菠萝糖分高吗

2023-10-09 13:02播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

菠萝的含糖量根据菠萝的酸甜程度不一样而有所不同,一般含糖量在8%-10%,属于低含糖量水果。一般将水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以内称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%称为中含糖量水果,含糖量超过20%称为高含糖量水果。

一般糖尿病患者在血糖控制相对满意的情况下,以及减肥的患者,可以食用一些低含糖量、中含糖量的水果。中、低含糖量的水果主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、西瓜、香瓜。

上述水果水果都可以食用,但要在两餐之间食用以免引起血糖升高。糖尿病患者以及想减肥的患者,一般不建议食用高含糖量的水果,主要包括香蕉、榴莲、菠萝蜜、红枣。上述水果的含糖量都超过20%,不建议糖尿病患者食用。

糖尿病患者饮食控制是基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。此外,如果是想减肥的患者,同样也要控制每天的进食大卡,若摄入量过多也会造成肥胖。

分享:

53

相关推荐

01:41

玉米糖分高吗

张晓伟河北省人民医院

2021/04/22播放(56171)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫464

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved