北京大学第三医院
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产后抱孩子，对子宫脱垂具有一定作用，如果是自然分娩，分娩后对盆底组织会造成较大创伤。整个孕期由于子宫不断增大，对盆底组织有不断的压迫作用，孕期盆底组织压迫是持续且渐进性进行的过程，子宫越长越大，压迫越来越重，分娩那一刻损害达到最高，尤其自然分娩要经历十几个小时。
产后如果过早抱孩子或者过多、过频繁抱孩子，则会增加腹压，盆底组织没有完全修复好，过早、过重抱孩子对腹部是持续性继续损伤。一般对子宫脱垂，以及年龄较大以后的盆腔脏器脱垂性疾病具有不太好的作用。因此月子里喂奶时一般可以躺着喂，以减轻身体的重力，建议产妇以在床上休息为主，另外到42天产后康复去检查时可以做盆底检查，如果有问题则可以尽早进行干预，对以后的盆腔脏器脱垂性疾病能够起到较好的预防作用。
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子宫下垂是由胎头向下产生压迫，造成盆底肌的损伤，如弹性降低、部分撕裂等，降低盆底肌维持子宫、阴... 谢婷婷│江门市五邑中医院 2018/08/30播放(76904)
子宫下垂是由胎头向下产生压迫，造成盆底肌的损伤，如弹性降低、部分撕裂等，降低盆底肌维持子宫、阴...
谢婷婷│江门市五邑中医院
2018/08/30播放(76904)
"人工流产之后抱孩子基本上不会导致子宫下垂，因为人工流产绝大部分是在怀孕8周之前做了终止妊娠手术，子宫韧带相对还没有特别的延长，所以如果抱孩子，因为重力的关系也不会导致子宫下垂，不过在人工流产之后由于身体相对比较虚弱，需要给予很好的休息，最好不要带孩子，抱孩子也会造成疲劳的感觉，会使抵抗力更加下降。建议家属协助产后的病人带好小孩，避免人流之后过于疲劳而使子宫收缩不好，导致阴道流血时间延长或者导致生殖道感染的可能性，所以这一点还要引起重视。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/15收听(93435)
"剖腹产偶尔抱宝宝不会子宫下垂，但是经常抱孩子，并且劳累过度就会引起子宫下垂，因为剖腹产后身体比较虚弱，生孩子时对子宫产生一定的压力和损伤，如果产后不注意休息，经期自己一个人抱孩子就会引起子宫脱垂，还会引起腰酸、腰疼等不适症状。子宫脱垂会引起小肚子坠胀，还会引起白带增多，甚至会出现排尿困难等症状。所以产后一定要卧床休息，同时建议做提肛运动，同时建议加强饮食营养，可以增强体质，促进身体恢复，预防子宫脱垂等现象。如果子宫脱垂严重，需要去医院进行检查，在医生指导下进行手术治疗，平时多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，预防便秘。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2020/07/28收听(23178)
产后发生驼背，可能与抱孩子有关，也可能与其他因素有关，常见分析如下：1、长期抱孩... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2022/01/30播放(95089)
产后发生驼背，可能与抱孩子有关，也可能与其他因素有关，常见分析如下：
1、长期抱孩...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/30播放(95089)
中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括：1、中药治疗：补... 刘俊红│河南中医药大学第一附属医院 2018/07/03播放(59580)
中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括：
1、中药治疗：补...
刘俊红│河南中医药大学第一附属医院
2018/07/03播放(59580)
"轻度的子宫脱垂一般是没有症状的，重度的子宫脱垂，由于对子宫韧带有牵拉，并可以导致盆腔充血，患者可以表现为不同程度的有腹部酸疼，或者下腹部有下坠感。如果站立过久或者劳累后症状很很明显，休息的时候过一段时间会减轻。重症的子宫脱垂，常伴有排尿和排便的困难，部分的患者还可能出现压力性尿失禁，也就是说大笑或者是咳嗽的时候有尿液的流出，并且可以被外阴部看到突出的子宫，像球状，粉红色。那如果脱垂比较严重，休息或者平卧后也不能回到阴道内。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
李顺华│莒县中医医院
2018/05/14收听(30230)
"子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。的主要病因是分娩损伤。另外长期腹压增加，比如长期咳嗽、便秘、排便困难，长期的超负荷活动，盆腹腔巨大肿瘤，或者是盆底组织发育不良或者萎缩，都可能导致子宫脱垂。子宫脱垂的治疗要根据患者的具体情况来选择治疗方式。没有症状的患者可以不用治疗。如果是年龄比较大，并且不能耐受手术的患者，可以选择放置子宫托。如果是比较年轻，症状轻微的患者，可以选择盆底肌肉锻炼或者手术治疗。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/31收听(65771)
产后子宫脱垂有的时候能自己恢复，特别是产后42天以后子宫就恢复到正常大小，位置也恢复了。有的时候这种脱垂会恢复，但个别人的脱垂比较重，在分娩的过程中因为盆底损伤引起的脱垂，有时恢复不了，在产后可以做适当的盆底锻炼以及盆底刺激性治疗，对子宫脱垂有一定的好处。真正的子宫脱水往往发生在绝经后，因为盆底组织特别松弛，没有雌激素影响的情况下子宫脱垂会加重。一般做子宫脱垂手术的患者往往都是老年人，脱垂逐渐加重以后影响到正常生活可能就需要治疗。
张毅│北京医院
2020/03/28收听(31538)
"女性在产后发现子宫脱垂，这时在产褥期，体内激素水平还没有完全恢复到没有怀孕的状态，并且盆底肌肉是松弛的，生殖系统还没有完全修复，这时通过适当的锻炼，有助于盆底肌肉的康复，可以帮助女性恢复子宫下垂的现象。比如产后可以做缩肛运动。怎么来做？就是每次做缩肛运动的时候，收缩肛门坚持3秒，然后再放松，反复这个动作，一次10-15次，每天可以做2-3组。一般来说，坚持6-8周，效果就很明显。但是，它有一个缺点，就是一旦停下来运动，子宫下垂的症状有可能会恢复到原先的状态。"
申利文│天脊医院
2018/05/29收听(93629)
"产后子宫下垂怎么办？可以做产后康复、盆底肌肉的康复，平时也可以勤做提肛运动。如果严重，还可以用子宫托、手术都可以的。最简易的方法就是平时多锻炼，多做提肛运动，可以去专业的医院做盆底修复。"
赵海霞│长治市城区人民医院
2018/04/21收听(33383)
"产后就出现了子宫下垂，说明病人是比较年轻的。最主要的治疗办法是改变一些不好的生活习惯，比如慢性咳嗽或者是大便干结，这种情况会加重子宫脱垂。所以产后一定要注意，不要劳累，不要干重体力活。治疗主要是盆底肌的锻炼和物理治疗，盆底肌的锻炼就是一种缩肛运动，每次3秒，持续10-15分钟，每天2-3次，这种方法，效果还是可以的。另一个就是物理治疗，现在很多医院都开展了盆底肌的康复治疗，就是通过很多仪器，使盆底肌肉的功能恢复正常，下垂的子宫可以上行，达到正常的位置。所以产后子宫脱垂，最常用的治疗办法也就是这些，主要是改变不良的生活方式以及治疗慢性疾病，不要太劳累。"
2018/05/23收听(41563)
"对于产后的子宫脱垂，轻症的患者一般无不适，重症的子宫脱垂，对子宫韧带有牵拉，并可导致盆腔充血，使患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感。如果站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则症状减轻。重症的子宫脱垂常伴有排便、排尿困难、便秘、残余尿增加，部分患者可发生压力性尿失禁。但随着膨出的加重，其压力性尿失禁症状可缓解或消失，取而代之的是排尿困难，甚至需要用手压迫阴道前壁帮助排尿，并容易并发尿路感染。外阴肿物脱出后，经卧床休息，有的自行回缩，有的经手也不能还纳。暴露在外面的宫颈和阴道黏膜长期摩擦，可以导致宫颈和阴道壁发生溃疡而出血。如果继发感染，则有脓性的分泌物。"
李青│沈阳市红十字会医院
2018/05/14收听(59308)
"顺产以后，如果出现轻度的子宫下垂，在临床上没有任何症状，只是表现为子宫颈最下端在坐骨棘水平以下，就是子宫轻度的下垂。这种情况可以做肛门收缩运动，锻炼盆底肌肉，预防宫颈继续下垂。另外，对于子宫中度下垂和重度下垂的病人，临床上会出现阴部的坠胀感，并且有腰痛，还有下腹部疼痛的情况，并且表现为阴道分泌物增多。重度下垂的病人，会在外阴有包块，病人往往以这个症状来就诊。所以，对于中度和重度的子宫下垂，临床上要给予治疗。"
2018/11/08收听(37322)
