武汉大学人民医院
整形美容外科
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肚子上即腹部的脂肪太厚,很严重的影响体型,可以通过减肥、脂肪抽吸来改善,具体分析如下:
1、减肥:建议通过体能锻炼的方法进行减肥,可以减少身体的脂肪含量,也能够有效减少腹部的脂肪;
2、脂肪抽吸:如果通过物理锻炼的方法,不能有效解决腹部脂肪太厚的问题,可以尝试脂肪抽吸。脂肪抽吸已经存在了100多年,可以有效减除局部的脂肪堆积,医学上又叫做体型的雕塑,像雕塑一样将多余的部分定点去除。其实脂肪抽吸和减肥是两码事,因为脂肪是非常轻的物质,抽脂对于减体重效果不大,但是对于局部的脂肪堆积,可以有效减除部分多余的脂肪体积,就达到了形体雕塑的目的。
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"肚子脂肪太厚大多跟平时饮食有关,平时时可以采取运动的方法进行减肥,比如跑步、仰卧、起蹲、骑车、俯卧撑等运动,可以有效的减掉肚子上的脂肪。而且也可以采用控制饮食的方法进行减脂肪,在饮食上要注意清淡饮食,禁食含有油腻性的食物或者含热量过高的食物,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,以及含维生素的食物,还要注意劳逸结合,不要过于劳累,注意多休息,以免影响到减肥的效果。在减脂肪期间,要注意定期对身体体重进行测量,因为在锻炼时每天身体体重都有波动,这样可以实时的观察效果,但是要注意坚持不懈的减肥。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(39756)
眼皮脂肪分两层,一层是眶隔脂肪,即包裹在眶隔内的脂肪, 谢祥│北京大学第三医院 2023/03/22播放(59151)
谢祥│北京大学第三医院
2023/03/22播放(59151)
"上眼皮看上去太厚、比较臃肿,建议求美者可以考虑对于内部的脂肪进行摘除,恢复上眼皮平整、饱满的状态。求美者要了解上眼睑内有眶隔,眶隔内的脂肪支撑着眼睑肿胀的感觉,患者可以通过双眼皮手术或者切眉手术的刀口将脂肪从内部摘除掉。求美者既然了解这个手术,就要根据自己的情况来进行选择,如果本身求美者有双眼皮,就只能选择切眉、提眉的手术刀口,如果求美者没有双眼皮,就需要在进行双眼皮手术的时候顺便对脂肪进行去除。求美者要了解因为上眼皮比较厚,即使去除很多的脂肪组织,也不能达到和很多眼皮薄的人一样的效果,只是适度的改变这种情况达到求美者的效果要求。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/28收听(83791)
"一般来讲正常人月经刚刚结束的时候内膜最薄,而在月经即将来潮时内膜达到最厚。而如果是异常的子宫内膜增厚,往往说明子宫可能存在疾病或者是其它部位存在异常,可以造成月经量多,出现内膜过厚或者宫内有回声团时,要警惕防止出现子宫内膜癌的情况。因此如果内膜太厚出现了月经量多的情况下,建议患者进行整刮或者是宫腔镜手术,并在术后进行病理检查,根据病理检查的结果来进行相应的治疗,以免耽误病情。如果没有经过病理检查就盲目用药的话,可能会延误病情或者治疗效果不好。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/25收听(43187)
导致肚子上的脂肪多的因素有很多:首先,有可能是不良的生活习惯引起,比如喜欢驼背或者饭后喜欢睡觉休息,容易导致食物消化过慢,过剩食物会停留在肚子,逐渐堆积形成大量脂肪。其次,肚子上脂肪多,有可能是内分泌失调引起,会引起某些激素分泌过剩,停留在肚子部位,从而引起肚子上脂肪多的现象。再次,肚子上脂肪多有可能是因为饮食引起,暴饮暴食或喜欢吃高热量、高脂肪、高糖量食物的人群,容易出现啤酒肚现象,尤其是中年时期的人群,这些人群通常会因营养过剩,而导致出现肚子脂肪多的现象。最后,导致肚子脂肪多的原因,需要根据观测和检查进行确定,由于肚子脂肪都会给人体带来不良的影响,需要根据检查结果,制定合理的治疗措施。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/26收听(90180)
肩膀太厚可能还是先天因素所致,部分人可能就是先天决定的肩膀骨架子比较宽,然后肩关节周围的肌肉相... 钱文江│北京医院 2023/04/04播放(67825)
肩膀太厚可能还是先天因素所致,部分人可能就是先天决定的肩膀骨架子比较宽,然后肩关节周围的肌肉相...
钱文江│北京医院
2023/04/04播放(67825)
"对于嘴唇比较肥厚的患者,如果想把嘴唇变得薄一些,目前的方法是通过手术,也就厚唇修薄手术达到目的。做手术就是切除一部分黏膜和肌肉,然后进行缝合。现在有些人想要M唇,那么就是在不同的部位切除,肌肉的厚度不一样,从而调整整个嘴唇的唇形,达到最终想要的唇形的目的。嘴唇这个部位因为组织比较娇嫩、疏松,做完手术之后肿胀的会比较重。一般做完手术24-48小时之内可以做冷敷,减轻疼痛和肿胀,而且一周之内不要吃特别热的东西,一般会建议患者吃温的或者是凉的东西。尤其是吃完东西之后一定要漱口,不要让食物残渣镶嵌到缝线里,这样有可能造成伤口愈合不良,甚至造成感染。做完厚唇修薄手术之后一般在一周左右拆线,拆线之后伤口基本上就愈合了。嘴唇部位伤口的瘢痕相对来说比较浅看不太出来,不需要使用抑制瘢痕增生的药物,除非是确实增生比较明显,可能需要建议患者使用。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/15收听(42024)
脂肪抽吸又称之为体型雕塑,可以让身材变得更加苗条、体态更加完美。腹壁脂肪较多时,首先建议患者通... 杨锴│北京积水潭医院 2021/02/26播放(68145)
脂肪抽吸又称之为体型雕塑,可以让身材变得更加苗条、体态更加完美。腹壁脂肪较多时,首先建议患者通...
2021/02/26播放(68145)
"肚子脂肪多,也就是形成脂肪堆积,可以提供以下的方法减少肚子的脂肪:第一、饮食方面,尽量少吃甜食、动物脂肪,限制饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。第二、多运动,通过体育锻炼消耗脂肪,减少肚子的脂肪。第三、通过激光减肥,也就是通过冷冻溶脂、光纤溶脂,达到消除肚子的脂肪。第四、可以通过吸脂的方法,也就是通过负压吸脂,吸出肚子的脂肪,达到减少肚子脂肪的作用。以上的这些方法,可以综合运用,也可以单独使用,达到减除肚子的脂肪目的。"
张晓丽│银川市第一人民医院
2020/12/10收听(92378)
"子宫内膜太厚,考虑可能是子宫内膜过度增生所致,往往是体内的雌激素水平偏高,或补充了外源性的雌激素。由于子宫内膜受到雌激素刺激,过度生长就会出现子宫内膜过厚的现象。需要看医生做性激素六项检查来了解卵巢的功能,如果雌激素水平高,就需要在医生指导下给予相应的治疗措施,可以服用药物调理。如果找不到明显的病因,也可以考虑给予孕激素类药物治疗。服用孕激素几天然后停止使用药物,由于子宫内膜失去孕激素的营养作用,就可起到药物性清宫的作用。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/06/24收听(84422)
"如果做彩超显示子宫内膜特别厚,多提示患者有子宫内膜病变,具体的处理方式要根据子宫内膜病变的原因而定。所以患者首先要做宫腔镜,在宫腔镜监测下大体判断子宫内膜增厚的原因。如果是息肉或者黏膜下肌瘤,可以做宫腔镜电切,电切后送病理检查。如果只是子宫内膜增厚,可能有子宫内膜肿瘤性病变,需要在宫腔镜监测下进行诊断性的刮宫,刮宫之后送病理检查。如果显示的结果只是单纯性的增生,可以口服孕激素,或者使用曼月乐,抑制子宫内膜增生,不需要进行特殊处理。如果是非典型增生或者复杂性增生,或者是子宫内膜的肿瘤性病变,需要根据患者的病变程度、有无生育要求、年龄等确定治疗方案。如果是有生育要求的育龄期女性,可以使用孕激素,或者放置曼月乐进行治疗。如果年龄比较大,没有生育要求,可以根据情况做子宫全切手术或者扩大手术范围。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/08/08收听(45942)
"子宫壁指的是子宫肌层,其子宫肌层的厚度是恒定的,不会出现过厚或者过薄的现象。所说的子宫壁太厚是指子宫内膜过厚,子宫内膜过厚是雌激素过度作用的结果,有可能是良性病变如功能性子宫出血,也有可能是恶性病变如子宫内膜癌癌前病变或原位癌。对于子宫内膜过厚的处理需要根据患者的实际病情选择恰当的处理措施,如果是青春期功能性子宫出血的表现可以服用黄体酮胶囊等孕激素制剂进行药物性刮宫,反复发生的则需要周期性服用短效避孕药调理月经。如果是已婚女性都是以诊断性刮宫手术治疗为主,刮除的子宫内膜需要做病理检查进一步明确具体性质,如果有恶性病变倾向需要考虑切除子宫。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/07收听(36547)
"男性嘴唇太厚,通常需要手术治疗。出现此种现象可能是复唇,可以手术将多余的唇红部位进行切除,仔细止血后进行重新缝合,就达到嘴唇变薄的效果。手术也有一些并发症,包括局部出血、血肿和皮肤瘀斑,由于红唇部位的设计不当和操作不当,有可能会造成术后双唇两侧不对称情况的发生。红唇的部位因为有切口,切口部位有可能有瘢痕增生的情况。另外,有时可能会缝合不当,出现红唇凸凹不平的现象,后期可能需要再次手术修复,如此才能达到比较好的改善唇部的效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/08收听(95363)
腹部脂肪堆积的去除方法具体如下:1、体育锻炼:由于饮食过度或者体力活动减少而导致... 谢洋春│中国医学科学院整形外科医院 2021/04/08播放(74809)
腹部脂肪堆积的去除方法具体如下:
1、体育锻炼:由于饮食过度或者体力活动减少而导致...
