如何矫正走路姿势

2021-02-25 16:14

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何矫正走路姿势
01:14

语音内容

走路的姿势不正确主要是由于习惯性动作,或者是由于骨骼方面发育的不全。对于习惯性动作,可以进行动作方面的矫正,这个时候如果患者年龄比较小,可以考虑佩戴下肢支具进行相关的行走练习,起到一定矫正的作用。还可以采取特殊的步态或者特定的体态来定型矫正,比如站军姿、走直线,这样能够通过不断的练习,来强化新的运动方式和姿势。
进行姿势的改变,习惯新的方式,最终能得到矫正的目的。对于骨骼方面存在发育畸形,建议进行手术的矫形,尽量在早期做,效果可能会更好一些,这样患者获益更多。临床上如果有罗圈腿或者X形腿,走路的时候尽量走直线,膝关节的髌骨要朝着正前方,这是正确的姿势。

分享:

60

相关推荐

02:36

怎么矫正走路姿势

肖士鹏山东大学第二医院

2021/07/29 播放(99609)

走路姿势看健康,一定要看!

  一、走路速度很慢  预警:寿命短美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0...

毛颖民浙江省立同德医院

2017/06/29 阅读(17585)

什么样的走路姿势才算是正确的?

  参与各种走路的运动,每天在朋友圈晒步数,现在已经成了不少人的习惯,为了冲榜,有人甚至深夜暴走刷榜单!在朋友圈和朋友比步数,更能调动大家的积极性,达到锻炼身体的目的,殊不知...

罗斌北京中医药大学第三附属医院

2017/09/29 阅读(64998)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫388
孙英飞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved