对于已经确诊高血压的人，没有研究证实有高血压的人不能吃枸杞，这是一个误区或者谬论。相反，对于一个本身存在高血压的人，是可以，甚至是建议在日常饮食当中，或者是生活当中食用一点枸杞。
枸杞有着滋阴益肾的功效，枸杞中富含维生素C、维生素B、钙、铁，这些元素都有助于更好地明目，比如经常用眼，容易视疲劳，看手机，或者是工作时要用电脑，其实都可以泡一点枸杞。
枸杞有助于降低血脂、血压，对于预防动脉硬化的进展也有着一定的功效。但是也不能仅通过吃枸杞来治疗高血压，枸杞只能当做保健品一样的东西食用，或者泡水喝。如果本身就是一个高血压病的人，要按时口服相关的降压药物。
在日常生活中有一个养生的心态、养生的好习惯当然更好，有助于使血压控制得更为稳定。而且枸杞还有着延缓衰老，提高自抵抗力、免疫力的功效，可以喝枸杞水或者吃枸杞。
