hpv提高免疫力的办法

毛滢
副主任医师

北京医院

妇产科

hpv提高免疫力的办法

2020-11-20 11:13播放 :

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视频内容

HPV病毒感染可以吃高蛋白食物，包括瘦肉、鸡蛋这一类的优质蛋白质，对于提高机体免疫力是有帮助的。另外，还可以从生活方式上有所改变，通过增加体育运动，包括慢跑、瑜伽、游泳等等，长此以往坚持，对于机体抵抗力的提高很有帮助。

HPV病毒很多都是一过性传染，对于HPV病毒感染而没有引起宫颈病变、宫颈癌以及外阴、阴道等等部位的尖锐湿疣病人，只是单纯的HPV病毒感染，有机会自行清除病毒，也就是通过自身机体的抵抗力、免疫力来将病毒清除，病毒自动清除的时间一般是在8-12个月。

因此可以暂时观察，等待一段时间再进行复查，在等待的时间内可以通过增强机体抵抗力、锻炼身体，并且增加一些蛋白质饮食，使得抵抗力增强以后，可以帮助清除病毒。当然，同时也可以使用一些干扰素的阴道凝胶来帮助HPV病毒的清除，起到抑制HPV病毒复制的作用，也可以协助清除病毒。

HPV感染怎么提高免疫力

"HPV是一种人乳头瘤病毒，高危型HPV持续感染可以导致宫颈病变或者宫颈癌。目前没有有效药物治疗该病变，只能通过增加自身免疫力，希望该病毒转阴。如何增加免疫力，具体如下：1、保持适当运动，每天大概半跑半小时。2、保证充足睡眠。3、保证充分营养，摄入足够蛋白质，还要摄入足够蔬菜、水果，保证维生素供应。4、对于阴道局部抵抗力增加，可以上干扰素等栓剂。"

语音时长01:12''

孙晓燕│辽宁省人民医院

2021/04/19收听(15810)

hpv感染吃什么提高免疫力

"HPV感染之后，饮食的疗法是比较多的：1、可以喝脱脂的牛奶。脱脂牛奶可以降低血液中的胆固醇，可以增加自身的免疫力，可以进行防癌的作用；2、可以多吃大蒜。大蒜有助于抵抗疾病，可以增加自身的免疫力，可以消除呼吸道的疾病；3、可以多吃西红柿。西红柿含有很高的番茄红素，包括维生素A和维生素C，它能够抗肿瘤，同时也可以帮助提高自身的免疫力；4、可以多吃菠菜。菠菜能够加强组织的活性，同样也可以增加自身的抵抗力。"

语音时长01:11''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2018/11/27收听(69204)

02:19

吃什么提高HPV患者的免疫力

实际上没有哪个药真正能够做到提高免疫力。临床可以用如干扰素、胸腺肽，这是在医学上，在对有疾病患...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2023/04/27播放(62446)

HPV感染吃什么提高免疫力

"HPV感染后提高免疫力可以多吃些富含多种维生素及矿物质、优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，新鲜蔬菜、水果，如芹菜、紫菜、菠菜、洋葱、番茄、香菇、大蒜、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、番薯、玉米、南瓜，苹果、葡萄、牛油果、杏、奇异果、樱桃等。保证荤素搭配均衡合理，不可过度挑食以免营养不良。同时，适当进行有氧运动锻炼身体，增强体质。注意性生活前后的清洁卫生，避免不洁性行为，定期到医院进行健康检查，对疾病做到早发现、早治疗。"

语音时长01:08''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2019/08/13收听(41244)

怎么提高免疫力

"有患者问怎么提高免疫力？提高免疫力是综合的治疗过程，包括避免紧张劳累、避免过度焦虑、正确调整饮食、适当锻炼等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的，比如长期高血压、糖尿病、肾病、肝病等等，都有可能引起免疫力低下。某些感染也会引起免疫功能低下，最常见的比如艾滋病。如何在饮食方面提高免疫力，相对免疫功能低下的患者，主张饮食要多样化，多吃高蛋白、含维生素多的饮食，例如海参、人参、瘦肉、牛奶和大量水果等。另外，对于免疫功能严重低下的患者，某些药物可以起一定作用，比如静脉丙种球蛋白输入、胸腺肽的应用等等。"

语音时长01:36''

张学武│北京大学人民医院

2020/03/30收听(67314)

如何提高免疫力

"提高机体免疫力的方法常见如下：1、饮食方面：要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。2、睡眠方面：保证充足的睡眠，提高睡眠质量，良好的睡眠具有促进体内白细胞增多、加强肝脏解毒功能、消灭入侵病原体的作用。3、情绪方面：学会适当减压，并调节情绪，保持乐观心态。4、运动方面：每天进行适量运动不但可以增加免疫细胞的数量，还能够加强免疫系统的功能。5、药物治疗：对于免疫力重度低下的患者，可以使用免疫增强剂，如胸腺肽、转移因子等，或者通过静脉直接输注丙种球蛋白。"

语音时长01:14''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/07/16收听(28162)

01:41

怎么提高免疫力

提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素，如长期失眠、焦虑、抑郁等症状，都可以造成免疫力...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2019/10/14播放(54615)

如何提高自身的免疫力？

随着现代人生活节奏的加快，工作压力的增大，久坐不运动，很多上班族都处于亚健康状态，疲乏感明显，反应迟钝、体力下降，流感来袭总是不会幸免。此外，在我门诊上，经常...

