中南大学湘雅医院
内分泌科
手机浏览
对于空腹血糖偏高的人群，建议进食的时候，注意以下方面：
1、控制摄入量：主要包括碳水化合物的主食、蛋白质，还有脂肪类的食物。如果空腹血糖偏高，一般建议少摄入含脂肪类的食物，如油炸食品或肥肉、猪油等。坚果类如瓜子、花生、核桃，脂肪会比较多，前一天晚上食用比较多，有可能会导致第二天空腹血糖增高；
2、早餐饮食注意：对于空腹血糖偏高的糖尿病患者，建议早餐食用一个包子或馒头，加一杯牛奶，一个鸡蛋。不建议食用两个包子，否则食用两个包子的碳水化合物摄入，会比吃一个包子增长一倍，容易导致早餐后血糖增高。
分享:
根据目前WHO标准，空腹血糖应在6.1mmol/L以下，对于标准而言5.4mmol/L血糖处于... 史晓阳│河南省人民医院 2021/09/06播放(54945)
根据目前WHO标准，空腹血糖应在6.1mmol/L以下，对于标准而言5.4mmol/L血糖处于...
史晓阳│河南省人民医院
2021/09/06播放(54945)
空腹血糖指至少8-10小时未进任何食物，饮水除外，早餐前采血所检测的血糖值。空腹血糖可反映自身... 冯光球│海南省人民医院 2020/04/25播放(59306)
空腹血糖指至少8-10小时未进任何食物，饮水除外，早餐前采血所检测的血糖值。空腹血糖可反映自身...
冯光球│海南省人民医院
2020/04/25播放(59306)
"空腹血糖的正常值是3.9-6.0mmol\/L之间。当空腹血糖在6.0-7.0mmol\/L之间时为空腹血糖过高，当空腹血糖大于等于7.0mmol\/L时，则可能存在糖尿病。所以当空腹血糖过高时，需要做到以下几点：一、只要空腹血糖超过正常值，就应当予以糖尿病的饮食、运动治疗。并复查餐后两小时血糖、糖化血红蛋白等指标。二、如果空腹血糖增高明显，可以在医生的指导下，根据空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白的情况，予以口服降糖药物治疗。三、如果空腹血糖超过13.9mmol\/L，并伴有糖尿病的典型症状，即存在多食、多尿、多饮伴消瘦，可以直接启用胰岛素治疗。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/10收听(65413)
空腹血糖5.4mmol/L属于正常偏高的范围，空腹血糖正常值在3.3-6.1mmol/L，空腹... 杨建梅│北京大学第一医院 2021/06/28播放(60664)
空腹血糖5.4mmol/L属于正常偏高的范围，空腹血糖正常值在3.3-6.1mmol/L，空腹...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/06/28播放(60664)
"空腹血糖5.4mmol\/L属于正常状态，正常人空腹血糖范围是3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时血糖<7.7mmol\/L，就为正常状态。如果空腹血糖数值≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖数值≥7.0mmol\/L，加之患者有近期不能解释的体重下降，也可以诊断为糖尿病。这是世界卫生组织糖尿病专家委员会1999年制定的糖尿病诊断标准，目前我国一直沿用这个诊断标准，如果患者能够确诊为糖尿病，就要按照糖尿病的五驾马车，严格控制、管理自己的血糖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/19收听(52220)
空腹血糖5.8mmol/L在正常范围内，正常空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L。但需排除孕... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/28播放(69096)
空腹血糖5.8mmol/L在正常范围内，正常空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L。但需排除孕...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/28播放(69096)
空腹血糖的正常值是3.8-6.0mmol/L，当空腹血糖大于7.0mmol/L时可能存在糖尿病。因此，如果空腹血糖偏高应当注意做到以下几点：1、进行糖尿病的饮食控制，糖尿病饮食是健康、合理、均衡的饮食，不仅适用于糖尿病患者，也适用于血糖偏高，甚至血糖正常的健康成人。当出现空腹血糖偏高时需要限制总热量摄入，提倡吃粗粮。2、增加运动量，运动能增加总热量消耗，也能改善胰岛素抵抗，尤利于血糖偏高的患者控制血糖。3、保持理想体重，肥胖容易导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是糖尿病发病的重要原因。4、监测餐后血糖、糖化血红蛋白。如果在控制饮食、运动的基础上，空腹血糖仍然大于7.0mmol/L，需要在医生指导下予以降糖药物治疗。
2020/01/12收听(20953)
空腹血糖5.3mmol/L是否偏高根据检测人群不同有所不同，具体如下：1、正常成... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/19播放(94600)
空腹血糖5.3mmol/L是否偏高根据检测人群不同有所不同，具体如下：
1、正常成...
