北京医院
神经内科
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睡觉时总是醒过来好几次，应结合患者白天工作、学习精神状态是否饱满，如果不困，工作、学习精神状态较为饱满，则说明为正常生理睡眠，此时不需要过多处理。如果睡觉后醒过来好多次，再次入睡比较困难，且第2天伴有情绪萎靡不振、低落、消极、沮丧等，并且症状持续较长时间，则建议患者及时到医院进行检查。
后半夜容易醒，醒过来过一会儿再睡，属于正常中老年人的常见现象。人到50岁左右体内激素水平下降，则容易出现睡眠减少，通常睡眠呈现支离破碎的状态，如果第2天不困，则说明睡眠还可以，不需要做特别处理，继续观察即可。
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"睡觉醒来如果只存在轻度口臭，通过刷牙、漱口，口臭即可以缓解，这是正常的生理性现象，患者不必过于担忧。如果通过刷牙漱口之后仍然存在口臭，可能是由于患者口腔卫生不佳，口内存在残根、残冠，或存在较多的龋齿以及牙周病等引起的口臭。建议患者去口腔内科就诊，及时的拔除口腔内残根、残冠，治疗口腔内所有的龋齿，进行牙周基础治疗。日常生活中要爱护口腔卫生，认真刷牙，定期去牙周科进行超声波洁牙等，口臭及可消退。如果已经解决口腔内所有的问题后还存在口臭，可能患者患有胃肠道紊乱性疾病，建议患者去消化科就诊，治疗胃肠道疾病，待胃肠道功能恢复之后口臭及可缓解。"
戴银花│南昌大学附属口腔医院
2019/09/16收听(72166)
"睡觉醒来腰酸背痛常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损，或者是类风湿而导致，可以进行局部的物理治疗，如微波理疗或者是远红外线的理疗，这样能够缓解局部的炎症反应，同时能够起到止痛的作用。还要避免腰背部着凉，避免劳累，这样能够缓解肌肉紧张，而缓解腰酸背痛等症状。还有口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服舒缓肌肉紧张的药物，比如乙哌立松片，也可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊，来进行通经活络、止痛的治疗。还可以进行外用药物的治疗，可以外用膏药，比如通络祛痛膏来进行治疗，也可以进行扶他林软膏的外抹来进行治疗，对于缓解腰背酸痛都有很好的作用。"
常克武│七台河市人民医院
2020/05/13收听(38171)
睡觉老是醒来3-4次，要根据不同的病因，进行不同的治疗。常见如下：1、生理治理：... 彭华│上海长征医院 2023/04/20播放(91670)
睡觉老是醒来3-4次，要根据不同的病因，进行不同的治疗。常见如下：
1、生理治理：...
彭华│上海长征医院
2023/04/20播放(91670)
"睡醒觉以后出现手麻的症状，可能和早上起床后血压升高或者脑动脉硬化、腔隙性脑梗塞导致脑供血不足、脑乏氧等有关。可以多用热水泡手，缓解麻木，有脑梗塞可以用银杏叶片等扩血管的药物。血压高、血脂高时，应该服用硝苯地平等降压药、他汀类的降血脂药物、阿司匹林肠溶片等抗血小板凝集药物治疗。早上醒来出现手麻的症状，可能和颈椎疾病的压迫有关，要养成良好的习惯，多做有氧的运动，多做颈部的活动、按摩，减少低头活动。如果为末梢神经炎或者糖尿病病人的周围神经病变导致的手麻，可以服用维生素B1、甲钴胺片等药物，糖尿病人要控制好血糖。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/02收听(73800)
"睡觉醒来很多人会觉得口腔有异味，也就是口臭。主要是因在睡觉期间人体不进食、不喝水、不说话，口腔相对是封闭的。口腔中是温暖湿润的环境，口腔中有很多的细菌，细菌在这种环境下可以大量繁殖，繁殖后产生臭味，所以在早晨起来时会有口臭。要想在睡觉醒来后没有口臭，建议睡觉前通过刷牙将牙面上的食物残渣、软垢刷洗干净。减少细菌附着在牙面上，也就减少细菌利用食物残渣，分解后产生的臭味。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/25收听(11164)