刘彦春│首都医科大学附属北京地坛医院

2018/05/14阅读(23804)

怎么提高自身免疫力

提高自身免疫力的方法有很多种：1、可通过药物调节自身免疫，药物调节中可用中药，也可以用西药来提高自身免疫力。通常中药调节免疫的药物有冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄芩、黄芪、西洋参、人参、阿胶，都可通过补气、补血、补肾三点来提高自身的免疫。2、还可以应用西药的方法来提高免疫，例如可服用维生素C或者复合型的微量元素，补充身体的免疫力，可注射例如胸腺五肽、丙种球蛋白、白蛋白、氨基酸、脂肪乳、高浓度葡萄糖等提高自身免疫力。3、还可通过运动的方式和食补的方式，提高自身免疫力。

语音时长01:09''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/10收听(90821)

03:06

如何提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，包括病毒、细菌等，还有处理自身...

王海彤│北京中医药大学东直门医院

2019/10/25播放(65602)

如何提高自身免疫力

在平时的日常生活中如何提高自身免疫力大致有以下几个方面：1、通过饮食的方式，主要以清淡饮食为主，平时可以多吃富含有维生素、氨基酸、矿物质和微量元素的食物，包括蔬菜比如芹菜、菠菜、油麦菜、小白菜、大白菜以及其它相关蔬菜，也可以多吃粗粮，比如小米、玉米、高粱米或者荞麦等等。2、可以通过运动的方式提高自身的免疫力系统，比如平时可以多进行有氧运动，包括游泳、跳绳、做瑜伽，以及平板支撑、跑步、爬山、骑自行车等项目，都是非常好的能够提高人体免疫力的一种运动。3、除了运动饮食之外，也可以用药物提高免疫系统，比如可以服用中药包括人参、党参、黄芪等药物，也可以服用匹多莫德口服液或者其它能够提高免疫力的药物。

语音时长01:40''

周喜玉│辽宁中医药大学附属医院

2020/01/07收听(48706)

如何才能提高免疫力

提高机体免疫力可从如下3个方面入手：1、通过锻炼身体，最建议做的是有氧运动，每天坚持户外有氧运动是最好的，因为可呼吸新鲜空气，垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收，能够更好的提高机体的免疫力。2、通过改善生活方式能够提高免疫力，如早睡、早起来增加睡眠质量，增加深睡眠时效，清淡饮食，尽量避免高糖、高脂、高油，摄入饮食以富含维生素和微量元素的膳食、粗粮、水果、新鲜蔬菜为主，才能够更好的提高机体免疫力。3、放松心情，避免精神紧张或压力过大，也可适当吃提高免疫的药物，如胸腺五肽、蛋白粉、冬虫夏草也可起到提高免疫力的效果。

语音时长01:28''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/17收听(58249)

如何提高自身免疫力

提高自身免疫力的方法：1、需要从饮食上调整，注意加强营养，多吃含有维C的水果、蔬菜，也可以口服维C泡腾片。2、要注意休息、避免劳累，要规律自己的生活习惯，不要熬夜。3、可以应用提高自身免疫力的药物，比如匹多莫德、转移因子口服液、甘露聚糖肽等。另外也可以应用疫苗，比如在秋、冬季节之前应用肺炎疫苗或流感疫苗来预防感冒。4、要适当锻炼身体，从自身体质上提高免疫功能是最好的办法，当然也要根据自身的情况来判断。如果是在患病期间就不要锻炼身体了，当症状好转后，在病情允许的情况下适当锻炼身体以提高自身免疫力。

语音时长01:26''

郭莹│锦州医科大学附属第一医院

2019/12/11收听(13482)

01:54

吃什么提高免疫力hpv能转阴

吃什么提高免疫力没有固定的要求，通常免疫力靠一些综合因素提高，比如保持充足的睡眠，积极锻炼身体...

吴燕│北京大学人民医院

2020/11/18播放(85545)

宝宝如何少生病？有10个提高免疫力的办法

　　宝宝不生病，那是不现实的，再说，从来不生病的宝宝反而更让人担心。当然，也别三天两天的生病，尽量少生病这个可以有。那么问题来了：宝宝如何才能少生病（爸妈少被...

鲍秀兰│北京协和医院

2019/04/15阅读(5879)

如何提高免疫力和抵抗力

"保证睡眠充足、营养均衡、适量运动都有助于提高免疫力。事实上免疫系统是需要平衡的。增强免疫力的方法有：一、高质量的睡眠。高质量的睡眠可促进人体产生睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力。二、乐观的情绪。压力会使人体产生抑制因子，而这种抑制因子将直接影响免疫细胞的正常工作。三、适当的运动。运动不仅可以使免疫系统的功能增强，还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力。四、多补充一些维生素和矿物质。维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。因此，建议多吃一些新鲜水果，以补充人体所需的维生素和矿物质。"

语音时长01:52''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/26收听(73872)

02:50

吃什么提高免疫力

在营养方面不叫提高免疫力，更强调调节免疫力，合理调节免疫力有利于健康。能够调节免疫力的食物。<...

蔡晶晶│北京大学人民医院

2019/01/15播放(79097)

02:46

提高免疫力的方法

免疫力非常重要，免疫力低人体会感染各种细菌、病毒、微生物，表现为容易感冒或者体力很差。

...

马桂琴│中国中医科学院广安门医院

2019/09/24播放(66868)

01:46

提高免疫力的方法

提高免疫力方法有很多，中医最常见的一种方法就是吃生黄芪，喝黄芪水，也可以用黄芪炖鸡，以此提高免...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2019/11/05播放(57238)

01:49

经常感冒如何提高免疫力

对于经常感冒的人群，需积极治疗原发病并给予饮食调控及运动干预，改变不良的生活方式并接受健康教育...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2021/09/24播放(55323)

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