长沙市第三医院
肾内科
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如果肾脏功能正常，所有肾脏相关检查均没有问题，单纯仅为饮水过多导致脸浮肿，患者可改变饮水习惯，即尽量改成白天多饮水，可保证机体水的需要量，减少脸、眼浮肿的可能。患者应尽量减少睡前饮水量，亦可适当增加枕头高度，有利于减少水在脸部、眼睑沉积，可改善脸肿症状。
饮水过多导致脸浮肿常表现为晨起时眼睑、颜面浮肿，起床活动后脸肿可逐渐消退，可留痕迹。饮水过多导致脸浮肿的原因在于眼睑组织疏松，水容易沉积。如果睡前饮水量过多，即可能导致脸浮肿。
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水喝多了出现脸浮肿，通常不需要特殊治疗，随着人活动以后慢慢水肿就可以消退。另外，要注意患者有没有心脏问题、肝脏问题，以及有没有肾脏问题，寻找导致脸浮肿的原因。水喝多了以后，如果是白天水喝多了，白天可以通过排尿把多余水排出体外。但如果夜间水喝多了，因为夜间人排尿量有限，此时就容易导致水在体内蓄积。水在体内蓄积以后，有可能从血管内到达血管外，到达血管外以后就会出现浮肿。特别是会出现脸部和眼睑浮肿，而且浮肿往往是早上最严重，起床活动1-2个小时以后浮肿就可以消退。所以此时通常不需要特殊治疗，但主要是要找到发生的原因，之后针对原因进行治疗就可以。
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/03收听(73736)
"水喝多了脸浮肿，要明确是否有急慢性肾脏疾病，建议到医院就诊，完善尿常规、尿本-周氏蛋白、尿畸形红细胞、血常规、肝功、肾功离子、血糖、血脂、泌尿系彩超等检查。如果患者存在急慢性肾脏疾病，比如急性肾炎、慢性肾炎等，建议积极到医院就诊。如果不存在急慢性肾脏疾病，可以适当应用利尿剂治疗，比如螺内酯、呋塞米等，但是，在应用利尿剂的时候要警惕电解质紊乱。"
王晓东│泰安市中心医院
2019/07/10收听(96127)
水喝多了以后腿浮肿，这种情形的处理：第一、首先要限制水分的摄入，因为浮肿本来就是水分在皮下组织的聚积造成的临床现象。第二、要明确浮肿有无疾病，比如肝脏、肾脏、心脏的问题都能够引起腿部浮肿。患者需要查尿常规、尿红细胞形态，抽血查肝肾功能，还需要做肝胆胰脾、泌尿系统以及心脏的彩超，明确病因以后才能够做进一步的处理。心衰的患者可能需要使用强心、利尿、扩张血管的药物，比如呋塞米、单硝酸异山梨酯等等药物；如果是肾脏疾病，对于早期的慢性肾炎可能需要使用糖皮质激素；而肝硬化、肝衰竭也能够引起浮肿，患者需要使用保肝的药物；如果是乙型肝炎造成的肝硬化患者，往往需要使用抗病毒的药物，比如拉米夫定等等。
周琪│马鞍山市人民医院
2019/06/05收听(20830)
"喝多了水导致脸水肿的小妙招就是少喝水，也可以食用利水的食物，像冬瓜、西瓜、薏米等。如果水喝多了，有些人就容易出现脸部的水肿，这是因为白天喝水多了以后，大量的水可以随尿排出体外，但如果是晚上喝水多了，因为晚上起夜的次数有限，所以这个时候水就不能够及时排出体外，就可能在体内蓄积，蓄积在体内的水分就会从血管内到达血管外，然后到达人体的疏松组织，脸部是最疏松的组织，所以就会出现早上起来脸部的水肿。因此，脸部水肿的解决方法就是晚上少喝水，另外平时也可以吃利水的食物，像冬瓜、西瓜、薏米等，也可以帮助排出多余的水分。"
2021/04/21收听(81193)
"水喝多了第二天眼睛浮肿可以采取如下措施：1、可以晨跑健身，排出大量的汗液，缓解眼睛浮肿。2、可以食用通便茶导致腹泻，使得体内多余的液体排出体外。3、可以用装有芒硝的纱布袋外敷于眼睛部位而消肿。4、必要时少量食用点冬瓜皮、西瓜皮，以协助利尿，或服用中药车前子、茯苓、猪苓、生姜皮、陈皮、茯苓皮、桑白皮等，可以少量服用西药片安体舒通片、呋塞米片等利尿剂来利尿消肿。"
霍亚平│山西省中医院
2021/01/21收听(63889)
"在健康的人群当中，机体都有相应的调节机制稳定机体的内环境，包括离子的稳定、酸碱平衡的稳定等。所以正常的健康人群在喝水比较多的情况下，机体会通过排尿的机制，排出体内的多余水分进行代谢。但是对于老年人尤其有心血管疾病、肾脏疾病的特殊人群来讲，因为机体的水代谢能力下降，较多的水分摄入可能会导致体内容量负荷过多，诱发心血管疾病以及出现肺水肿、心力衰竭等情况。在这种情况下，可能需要应用一些利尿剂或者通过血液透析治疗排出过多的水分。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/01/25收听(17204)
"早上起床发现脸部有浮肿的现象，因为身体中积水太多引起，所以要及时的排除身体中的水分。在日常生活中，尽量避免让自己身体中积水太多，这样才能减少面部浮肿的发生。还可以用冰水进行洗脸，即在洗脸后将冰块放入脸盆中，将脸放入水中约5-6秒钟，然后脸离开水盆时，用手拍打脸部一会儿，浮肿就会逐渐的消失。最后还可以用冷热的毛巾进行交替敷脸，使脸部的血管血液循环加快，更快的排出脸部的多余水分，从而减轻脸部浮肿。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/22收听(43701)
