华北石油管理局总医院
神经内科
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肌肉痉挛主要是指肌肉突然不自主的收缩，所表现的是肌肉僵硬和疼痛。一般可以分为：
1、一过性肌肉痉挛：常见于大量体力活动出汗过多所引起，较常见的是抽筋。这时候通过按摩或者补充盐水，症状很快就能够得到缓解；
2、阵发性肌肉痉挛：往往见于癫痫、强直阵挛发作情况；
3、持续性肌肉痉挛：多见于脑血管病所引起来的肌张力增高，是脑血管瘤病后遗症的一种表现。往往恢复比较困难，可以降低肌张力药物治疗。
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"肌肉痉挛是常见的肌肉问题之一，肌肉痉挛的主要症状是部分肌肉先强直，再不自主收缩，最主要的症状是肌肉僵直或者抽搐。临床上将肌肉痉挛分为一过性痉挛、阵发性痉挛以及强直性痉挛，其中一过性痉挛在剧烈运动时出现，表现为肌肉突然僵直收缩，严重者会出现收缩和肌肉周围产生疼痛，经过按摩以及补充盐分后可以缓解肌肉痉挛的症状。对于阵发性痉挛可以表现为肌肉僵直收缩，持续一段时间可以自行缓解，伴随癫痫发作或自身带有椎体系统疾病。对于强直性肌肉痉挛是持续性肌肉紧张紧绷，此时关节活动困难，甚至关节活动消失。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/16收听(80708)
"在临床上，发生肌肉痉挛是因为病人在剧烈运动后，没有及时的得到休息，使局部肌肉产生乳酸堆积。或者病人的局部肌肉在运动后着凉，出现肌肉内的血液循环运行不畅，出现气滞血瘀、局部经络受阻，病人的局部肌肉会产生疼痛、收缩等情况，从而产生痉挛。出现这种肌肉痉挛后，首先需要病人停止运动，卧床休息。在受伤的肌肉部位，可以给予热敷处理，可以外敷活血化瘀、通络散结、祛风除湿的膏药，也可以进行红外线治疗仪治疗、周林频谱仪烤电或者微波仪治疗等手段，也可以采用传统中医手法进行局部的轻柔按摩，都能够促进肌肉内的新陈代谢，加速乳酸代谢，就能够缓解这种肌肉痉挛的症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/04收听(32619)
后背肌肉痉挛表现为局部的僵硬、疼痛以及功能障碍。局部僵硬摸着比较发紧、发硬，在按压的时候会有疼痛，在活动以后会出现疼痛加重的情况，休息疼痛症状可以得到缓解，进行按摩或者热敷的时候症状也可以得到缓解。由于肌肉痉挛会产生局部肌肉功能的异常，会出现功能障碍，不敢活动或者活动的时候疼痛加重。治疗上采取制动休息、支持对症治疗，休息就是避免肌肉损伤的进一步加重，支持对症包括消炎镇痛、活血化瘀、放松肌肉，常用的放松肌肉的药物，包括氯唑沙宗片。局部的物理治疗，热敷、烤电、频谱照射等手段，也有利于症状的恢复。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(11462)
"肌肉痉挛的症状主要就是痉挛部位的肌肉首先是强直，然后不自主的收缩。有时候经常会看到他肌肉痉挛之后，他倒在地肌肉非常僵硬，然后不自主的抽搐，我们看皮肤下肌肉就跟着来回的收缩，这是一个不自主的强制性收缩，会伴随着疼痛。有时候疼痛是非常剧烈的，持续时间可能有几秒或者几十秒或更长时间不等。这就是一般常见的症状。经常性反复肌肉痉挛，尤其是找不出原因，我们得注意了他有没有血管性的疾病，比如说血管狭窄或者是斑块，或者神经系统有问题，比如说我们脑卒中这一些，就是得及时去医院检查。像血管问题，看彩超检查有没有狭窄，或者查查血有没有血脂增高，这些容易引起血管狭窄，或者是引起脑部神经、脑部卒中这些风险的一些检查，防范于未然。因为你反复痉挛找不出原因，得考虑一下其他原因。"
彭朝│武汉大学中南医院
2018/07/12收听(16267)
当肌肉发生痉挛时，要按照肌肉痉挛相反方向进行反向牵拉，比如最容易出现的小腿肚抽筋，要用手扳住脚... 姜滔│浙江中医药大学附属第二医院 2020/10/31播放(78072)
当肌肉发生痉挛时，要按照肌肉痉挛相反方向进行反向牵拉，比如最容易出现的小腿肚抽筋，要用手扳住脚...
