孕妇怎么做胎儿不缺氧

高珊
副主任医师

中日友好医院

妇产科

孕妇怎么做胎儿不缺氧

2021-01-04 15:39播放 :

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视频内容

怀孕的中晚期胎儿对氧气要求比较高。早孕期间对氧气、养料的需要量都很小，而到中晚期时，尤其是在孕28周以后，胎儿如果发生缺氧就会导致胎死宫内，或者需要提前终止妊娠等。所以在怀孕的中后期要加强对胎儿的缺氧的预防和监测。

因此孕妇平时要多注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，因为熬夜和过度劳累会引起胎盘的血管挛缩，从而导致胎儿缺氧。建议孕妇多到空气清新的地方，而避免去比较拥挤，空气比较污浊的地方，否则容易造成胎儿缺氧。

另外最重要的就是胎儿在宫内的状态，所以孕妇要保证自己的体位，使胎儿处于最优良的体位。因此建议孕中晚期的孕妇保持半卧位、左侧卧位。而不建议孕妇选择完全的仰卧位。完全的仰卧位会增大子宫对下腔静脉的压迫，导致胎盘血供减少，从而导致胎儿缺氧。所以建议中晚期的孕妇，在睡觉时或休息时采取半卧位或左侧卧位。

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胎儿缺氧孕妇会有什么反应

胎儿缺氧时孕妇没有明显感觉，最主要的监测指标就是胎动，如果轻度缺氧，胎儿在宫内挣扎会胎动频繁。...

夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心

2019/08/06播放(72693)

孕妇怎么缓解胎儿缺氧

胎儿缺氧多半是因为胎盘、脐带因素，比如胎盘早剥、前置胎盘出血或者脐带扭转等，这种情况需要急诊剖宫产，终止妊娠来抢救小孩，妈妈没有办法缓解这种情况的胎儿缺氧。个别情况下，胎儿缺氧与妈妈有关，比如妈妈心脏呼吸系统疾病导致低氧血症，这时可以通过治疗，改善妈妈血氧饱和度，提高妈妈血氧之后可以缓解胎儿缺氧。有时妈妈平卧位时间太长，压迫下腔静脉导致回流减少，导致胎盘血供减少，也可能引起胎儿缺氧，妈妈改为侧卧位就可以缓解。但这些缺氧情况比较少见，大部分胎儿的真正缺氧需要终止妊娠来抢救小孩。

语音时长01:28''

赵晓东│北京医院

2020/04/11收听(51410)

胎儿缺氧孕妇有哪些表现？

孩子在妈妈的肚子里面，妈妈是第一个知道孩子状况的人。在孕期就强调让孕妇好好记胎动，胎动是最好监测孩子在宫内安危的一个指标，所有的孕妇在28周以后都要强调让她数胎动。一般要每天早、中、晚各数1个小时，数1个小时主要数胎动的数，连续的动就算一次，只要他停下来了再动就算第2次，孕妇一定要学会数胎动，那么最好每天早晨、中午、晚上都在固定时间里数1个小时的胎动，一般是吃完饭。准备一个本子，早、中、晚的胎动数各记各的。那么一旦你感到胎动数比平时减少50%以上，也就这个数减少50%以上，同时伴有孩子运动的能力下降，也就是说他动的力度减小，这个时候常常代表孩子宫内可能有缺氧，一定要到医院来寻求大夫的帮助。在我们医院特别强调胎动，所以孕妇不管是孕妇学校，还有产前检查门诊，每次都会督促孕妇去记胎动。如果这次她没告诉我胎动数是多少，那么我们要告诉她，重新给她讲如何数胎动，下次一定要告诉我胎动数，一般让她早、中、晚各数1个小时，把3个小时的胎动数加起来乘以4，相当于12小时的胎动，12小时的胎动＞30次就没有问题。有的孕妇告诉我孩子1个小时动30次，有的孕妇告诉我孩子1个小时就动3次，那么这些都是正常的，但是一定要知道自己孩子的运动规律和运动强度，以及运动的次数。其实孩子是有睡眠周期的，睡眠一般的是20min-45min，睡眠周期是20min到45min不等，那么有的孩子是20min睡一次，20min醒。有的孩子是醒45min睡45min，通过孕妇来数胎动，你就能知道孩子的运动周期，睡眠周期，就能更好地观察你的孩子。

语音时长02:56''

李艳芳│首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/07/10收听(54915)