夜间睡觉醒来口干原因具体如下：1、生活方式：晚上睡觉开空调、暖气，但没有采取加湿... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/12播放(73975)
夜间睡觉醒来口干原因具体如下：
1、生活方式：晚上睡觉开空调、暖气，但没有采取加湿...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/12播放(73975)
睡觉醒来口干可能是以下三种原因：第一、患者有张口呼吸的习惯，之所以会张口呼吸，很有可能是舌体过于肥大或者鼻腔内不通气，有过敏性鼻炎或者鼻腔内有异物，张口呼吸是不良的习惯，需要进行鼻部的整形手术或者减肥，减小舌体的宽度，避免张口呼吸。第二、口腔内腺体萎缩，多发于50-60岁的女性，又叫舍格伦综合征，因为口腔内腺体萎缩导致唾液分泌减少，进而出现口干的情况。第三、患者本身摄取的水量较少，尤其是工作比较忙、精神压力很大的患者，很容易出现睡觉醒来口干的情况。
张娇│中国人民解放军第463医院
2019/10/10收听(62951)
"睡觉起来出现头晕症状原因比较多，可能是与长时间处于睡眠状态、新陈代谢减慢、血液循环减慢，突然的起床体位改变导致血压降低、脑供血不足有关系。也有可能与晚上睡眠的质量不好、睡眠不足有关，贫血、血糖低或者颈椎问题也可能会出现晨起头晕。可以去医院测量血压、检查血糖、血脂、血常规或者做血液流变、头部CT、颈椎CT等检查，明确病因后再治疗。睡醒觉后不要突然起床，动作要稍微慢，保证充足的睡眠时间和质量。如果血糖低或者贫血，可以喝红糖大枣汤，吃糖分含量高的食物，也可以吃鱼肉、牛羊肉、牛奶等蛋白质含量高的食物。"
2019/11/26收听(83107)
"睡觉醒来发现眼睛肿，有很多原因，所以需要到医院眼科门诊就诊并且及时治疗。如果是眼皮出现局部红肿，用手触摸，还有明显的触痛性硬块，有可能是眼睑睑腺炎发作引起。建议及时进行眼皮热敷处理，局部点抗生素眼药水和眼药膏治疗，比如妥布霉素滴眼液以及红霉素眼药膏。如果眼皮出现发痒的表现，同时伴有水肿及包块，也有可能是过敏引起，考虑用抗过敏的药物治疗，比如口服盐酸西替利嗪片等。有些患者可能是急性结膜炎导致的眼皮红肿，所以还会伴有眼睛明显的充血和眼屎增多的现象，建议点抗生素眼药水和眼药膏，例如左氧氟沙星眼药水和红霉素眼药膏。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/02/04收听(39718)
"宝宝如果半夜醒来不睡觉，首先要轻轻的拍打孩子，这样能增加宝宝的困意，也可以在枕头旁边放轻音乐，或者让孩子听助眠的童话故事，也能很好的起到催眠的效果。如果宝宝经常出现半夜醒来不睡觉的情况，可能是由于身体缺乏微量元素钙造成的，要及时的补钙治疗，可以口服葡萄糖酸钙口服液，也可以酌情从食物中补充，例如经常让孩子喝核桃乳、骨头汤。如果宝宝已经能够正常的吃东西，可以多吃干果类、瘦肉类的食物和各种豆制品，都能很好的起到补钙的效果，平时让宝宝多晒太阳，促进钙的吸收，这样就能缓解因为缺钙导致的不睡觉。如果使用以上方法效果不好，还可以让宝宝吃调节神经的药物，建议选择维生素B1、维生素B12等等，能够改善宝宝植物神经功能紊乱的症状，有利于起到助眠的效果。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/11/12收听(58628)
"睡觉醒来突然发现耳朵响，这时候应该怎么办？应该先听一下听力看和平常是否一样。如果突然出现了听力下降，伴有耳嗡嗡响，这时应该及时到医院就诊，因为这种情况可能是患了突发性耳聋，需要及时治疗，需要用扩张血管、营养神经、改善微循环等这些药物。突聋一般开始都是先出现耳鸣，然后慢慢会有听力的损失。而这种听力损失，如果治疗及时，效果一般来说比较好，如果延误，对听力会可能造成不可逆的损伤。"
魏辉│河南省人民医院
2019/06/21收听(68883)