姜滔│浙江中医药大学附属第二医院
2020/10/31播放(78072)
"肌肉痉挛也称作肌肉抽搐，骨骼肌属于随意肌，可以随着人的意志进行收缩，但在痉挛状态下，肌肉发生意志不能控制的强直性的收缩，其时间从几秒钟到一分钟不等，常常发生在剧烈运动之后或者夜间，疼痛程度剧烈，常常难以忍受，或者夜间疼醒。疼痛的原因通常是肌肉劳累或者是缺钙所致，在剧烈运动之后，肌肉局部乳酸堆积，常常容易引起肌肉抽搐，特别是有习惯性抽搐的患者，建议适量进行运动，让肌肉得到休息与缓解之后再进行运动，运动之前进行热身和拉伸。若发生肌肉抽搐，则立刻对抽搐的肌肉进行拉伸，以尽快停止抽搐。冬天气温寒冷，夜间如果不注意保暖，同样容易发生肌肉抽搐，建议保暖，盖好被子，平时多补充钙剂，可以对抽搐的肌肉进行按摩以及局部的热敷，促进血液循环，减少炎症反应的发生，促进抽搐的肌肉恢复。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(47517)
肌肉痉挛的主要症状，就是痉挛部位的疼痛，以及关节僵硬、难以主动活动痉挛部位的关节，所以患者一定... 纪泉│北京医院 2023/05/19播放(74669)
肌肉痉挛的主要症状，就是痉挛部位的疼痛，以及关节僵硬、难以主动活动痉挛部位的关节，所以患者一定...
纪泉│北京医院
2023/05/19播放(74669)
肌肉痉挛常见症状为痉挛部位肌肉僵硬，触摸时如同一个硬结，同时可能伴随局部较为严重的疼痛。常见肌... 孙旭│北京积水潭医院 2023/05/24播放(84219)
肌肉痉挛常见症状为痉挛部位肌肉僵硬，触摸时如同一个硬结，同时可能伴随局部较为严重的疼痛。常见肌...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24播放(84219)
"小腿肌肉痉挛的主要原因是小腿肌肉反复劳损，劳损后会出现炎性渗出、粘连，形成无菌性炎症。当炎症没有很好的消退、肌肉得不到休息，受到某些因素刺激，比如受到寒冷刺激或者突然受力、突然发力后会导致肌肉纤维的剧烈收缩，从而引起抽筋并且有明显的疼痛。小腿肌肉痉挛又分为外侧肌群以及后侧肌群，主要以后侧肌群为主。后侧小腿三头肌的抽筋会导致局部肌肉形成硬块，肌肉剧烈挛缩并且疼痛是主要症状。外侧肌群痉挛会感觉局部紧绷感，合并有比较明显的疼痛，但抽搐程度没有小腿三头肌那么剧烈。"
董福│北海市人民医院
2020/03/05收听(32072)
肌肉痉挛，即肌肉抽筋，起因于神经或神经肌肉的应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成... 罗佩强│海南省第三人民医院 2019/01/16播放(83368)
肌肉痉挛，即肌肉抽筋，起因于神经或神经肌肉的应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成...