"脸部浮肿要找到原因，建议及时到医院进行相应的检查，明确病因之后进行相应治疗。脸部浮肿可能是由于体内水分过多没有及时排出引起，此时可以服用利尿药物，比如托拉塞米等等促进水分的排出，消除脸部浮肿。还有可能与肾脏疾病有关，如果已经确诊是肾脏疾病引起的面部浮肿，应当及时进行肾脏保护，严重时可能需要进行透析治疗。在此期间还应该避免食用高盐饮食，应该多吃新鲜的蔬菜，注意休息提高自身的免疫力，所以当脸部出现浮肿时，建议及时到医院进行全面检查以免耽误病情。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/14收听(62706)
水喝多了尿多这是正常现象，因为人体的血容量稳定在一个基本的水平，当喝更多的水后，通过循环进入肾脏的血液循环增多，对于过多的水分，肾小球、肾小管就不会重吸收更多，会通过形成尿液排出体外。喝水多这是一种好现象，可以排泄出人体更多的代谢产物，对身体健康有帮助，喝水多了尿多可以适当的控制喝水量，这样就可以减少尿量的形成。建议平时每天喝水量应该保证在1500ml左右，对很多疾病都可以进行有效的预防。
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/08收听(35229)
尿频是一个很常见的症状，很多病人因为尿频到门诊就诊，碰见类似的患者做的第一件事情就是鉴别生理性的尿频，还是病理性的尿频。生理性的尿频就是因为生活习惯、饮水习惯导致尿次增多，尿量增加，对于这种生理性尿频是完全不用治疗的，这不是一种疾病状态，反而是医生鼓励的一种状态。每个人都应该多喝水，在多喝水的基础上多排尿，不光可以使泌尿系统保持长期反复冲刷的清洁状态，而且还能预防很多疾病的发生。至于病理性的尿频，就需要进行专科的对症治疗，所以如果是生理性尿频，饮水习惯问题导致的尿频，完全不必焦虑、不避紧张，这是一个非常好的现象，也有一些病人会有其他的疾病。比如有肾功能不全或者有心血管疾病，对于这样的病人谨慎建议多喝水，否则水喝多了会对心脏的功能或者已经不好的肾脏功能会造成不必要的、额外的负担。
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19收听(68049)
水分在机体的代谢过程中很重要，能够将机体代谢废物排出体外，所以多喝水对身体有好处，具体如下：<... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/09/05播放(95789)
水分在机体的代谢过程中很重要，能够将机体代谢废物排出体外，所以多喝水对身体有好处，具体如下：<...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/05播放(95789)
"脸为什么会浮肿，一般来说，常见的原因可能有以下几种情况：一、过敏体质的患者，在接触到灰尘、花粉等过敏原后，体内有可能产生过敏反应，造成面部的浮肿。患者需要尽快的远离过敏原，口服氯雷他定，肌注25mg异丙嗪等抗过敏的药物，症状较轻的患者脸部浮肿可较快的吸收缓解。若2-3天后患者面部浮肿仍然没有缓解，需要尽快到医院就诊，以免耽误病情。二、肝硬化失代偿的患者，由于体内低蛋白血症，会引起血管内的水分渗入组织间隙，表现为面部、四肢的肿胀。此时可以积极的补充白蛋白，加强利尿，促进体内水分的排泄，减轻面部的浮肿。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/06收听(81637)
水喝多了腹泻，与水中毒、喝凉水、脾虚、肠道疾患有关。经常喝水有利于身体健康，能补充身体所需要的水分，并且能起到去火作用，但是长时间或短时间内大量喝水，可能导致水中毒，人体在摄入水分后，会通过尿液及汗液排出身体以外，会导致身体盐分流失，容易形成电解质紊乱，会使身体过度虚弱，所以就容易出现腹泻的表现。夏季天气比较炎热，部分人喜欢喝凉水、冰水，由于寒冷会刺激到胃肠道的黏膜，使胃肠道快速的蠕动，所以在一定的程度上也会腹泻。脾胃虚弱的患者对水液的运化功能不算太好，喝完水后会加重脾脏负担，影响水液的代谢，所以水分会走向大肠引起腹泻。有些人本身有肠道疾病，如大肠黏膜遭到破坏，对水分的吸收就会比较少，喝多了无法完全被吸收，随着食物的残渣一块排出，也会出现腹泻表现。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/23收听(77873)
如果水喝多了，对人也还是有一些影响，可以从对正常人的影响和对病人的影响来分析。1... 马强│中国人民解放军总医院 2023/07/26播放(76262)
如果水喝多了，对人也还是有一些影响，可以从对正常人的影响和对病人的影响来分析。
1...