"睡觉不踏实总是做梦，容易醒来，这属于睡眠质量不高。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个实际是循环进行的，每天晚上大概6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。做梦是在浅睡眠期，如果是在浅睡眠期醒来会感觉到自己在做梦，但如果是在深睡眠期被叫醒，就不会感觉到在做梦。但是在前一个循环中也是做了梦的。做过太多容易醒，就说明浅睡眠太多深睡眠太少，睡眠的质量不高。虽然做梦比较多容易醒，但是第二天早晨照样是精力充沛，没有日间嗜睡的情况发生，那么这种情况其实是正常的，就不用太理会它。如果做梦比较多，第二天早上起来以后感觉有点困倦，好像没睡够一样，那么就说明做梦多影响到生活质量，属于睡眠障碍了。其实做梦太多和白天的情绪状态是有直接关系的，如果白天比较忙累考虑的问题太多，生活节奏又比较快，精神比较紧张，到晚上睡觉的时候仍然不能放松，就很容易把白天的事情带入梦境，睡不踏实，大家说日有所思夜有所梦是有道理的。要想避免这种做梦太多、容易醒、睡眠浅的情况，首先要放松心情，睡觉之前放空思想，不要做也不要想任何与睡眠无关的事情，可以听些舒缓的音乐放松一下，也可以洗个热水澡、泡脚等，主要进行一些身心理方面的调节。如果还是有睡眠较浅、做梦多的情况，可以吃一点具有安神作用的中成药也会取得很好的效果。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/28收听(81272)
如果晚上睡觉反复醒来2次或者2次以上，称为睡眠连贯性不好，同时也属于睡眠障碍，应根据反复醒来的... 母艳蕾│北京医院 2023/04/28播放(56867)
如果晚上睡觉反复醒来2次或者2次以上，称为睡眠连贯性不好，同时也属于睡眠障碍，应根据反复醒来的...
母艳蕾│北京医院
2023/04/28播放(56867)
"患者在睡觉醒来时出现头痛的症状，原因要考虑以下几个：1、考虑是原发性头痛，比如临床上常见的偏头痛，如果患者睡眠不好、睡眠时间不足就容易诱发偏头痛发作。偏头痛属于临床上非常常见的原发性头痛类型，患者会表现为一侧头部呈现搏动样、跳动样疼痛。2、患者在睡觉醒来时出现头痛的症状，也可能与患者睡眠环境有关系。当患者睡眠环境中的空气不流通会导致大脑处于乏氧状态，或者因为患者睡眠时打鼾引起脑供血不足，有头痛的症状出现。3、患者睡觉醒来头痛可能是因为睡眠过程中着凉等原因引起的，要注意患者是否有肌肉酸痛、打喷嚏流、鼻涕的外感表现。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/26收听(85392)
"刚睡觉醒来的时候出现手麻的情况时，需要看一下是否在晚上睡觉的时候，由于不良的姿势而导致手臂受压，这样会因为手部长时间缺血、缺氧或者是神经直接受压而导致麻木的症状，这种情况需要针对手臂进行按摩热敷，一般很快会得到改善。睡醒觉的时候出现手麻有可能是颈椎病引起的，颈椎的病变会压迫神经根，放射的手部出现麻木的症状。当在晚上睡觉的时候，如果是姿势不良或者是枕头过高，有可能会引起颈椎病的症状加重，就会导致手麻的症状明显。这种情况需要针对颈椎进行CT等相关检查，然后再进行理疗、牵引、针灸或者是药物等方法进行治疗。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/27收听(49791)
"睡觉醒来以后出现肩膀的地方疼痛，有可能是睡觉的时候姿势不当，持续压迫出现肌肉疼痛；还有睡觉的时候落枕；另外就是睡觉的时候局部着凉，出现肩周炎的问题；也可能是局部地方骨骼病变、长肿瘤或者其他原因牵扯到肩部疼痛。可以及时去医院找医生面诊，结合查体初步判断。局部地方可以完善X片检查，了解骨质有无明显的异常。如果属于肩周炎或者睡觉姿势不当引起的疼痛，可以热敷。另外，就是贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏，经过3-5天的治疗可以明显改善疼痛。如果疼痛影响休息，可以适当给予口服止痛药，比如氨酚曲马多止痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/13收听(23334)