罗佩强│海南省第三人民医院
2019/01/16播放(83368)
肌肉痉挛是肌肉自发的一种强直性的收缩，俗称抽筋，发作时异常疼痛。最常见的肌肉痉挛部位主要在小腿... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(94574)
肌肉痉挛是肌肉自发的一种强直性的收缩，俗称抽筋，发作时异常疼痛。最常见的肌肉痉挛部位主要在小腿...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/28播放(94574)
出现肌肉痉挛需要明确引起痉挛的病因，再明确缓解痉挛的方法。出现肌肉痉挛有可能是缺钙引起的，这种情况可以通过补钙来改善，饮食中多吃一些豆类、奶类、虾皮等补钙的食物，针对性的补充葡萄糖酸钙、碳酸钙等，同时补充维生素D，多增加户外活动等。出现肌肉痉挛也可能是神经因素引起的，比如颈、腰椎病变压迫神经放射到肢体，引起相应部位肌肉出现痉挛症状，对于这种情况，需做颈椎CT、磁共振检查明确，再根据严重程度选择相应治疗方案，一般症状轻者可做理疗和牵引，非常严重者需考虑进行微创手术治疗。
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/13收听(23853)
"肌肉痉挛其实就是平常所说的抽筋，第一、腓肠肌小腿抽筋，腓肠肌痉挛比较常见，尤其是一些女士或孕妇很容易因为缺钙导致肌肉痉挛，化验血清钙离子或骨密度测定后进行补钙治疗。第二、肌肉暴露于冷空气或在冷水中游泳受凉、运动过量也会导致肌肉痉挛，可进行保暖、按摩等物理治疗，无需用药。第三、外伤或者压迫神经后也会导致肌肉痉挛，可以服用药物治疗，比如氯唑沙宗片。第四、有些疾病导致的继发性肌肉痉挛比较严重，比如脑炎、脑外伤、破伤风等，需要服用乙哌立松片，甚至肌松剂来缓解痉挛。第五、眼睑痉挛、面肌痉挛、痉挛性斜颈可应用肉毒毒素注射治疗。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/06/13收听(73622)
"关于肌肉痉挛的预防根据原因不同，那么预防措施也不同：1、过度运动引起的肌肉痉挛，开始运动前请充分拉伸，或进行剧烈运动后补充电解质。2、血钙过低，如雌激素减少、骨质疏松、血钙水平低下引起的肌肉痉挛，通常应注意补充钙，例如含有乳酸和氨基酸的乳制品、瘦肉、钙片等。3、寒冷引起的肌肉痉挛，患者平时要注意防寒保暖。 4、休息不足或休息过多会导致乳酸，或二氧化碳等酸性代谢产物的积聚和肌肉痉挛，注意调整睡眠姿势，适当的休息以及工作与休息的结合。5、癫痫，治疗癫痫使用抗癫痫的药物。"
2020/07/06收听(52530)
"出现肌肉痉挛，可能是因为高热、癫痫、破伤风以及缺钙，引起类似的症状。患者出现高热中暑后，因为出汗过多，身体中的钠离子会随着汗液，排出过多，从而导致身体的肌肉，出现痉挛的现象。患者患有癫痫后，因为脑部神经元异常放电，也会影响到身体肌肉的神经元异常，从而导致局部出现异常运动，就会引起肌肉痉挛。破伤风是指破伤风梭菌经过皮肤或者黏膜的伤口，进入人体之后，这种细菌会在缺氧的环境下，继续繁殖，从而分泌出各种有害物质，这种物质会严重引起神经肌肉损伤，从而引起肌肉痉挛。当人体缺乏钙离子后，神经肌肉接头处的功能就会受到影响，引起肌肉痉挛。"
齐英斌│吉林省人民医院
2020/04/04收听(10123)
对于肌肉痉挛的处理方法，需要先解释什么叫肌肉痉挛，多数是在剧烈运动、受到外伤或者是受凉的情况下，使得局部肌肉处于高度紧张的状态，从而出现肌肉痉挛，会表现为局部疼痛症状为主，严重的可能会影响到病人局部正常功能的。通常处理的方法，需要对局部进行按摩，但是必须要手法正确，通常采用揉法、捏法或者是滚法，对局部肌肉进行按摩，使肌肉处于放松的状态；局部进行热敷，有效的促进局部血液循环，缓解病人肌肉痉挛的临床症状。再就是配合药物治疗，常用的比如盐酸乙哌立松片，效果就非常不错，可以有效的缓解病人肌肉痉挛。
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/20收听(88452)
在临床上，经常会发生肌肉痉挛的症状。出现这种症状后，在治疗上，应该分析是什么原因导致的。如果是由于病人劳动量过大，过度的劳累、劳损而导致肌肉疲劳，出现肌肉痉挛。应该嘱病人卧床休息，局部进行中医手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是病人由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛，首先要嘱病人局部制动，抬高患肢，同时给予局部进行热敷处理，可以考虑给予理疗仪烤电等治疗。如果病人是由于神经压迫后，而出现的肌肉痉挛，就应该针对神经压迫，采用正确治疗。可以给予口服神经药物，比如弥可保和甲钴胺等。
2018/12/22收听(22177)
" 肌肉痉挛常见原因如下： 第一、肌肉过度疲劳，多见于长途跋涉者或者运动员过度运动，预防的方法就是避免长时间持续高强度的运动。 第二、腹泻、中暑、水电解质紊乱、严重腹泻、呕吐或中暑、饮食结构不合理、挑食、过度出汗导致脱水、低钙血症、低镁血症，就会出现肌肉痉挛。重点是预防水电解质紊乱，及时补充水分和电解质。老年患者平时进行补钙，钙片以及含钙量高的食物，如精肉、鸡蛋、牛奶之类可以适当选择。 第三、癫痫发作，部分癫痫患者发作时有肌肉强直痉挛，重点是平时规律口服抗癫痫药物来预防癫痫发作。 小腿部腓肠肌痉挛在临床最常见，特别是夜里容易发作。在痉挛的时候可以将足尖轻轻向上勾，坚持一会就可以逐渐改善。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/16收听(61858)
"肌肉痉挛有可能和着凉、过度运动、缺钙、生气、激动、癫痫等有关系，发生肌肉痉挛的时候应该在痉挛部位进行按摩，尽量将肌肉轻轻拉长，也可以做局部热敷，或者用有松筋、解痉挛、止疼作用的药水缓解症状。平时要注意预防，饮食上应该多吃牛奶、芝麻、核桃、鱼类等钙质含量丰富的食物。多做有氧的运动、多晒太阳，不要突然过度、过长时间的运动，避免肌肉疲劳。天气变化的时候应该增减衣服，晚上睡觉的时候要盖好被子，如果室内温度低，不要将腿、手，暴露在外面。要尽量放松心情，避免过度的焦虑、生气、激动等。"
2021/02/08收听(74001)
"大腿肌肉痉挛的症状，主要表现为局部肌肉发紧、僵硬，会表现为肌肉纤维的跳动，严重的时候会导致局部的酸胀、疼痛，剧烈的时候会出现抽筋的症状，会出现相应肢体的功能障碍。出现这个问题，首先要进行局部的休息，注意局部的保暖，不要受凉和活动。其次可以采取支持对症治疗，比如口服氯唑沙宗片，能够有效的缓解肌肉痉挛，放松肌肉，缓解症状。如果是由于急性损伤造成的，可以口服一些活血化瘀的药物，比如通络开痹片。如果是由于慢性长期劳损造成的，可以口服消炎镇痛的药物，比如双氯芬酸。经过以上的休息和支持对症治疗，大腿肌肉的痉挛症状可以在2-3天内缓解，如果出现持续的不缓解，一定上医院进行就诊。"
2020/04/23收听(67208)
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