X型腿走路存在一定跛行。实际X型腿还是在发育过程当中发育较快，身体又缺钙，体重负荷较大，就会产生X型腿。肥胖青少年当中X型腿比较常见，走路两条腿膝盖会碰在一起，导致摩擦，这种力线对膝关节损伤非常巨大。告诫患者朋友们一定要减轻体重，因为负荷少，对于膝关节的磨损就会减轻，减重是重要任务。
对于已经形成X型腿的患者，也要注意减轻重量之后，保护膝关节也很重要。X型腿的韧带不稳定，可以适当佩戴护膝，当然不能使用特别紧的护膝保护膝关节。在运动过程当中，还可以穿矫形鞋，改变下肢力线负重，这样可以慢慢的保护膝关节，增加力线。矫正力线之后，关节软骨损伤、磨损都会减轻，有助于将来减轻继发性膝关节炎的发生的几率。
对于X型腿、O型腿的病人，首先要从自身做起，再采用其它的方法进行矫形。必要时可以采取手术的方法进行矫形，彻底矫正力线。
