肩膀后背疼痛是什么原因怎么缓解

2023-05-17 10:39播放 :

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肩膀后背痛的原因主要包括局部肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、根性颈椎病等病因,根据病因进行针对性治疗,具体如下:

1、注意休息:常见于伏案工作者,久伏不起、劳动强度过大是主要致病原因,针对原因建议所有伏案工作者要注意休息,工作0.75-1小时要站起来走动、看远方,对于肩背疼痛的治疗、预防是最好方法;

2、药物或仪器治疗:颈背的筋膜炎、肌肉劳损等在早期可以不用特殊治疗,需要休养,如果到中期疼痛比较严重,程度比较大,影响正常工作与休息,经过一段时间休息也没有明显效果,可以用药物,主要是非甾体药物如扶他林,局部可以用药膏如扶他林软膏或膏药。如果还不行,可以到医院进行理疗康复,包括短波、超短波、激光等方法都可以;

3、手术治疗:根性颈椎病比较严重,可以到相应的骨科专科医院找大夫诊治,如果压迫很重,可能需要手术治疗。

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肩膀后背疼痛是什么原因

"肩膀后背疼痛是什么原因?肩膀后背疼痛的原因常见于肩膀本身的表面三角肌,后方像肩关节周围的冈上肌、冈下肌、小圆肌等,这些肌肉出现了损伤性的疲劳性炎症,肌肉筋膜炎容易导致肩膀和后背的疼痛,经常跟过度劳累、过度使用、着凉、受伤等有一定的关系,还有肩膀疼伴有后背疼痛的原因,有可能是因为肩关节本身的病变,像冈上肌的肩袖撕裂或者冈下肌,就是后方肌肉它在肱骨上的支点出现了撕裂,小圆肌的支点出现了撕裂,就会引起肩膀疼痛,同时伴有后背的疼痛。此外,还有像其他的肩关节,像冻结肩,俗称肩周炎,关节里面发生了这种粘连性的关节炎症,容易诱发关节的僵硬以及肩关节疼痛,同时牵扯会引起背部、颈部的肌肉疼痛,这都是常有的,还有颈椎本身的问题,像有些严重的颈椎病、颈椎间盘突出,压迫了颈椎神经,容易导致这些神经支配肩膀、后背颈部的肌肉,出现神经源性的疼痛,也是有可能引起肩膀后背疼的原因。其他的像颈背部的肌肉筋膜炎,就是比较显而易见的问题了,像肩关节本身以及其他少见的病变,比如肱骨头的骨坏死,肱骨头里边的这种类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎,甚至肩关节本身的化脓性感染,有些转移性肿瘤、原发的肿瘤,也可以引起肩膀伴有后背的疼痛。"

语音时长02:23''

张道俭北京大学第一医院

2020/04/20收听(71032)

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