2023/07/26播放(76262)
水喝多了会增加肾脏的负担，肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多，... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(95636)
水喝多了会增加肾脏的负担，肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27播放(95636)
"水喝得过多就会出现排尿增多的情况，这是人体正常的生理反应，有利于维持人体内水分的平衡。但如果水喝得过多超过了肾脏排水的能力就会出现水肿，包括眼睑还有下肢水肿。水喝得过多会导致体内稀释性的低钠血症，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振甚至嗜睡、乏力、昏迷等神经、精神系统的症状。所以水既不能喝得过少也不能喝得过多，人体喝的水分必须要与排出的水分达到基本平衡的状态才能维持正常的生理功能和新陈代谢，正常情况下人体每天大约需要饮用1500-2000ml左右的水。"
聂志扬│北京医院
2019/12/04收听(59831)
"对于正常人来说，多喝一些水对身体是有好处的，是没有什么坏处的。但是水不能喝得过多，如果过多了以后就会产生腹胀、排尿次数增多等等这些情况。喝水多了对于正常人可能还好一些，如果是心肺功能比较差的病人，大量的水进入人体里边，就会造成水的潴留，水的潴留就会加重心肺功能的负担、加重肾脏的负担，以及加重胃肠道的负担，对身体是不利的。所以对于正常人来说多喝一些水，对身体在一般情况下没有什么坏处，但是对于心肺功能差、胃肠功能差，或者肾脏功能差的病人，喝水还是要适度。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/21收听(47589)
水喝多了会导致水中毒。人体肾脏正常排尿的速度是每分钟16ml，如果每天喝水超过这个标准，水就会在体内蓄积，过量的水会导致细胞膨胀，引起人体钠盐相对稀少，出现脱水低钠症，表现症状主要是头晕、眼花、呕吐、周身无力、心跳加快等，这些都是人体中毒症状，甚至会出现痉挛、昏迷，导致生命危险。所以，对于水液的摄取一定要量力而行，不要单纯为了喝水而喝水，水喝多了会增加肾脏负担，喝水多是为了解渴，不要一味让自己过分水化而出现疾病。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/06收听(91170)
睡觉起来脸浮肿，主要考虑以下几种情况：1、心力衰竭，如果患者以前有高血压、糖尿病、冠心病、吸烟等危险因素，不明原因的出现睡觉起来脸浮肿，应该检查心电图和心脏彩超，注意心力衰竭的原因造成。2、肝脏功能减退，比如肝硬化等肝脏疾病，如果严重影响肝脏的功能，引起肝脏合成的白蛋白数量明显降低，造成低白蛋白血症，也可以出现脸浮肿的症状。3、肾脏疾病，最常见的是肾病综合征，这种疾病的特点是大量的白蛋白从肾脏丢失，丢失的速度远超过机体合成的速度，最终出现低白蛋白血症。使血管内的水分跑到血管以外的组织间隙，也可以出现睡觉起来脸浮肿。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/26收听(11768)
"如果感觉脸部浮肿要找到病因来进行治疗，脸部浮肿的病因：第一、特发性的水肿，有些患者可能出现不明原因的水肿，休息后脸部肿胀得能够缓解。第二、育龄期的妇女在月经前期可能会出现脸部浮肿，可能与激素分泌有关系，因此治疗上没有特殊的处理。第三、病理性的因素，比如肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病等都可以导致浮肿。肾脏疾病因为肾小球滤过率的下降，水钠潴留以及尿蛋白所引起的低蛋白血症都会出现浮肿，这时可以适当的使用利尿剂来消肿，常用的利尿剂有呋塞米、氢氯噻嗪等。第四、肝脏疾病会导致浮肿，因为肝脏疾病往往合成白蛋白降低，引起的体内低蛋白血症，这时可以针对肝脏疾病来进行治疗，同时可以适当的补充白蛋白。第三、心脏疾病，心衰往往会出现浮肿，这时可以用些强心利尿药物，强心药物比如洋地黄可以适当的口服。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/26收听(19280)
301医院 马强
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河北医科大学第三医院 王秀芬
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中日医院 杨彦芳
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中日医院 张聪
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