拉肚子可以吃红薯吗

2021-09-26 11:03播放 :

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患者拉肚子(腹泻)尽量不要吃红薯,红薯是含膳食纤维较丰富的食物,膳食纤维摄入以后会促进胃肠蠕动。如果有腹泻症状时食用,可能会加重腹泻的症状,同时也不建议吃其他含膳食纤维丰富的食物,常见腹泻情况如下:

1、感染性腹泻:需要分清是病毒感染还是细菌感染,细菌感染需要给予抗生素治疗,如喹诺酮类、氨基苷类或头孢二代等,都可以对缓解腹泻有所帮助;

2、非感染性腹泻:需要加用调节肠道菌群的药物,如枯草杆菌、布拉氏酵母菌、酪酸梭菌等,可以帮助调节肠道菌群紊乱,达到缓解腹泻的目的。

对于腹泻症状,还要补充口服补液盐,纠正轻度、中度脱水的情况。对于重度脱水,比如伴有口干等情况,要积极补液,以免脱水后导致较严重的并发症,如诱发脑梗、心梗等。如果腹泻比较严重,需及时就医,避免造成不良后果。

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红薯适合便秘还是拉肚子的人吃

"腹泻的患者要避免进食过多红薯,红薯空腹食用后会刺激胃酸大量分泌,肠胃功能较弱的人容易出现腹部不适。便秘的患者可考虑进食适量红薯以促进排便,所以红薯适合便秘患者食用。正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次,正常人的大便呈现香蕉状,部分人大便的表面可有少量裂痕。如出现排便次数减少,少于每周2次或在排便过程中出现大便干硬、排出困难以及排便量少等症状时,即可诊断为便秘。便秘的出现多与不良的生活习惯以及不良的饮食结构、不良的排便习惯密切相关。出现便秘症状时患者应该多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物,注意多饮水,适当活动,以刺激肠蠕动,促进排便。红薯中富含纤维素,具有一定刺激肠蠕动、促进排便的作用。因此,便秘患者可考虑进食红薯等食物以促进排便。如每日排便次数多于3次或出现大便中水分含量增多、粪质稀薄等情况时即可诊断为腹泻,腹泻的患者平时应该注意多吃一些温热、稀软、易消化的流质及半流质食物,如大米粥、面片汤、面条等。红薯富含纤维素,不易消化,因此腹泻的患者要避免进食过多的红薯。红薯食用过多会使人产生腹胀、呃逆,红薯中的淀粉不易经高温破坏,难以消化,会出现腹烧心、反酸、排气等不适,一定要蒸熟后再吃。"

语音时长02:13''

赵海英首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/12收听(15802)

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