糖耐走动会让结果低还是高

2023-11-09 11:08播放 :

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糖耐即糖耐量,做糖耐量喝完糖水活动以后,除非做太剧烈的活动会影响结果,一般稍微走动、散步不会影响太多。因为正常抽完血以后间隔时间非常短,可能在半个小时、1个小时,后面的间隔都是1个小时,不应该离开护士太远。

否则如果出去运动或者是活动,在时间内赶不回来就会特别着急,这种情况其实对血糖影响会更大。喝完糖水以后一会都晚了,时间点不准其实多少也会影响到结果。

所以在做糖耐的时候,只要不是做太剧烈的运动,实际上对结果影响也不会太大。但是做剧烈运动其实也不一定会将血糖控制得很好,因为运动以后可能肌肉糖、肝糖就要输出,因为消耗糖了,所以结果无法更好评判胰岛状态。

因为如果剧烈运动了,肝糖、肌肉的糖其实可能都要摄取或利用,结果就会发生改变。所以不建议做一些剧烈运动,可以适当溜弯、散步。

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糖耐需要注意什么

"为了保证糖耐量结果的可靠,我们检查之前有些事项需要注意。在饮食上,试验之前应该每天保证粮食的摄入,碳水化合物摄入量≥150g,也就是保证150g-200g以上,过度的控制影响糖耐量的结果。另外烟、酒咖啡和茶,对试验结果都有影响,应该戒烟、限酒,不喝咖啡和浓茶。体力活动也是影响糖耐量结果的重要因素,试验以前,应该有正常的体力活动至少三天。如果剧烈活动或者是卧床,都有可能影响糖耐量的结果。应激的因素,像感染、创伤、情绪的波动,急性的心脑血管疾病,也会造成糖耐量结果受影响。我们应该恢复身体以后,再做糖耐量检查。另外有些药物,比如噻嗪类的利尿剂、水杨酸、烟酸都有可能造成糖耐量降低,没有必要的话,应该事先停用。同时在检查当天,我们应该特别注意避免剧烈运动,安静的休息,同时不能吸烟。在检查的时候喝完糖水,不要吃东西,也不要喝水。如果怀疑有反应性低血糖的患者,我们进行糖耐量的时候,要延长试验的时间,最好加测服糖以后4-5小时的血糖。同时我们要观察喝糖水以后患者的反应,如果出现了面色苍白、恶心、呕吐甚至晕厥,应该停止试验。并且我们马上吃东西,密切观察病情的变化,采血以后要立即送检。"

语音时长02:15''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/07/05收听(93813)

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