"产后子宫下垂是盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。女性在分娩期或者怀孕期可能损伤到子宫的韧带和肌肉，如果曾经怀孕几次或者有难产的妇女，就比较容易患子宫下垂。轻微的子宫下垂，子宫颈仍旧在阴道内，严重的子宫下垂子宫颈会伸到外阴位置，更严重的整个子宫会伸到阴道以外。轻度的子宫下垂可能会有少许的不适，二度、三度的子宫脱垂阴道后壁也可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，这时会出现大便不能顺利通过，造成便秘、排便困难，有时弯曲过度，气也很难通过，可以造成腹胀。产后子宫下垂还出现白带增多，有时呈黄色脓样或者血水样。针对子宫下垂，轻度可以采取子宫托来进行治疗，重度的子宫下垂一般需要采取手术来进行对症治疗。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(64324)
"妊娠分娩特别是产钳或胎吸困难的阴道分娩，都可能会使盆腔的筋膜、子宫主韧带、骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量。如果产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度的下移，产后的子宫下垂是不能自愈的，需要进行康复治疗。盆底肌肉的锻炼还有物理疗法，可以增加盆地肌肉群的张力，可以嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3s以上后放松。每次10-15min，每日2-3次，或者是辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼，也可以用中药和针灸辅助治疗。口服补中益气汤可以有促进盆底肌张力恢复，缓解局部症状的作用。"
2018/05/14收听(21583)
在妊娠期随着增大的子宫和胎儿的重力作用，可能会对产妇和孕妇的盆底肌肉造成压力。长时间的盆底肌肉在压力作用下就会出现松弛，再加上妊娠期、妊娠晚期时，盆底的肌肉和关节韧带都是处于比较松弛的状态，这种状态是为了分娩的时候使骨盆能尽量的打开，让胎儿在最宽敞的路径上顺利分娩。因此，在这种情况下又会进一步加强盆底肌肉的压力，在分娩之后长时间的蹲厕所就会增加腹肌的压力。如果盆底的肌肉本身比较松弛，长时间的便秘、蹲厕所、加腹压、慢性咳嗽等等，都会加重子宫脱垂或者是盆底各项肌肉、器官脱垂的风险。
程娇影│中日友好医院
2020/04/17收听(21647)
产后子宫下垂是否能够自愈，首先取决于子宫下垂严重程度，大多数女性在妊娠分娩之后会出现轻重程度不... 程娇影│中日友好医院 2023/07/20播放(94004)
产后子宫下垂是否能够自愈，首先取决于子宫下垂严重程度，大多数女性在妊娠分娩之后会出现轻重程度不...
2023/07/20播放(94004)
产后子宫下垂如果是中度的下垂，建议用子宫托给予治疗，治疗时间比较长，大约需要半年到一年左右才能使子宫恢复到正常的位置。一定要树立信心，并且在医生的指导下用子宫托给予治疗，而且用子宫托前一定要排除阴道炎症、宫颈炎症的可能性，然后再用子宫托进行治疗。使用的过程中也要注意操作，上子宫托之前一定要清洗干净，避免病原菌的侵入而导致局部的炎症。产后建议休息，因为产后韧带处于相对比较松弛的情况，如果经常在地下行走或者抱小孩，做了重体力劳动都有可能导致子宫脱垂。建议卧床休息，并且在产后做盆底的康复治疗，使盆底肌肉恢复避免子宫下垂的可能性。
2020/04/08收听(19654)
"产后子宫下垂的症状，主要是盆腔组织韧带松弛或盆腔胶原蛋白减少，妊娠分娩时子宫压力过大，多胎妊娠、多次妊娠、经常大便干燥、分娩时用力牵拉胎盘给子宫造成压力，还有产后休息不好、营养不良、消瘦等原因。子宫下垂需注意休息，每天做提肛运动臀部垫高，让子宫尽量恢复正常。如果有大便干燥尽量避免蹲着，不要用力搬拿太重的东西。如果子宫下垂时间较长影响身体健康，有以下处理方法：一、做盆底康复治疗；二、脱水比较严重的患者，在阴道内放子宫托。经过多方面的保健治疗，恢复的机会很大。如果是重度子宫下垂，需要手术治疗。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07收听(29639)
" 剖腹产后子宫下垂的几率非常低，除非在坐月子期间过度劳累、搬重物，由于过度劳累可以造成盆底肌韧带松弛而引起子宫下垂，大多数不会发生。 子宫下垂跟每个女性的怀孕次数、分娩次数（也就是顺产的次数）有很大的关系，所以先不要过度紧张和焦虑。在产后42天左右要去医院进行盆底肌功能的锻炼，也可以在家里进行肛提肌的收缩功能锻炼，避免由于剖腹产手术之后没有注意好休息而引起子宫下垂甚至外阴前壁膨出，通过运动的方式进行改善就可以。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/19收听(89665)
中日医院 程娇影
播放次数：1.08万
中日医院 张虎
播放次数：5.95万
吉林大学第一医院 徐英辉
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