睡觉醒来以后出现脖子疼痛的症状，考虑为落枕，颈椎小关节功能紊乱，颈肩部肌肉劳损所致的可能性大。对于这种情况，建议服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，必要时输液治疗，使用血塞通、氯诺昔康这两种药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做颈部针灸、推拿等传统治疗，综合治疗对于这种疾病效果比较好，如果治疗得当，几天就可以好起来。要改掉不良的生活习惯，少用手机、电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不能过高，适当的进行颈肩部活动锻炼。对于这种疾病，一般情况下是到医院针灸科或者康复科或者疼痛科治疗的，要及时处理，以免延误病情。
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07收听(98554)
"睡觉醒来突然短暂失忆，有可能是失神发作，也可能是短暂性脑缺血发作。失神发作是癫痫的一种类型，是一种癫痫小发作，可发生于任何年龄，儿童发病率较高。患者主要表现为突然发生的意识丧失，也可以出现活动中突然停止，手中的物体突然落地，可以表现为发呆，多数患者症状持续时间为数秒钟。如果频繁发生时应给予抗癫痫药物进行治疗，常用的药物有乙琥胺和氯硝西泮，多数患者经积极正确治疗后，可以临床治愈。如果是短暂性脑缺血发作，症状持续时间多数为10-15分钟，很少超过半小时，临床上常见于中老年人，大多数患者有高脂血症、糖尿病和高血压。可以口服阿司匹林抗血小板聚集治疗，同时应用改善血液循环的药物，可以口服西比灵和银杏叶滴丸，并积极控制患者的病因。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/16收听(43274)
"睡觉醒来胸骨中间疼，可以采取如下的处理措施：1、此类患者要继续卧床，不能猛的起身，或者是做剧烈的活动，此时患者最好喝一些温开水，如果家里有速效救心丸，那么可以含服6粒，这种药物不仅仅对心脏疾病有用，而且对胸部的疼痛也有效果，做了上述处理之后，患者需要在家人的陪同下，尽早去就近医院的急诊科进行就诊。2、就诊之后，要排查有无心脏相关的疾病，如果有心绞痛、心肌梗死等疾病，就要采取相应的保守治疗，或者是溶栓、介入等处理。3、如果就诊之后明确仅仅是由于骨科相关的疾病所导致的，比如由于长期受压、受凉、受伤所导致的炎症和损伤，可以采取保守治疗，要求患者继续卧床休息，并且在这个部位外用消炎、消肿、止痛的药物，比如可以在此处涂抹扶他林乳膏，或者是贴伤湿止痛膏等，如果患者感觉比较疼痛，还可以口服尼美舒利药物以消炎止痛。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/10收听(52288)
"睡觉醒来的时候感觉喉咙又干又痛，需要考虑有慢性咽炎急性发作以及急性咽喉炎。要保持室内适当的温度，比如达到26℃左右，不要过于干燥，必要时放置一个加湿器，每天用生理盐水漱口、漱喉咙。适当的含服具有利咽消肿功效的药物，比如双料喉风散、冰硼散、西瓜霜等，可以针对性的服用清热解毒、镇痛的药物比如清热解毒胶囊、蓝芩口服液、清开灵颗粒、双黄连口服液等。伴随细菌感染时需要选择使用抗生素，比如克林霉素、罗红霉素以及头孢呋辛等药物，还可以选择雾化吸入，比如使用布地奈德雾化液联合糜蛋白酶雾化，缓解喉咙干痛的症状。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/19收听(72164)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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