谢洋春│中国医学科学院整形外科医院
2021/04/08播放(74809)
"肚子上的脂肪,大多是因为人大量摄入一些高油、高脂、高热量食物之后,肠胃不能进行及时的消化,身体的新陈代谢功能减退,导致代谢的废物和毒素积累,在体内不能及时排出,脂肪的分解速度减慢,造成脂肪在肚子部位的堆积而产生。要想消除,可以通过食物疗法和运动疗法进行,具体如下:首先,日常生活中可以多吃全麦类富含膳食纤维的食物,以促进肠胃的蠕动,使摄入的食物及时被消化、吸收掉,增强体内新陈代谢的速度,避免脂肪过度堆积,促进脂肪的分解。其次,在家里或者在其他地方,可以进行为时30分钟以上的有氧锻炼,比如跳绳以及慢跑,有利于促进脂肪消耗,可快速使肚子上的脂肪消除。"
2020/07/31收听(80767)
"通过科学的医学营养减去全身的脂肪,长期坚持,循序渐进才能让腹部的脂肪减少。很多超重、肥胖的朋友,通过呼啦圈、仰卧起坐,认为过度的运动腹部就能减少脂肪。但全身的脂肪互相联系,减肥不是想要瘦哪就拼命的锻炼哪。只有全身的脂肪减少,腹部的脂肪才能够相应的被动员、被燃烧。通过医学营养减重,帮助设定个体化的饮食方案和运动方案。饮食包括初期的快速减重高蛋白限能量饮食套餐,另外达到了设定目标,会进入防止反弹的轻断食方案,最后会回归到好吃不胖的限能量均衡饮食。在运动上一定要做到每周五次以上,每次40分钟以上的中等强度有氧运动以及耐力运动。要注意达到中等强度运动的时候,微微出汗,微微喘,能说话,不能唱歌。要注意最佳的运动方式既包括呼啦圈、仰卧起坐,也包括快走、慢跑、游泳、跳绳。关节有损伤的朋友可以结合器械,比如动感单车、划船机、椭圆机,最佳的运动心率应该是170-年龄。长期坚持,养成运动的爱好,才能够结合饮食减少热量摄入,增加能量的消耗,积累能量站。因为只有积累到7000-10000大卡的时候才能减少体内1kg的脂肪。需要毅力,需要科学的方法,长期努力才能够让体内的脂肪减少,才能够带来腹部脂肪的减少。没有减肚子这种所谓的秘诀和偏方,只有科学的方法,健康的生活方式,合理均衡的营养,科学适度的锻炼,戒烟限酒。另外,心理的平衡、规律的作息以及充足的睡眠非常的重要。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/04收听(92837)
消除肚子上的脂肪可以通过自身运动减肥,医疗角度可以通过负压吸脂手术,才能把肚子上的脂肪去除掉。... 鲍世威│北京医院 2023/05/31播放(84994)
消除肚子上的脂肪可以通过自身运动减肥,医疗角度可以通过负压吸脂手术,才能把肚子上的脂肪去除掉。...
鲍世威│北京医院
2023/05/31播放(84994)
可以通过下面的方法减肚子的脂肪:第一、要控制热量的摄入,普通人每天需要的总热量大约在1500千卡/天,所以尽量的要控制总热量,少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天的总热量控制在1200千卡以内,甚至控制在800千卡以内。第二、注意增加运动,每天跑步30分钟以上,一周跑步150分钟,可以有效改善脂肪代谢、改善胰岛素抵抗,减轻腹围,降低体重。第三、肚子的脂肪可以适当做腹部按摩,按压天枢穴、气海穴、关元穴,每天按揉腹部至少30分钟,可以有效的促进肠蠕动,减少腹部的脂肪堆积。
陈常云│日照市中医医院
2019/02/20收听(62134)
肚子脂肪有些人是内脏脂肪厚,有些人是腹壁脂肪厚,有些人除了肚子脂肪厚,全身脂肪都厚,所以要分为... 刘晓瑾│中南大学湘雅医院 2023/04/18播放(62382)
肚子脂肪有些人是内脏脂肪厚,有些人是腹壁脂肪厚,有些人除了肚子脂肪厚,全身脂肪都厚,所以要分为...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/04/18播放(62382)
为什么脂肪容易长在肚子上有些女孩子确实不胖,腰腹却能捏起肉肉,她们说要减肥,很多其实只是想改善局部脂肪堆积,比如想要减肚子!话说回来,为什么和其他地方比起...
宋宝骥│天津医院
2022/02/08阅读(3028)
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