140/100算高血压吗,算几级高血压

2023-05-19 16:19播放 :

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高压140mmHg,低压100mmHg,算是高血压。正常成人的血压范围是高压90-139mmHg,低压在60-89mmHg,是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值,这个数值适合于所有成人。如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg,就算高血压。

高血压又分一、二、三级,一级高血压指的是高压在140-159mmHg,低压在90-99mmHg。二级高血压指的是高压在160-179mmHg,低压在100-109mmHg。三级高血压指的是高压≥180mmHg或者低压≥110mmHg。如果高压140mmHg,低压100mmHg,算是二级高血压。

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"血压140mmHg属于临界状态,不算高。对于正常健康人而言,高压也就是收缩压会维持在90-140mmHg,低压也就是舒张压会维持在60-90mmHg。通过对比查看,提问中患者的血压是140mmHg,刚好在临界状态。对于临界状态的高血压患者,其实严格进行生活方式的改善,不需要进行药物治疗。因为处于临界状态,要先寻找生活当中不健康的因素,并加以纠正,在很大程度上可以辅助降低血压,避免血压进一步发展,生活当中主要需要注意以下几点:第一、低盐低脂饮食:特别是要控制食盐的摄入量,对于患者而言建议每天食盐摄入量不要超过6g。我们国家口味比较重,吃东西的时候食盐摄入量比较高,北方地区的腌制蔬菜,南方地区的腊鱼、腊肉,都可能会导致食盐的摄入量明显增高。食盐摄入增高就会引起水钠潴留,引起血压增高。第二、体育锻炼:每天坚持运动20分钟,每周坚持运动五天的时间,而且根据自己能够耐受的程度逐渐延长运动的时间和强度,这样非常有利于辅助降低血压。第三、戒烟限酒:吸烟百害而无利,往往会导致血压增高,而酗酒恰恰会导致血压进一步的增高。因此,通过上述三点生活方式的改善,将非常有利于患者血压从140mmHg逐步下降。"

语音时长01:51''

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