：1、冷敷：在刚摔伤后局部要尽早给予冷敷，能够减少局部组织渗血，也能够减少局部组织水肿，同时更能够减轻疼痛。2、热敷：在摔伤后的24小时之后局部可以改为热敷，能够促进肿胀消退，同时也能够减轻疼痛。3、外用药物：还有部分患者可以外涂一些药物，例如云南白药气雾剂，或者是红花油等促进肿胀的消退。4、其他方法：也有部分患者可以局部进行理疗帮助恢复，同时也需要注意饮食，例如适当摄入新鲜的绿色蔬菜和水果，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉，以及较瘦的牛肉和羊肉等。上述措施都有助于身体恢复，能够使肿胀尽快消退，但应避免饮酒，也不要吃辛辣食物。"

语音时长01:11''

陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院

2021/07/06收听(84051)

膝盖滑膜炎如何治疗

"膝关节滑膜炎的治疗，临床比较常见的是中药治疗。中药治疗有三种方法：一、中药泡洗，二、中药外敷，三、中药口服治疗。如果滑膜炎比较严重、引起关节积液，尤其是关节积液较多时可以采取穿刺抽液，然后将消炎药打入关节腔内。同时要注意休息，避免过劳。此外，滑膜炎只是一种症状，是某种疾病的临床表现之一，比如类风湿、痛风、牛皮癣等都可以引起滑膜炎，所以，在治疗滑膜炎时，同时还应该注意治疗引起滑膜炎的疾病，标本兼治才能获得满意的效果。"

语音时长01:39''

李俊海│北京中医药大学第三附属医院

2018/04/27收听(52212)

01:42

膝盖滑膜炎怎么治疗最有效

膝盖滑膜炎分为单纯性滑膜炎与色素沉着性结节性滑膜炎。对于单纯性滑膜炎，大家可不必紧张，因为膝关...

王新光│惠州市中心人民医院

2018/10/31播放(83061)

膝盖滑膜炎怎么治疗最有效

"膝盖滑膜炎有效治疗，首先应该避免引起创伤或者劳损的运动，减少膝关节的负重以及屈伸活动，可以适当的锻炼股四头肌，是重要而且有效的治疗措施。直腿抬高可以促进血液循环，有利于关节积液的吸收。轻度的膝关节滑膜炎，一般不必卧床休息，可以短距离行走。如果积液量比较多，应该适当的休息，抬高患肢，能够帮助恢复，可以适当的进行推拿按摩疗法。另外，如果关节积液量比较多，张力比较大的时候，可以进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射玻璃酸钠注射液，它是关节滑液的主要成分，能够覆盖关节软骨表面，保护关节软骨，延缓进一步的蜕变，同时能够保护关节滑膜，清除致痛物质。在急性期滑膜损伤主要是以应用一些活血化瘀的药物为主，同时早期应该卧床休息，抬高患肢，适当的进行股四头肌功能锻炼。可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，必要可以进行局部封闭治疗，采用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，每周1次，2-3次就能得到很好的恢复。"

语音时长01:32''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/06收听(27375)

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