2021/07/19播放(94600)
"空腹血糖数值5.8mmol\/L属于正常范围内，不偏高。正常人空腹血糖数值为3.9-6.0mmol\/L，餐后2小时血糖数值<7.7mmol\/L。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后2小时血糖数值≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。葡萄糖是机体的宝贵能源，一般来说，过高、过低都属于病理状态，当血糖浓度低于2.8mmol\/L时就称之为低血糖症。发生低血糖时是需要治疗的，因为低血糖发生时对机体的损伤会更大。"
2020/10/14收听(32973)
空腹血糖5.7mmol/L属于正常血糖，空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，指停止饮... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/04/07播放(74408)
空腹血糖5.7mmol/L属于正常血糖，空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，指停止饮...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07播放(74408)
"空腹血糖偏高吃什么好，糖尿病患者血糖高分空腹血糖高和餐后血糖高，很多患者会发现空腹血糖偏高，有时候很难控制，如何控制空腹血糖呢？1、要注意晚饭不要吃得过晚或者是过饱，如果晚饭吃得过晚或者过饱，晚饭后又不活动，导致晚饭后到睡前的血糖都是高的，会影响清晨的空腹血糖。2、在选择降糖药物的时候，如果空腹血糖偏高，最好选择长效的降糖药物，能够控制空腹血糖。比如可以睡前采用甘精胰岛素注射，控制空腹血糖，或者把二甲双胍放到睡前吃，也可以更好的降低空腹血糖。所以空腹血糖偏高，要注意饮食的调整，尤其是晚餐的饮食，另外要注意调整药物，使空腹血糖恢复到正常。"
2020/04/16收听(59431)
"空腹血糖偏高要看具体数值，如果是空腹血糖>6.1mmol\/L，而<6.9mmol\/L，称之为空腹血糖受损，可以按照糖尿病的饮食、运动进行调理。如果是空腹血糖数值大于等于7.0mmol\/L，加之患者有近期不能解释的体重下降，或者是餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病，要按照糖尿病的五驾马车来进行调理，具体如下：一、糖尿病教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，只能控制，不能根治。二、糖尿病饮食治疗，饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。三、糖尿病运动治疗，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的效果。四、药物治疗，在医生的指导下进行。五、及时地监测血糖，使患者对自己的病情有一定了解，也便于医生调整用药。"
2020/10/27收听(56411)
"空腹血糖5.3mmol\/L属于正常范围之内，根据糖尿病的诊断标准，空腹血糖≥7mmol\/L，和（或）口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥11.1mmol\/L，即可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在正常范围之内，这种情况又称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖在正常范围之内，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L，这种情况又称之为糖耐量异常。空腹血糖受损和糖耐量异常，均属于糖尿病前期。因此根据上面的诊断标准，空腹血糖5.3mmol\/L属于正常。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/04收听(31862)
测空腹血糖时的注意事项常见于以下几种：1、...
测空腹血糖时的注意事项常见于以下几种：
2021/07/12播放(65341)
空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖大于5.6mmol/L，小于7.0mmol... 徐爱芳│华北石油管理局总医院 2020/08/03播放(60952)
空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖大于5.6mmol/L，小于7.0mmol...
徐爱芳│华北石油管理局总医院
2020/08/03播放(60952)
"正常人的空腹血糖是3.89-6.11mmol\/L。空腹血糖5.4mmol\/L，属于正常血糖。如果有口渴多饮、身体消瘦、多食易饥等症状，建议做糖耐量试验，以进一步明确诊断。如果是孕妇空腹血糖5.4mmol\/L，属于血糖偏高，需要控制饮食，以清淡饮食为主，多吃苦瓜、洋葱、芹、黄瓜、西红柿等。避免油炸、甜腻食物，少吃多餐，避免暴饮、暴食，少喝稀饭，多喝白开水。适当增加运动量，使空腹血糖控制在5.1mmol\/l以下，以保证胎儿健康的发育。"
王娟│邹平市中医院
2019/07/09收听(91739)
"如果空腹血糖升高，要看空腹血糖升高的程度。如果空腹血糖大于等于6.1mmol\/L，但小于7.0mmol\/L，称为空腹血糖受损。如果空腹超过8小时，静脉血糖大于等于7.0mmol\/L，并且伴有糖尿病的相关症状，如多尿、多饮和无症状的体重减轻，患者诊断为糖尿病。同时要除外继发性糖尿病的可能，如服用了升高血糖的药物或应激性高血糖，如出现脑出血、大量消化道出血、脑瘤、颅骨骨折、窒息、麻醉，血糖都可呈暂时性的升高。当患者患有急性胰腺炎时，血糖也可以继发性升高，这时诊断为继发性糖尿病、特殊类型的糖尿病或应激性糖尿病。"
李媛红│哈尔滨市第四医院
2020/08/28收听(91107)
空腹血糖5.0mmol/L并不偏高，空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，所以空腹... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/06/30播放(66172)
空腹血糖5.0mmol/L并不偏高，空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，所以空腹...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/30播放(66172)
空腹血糖的正常值不应该大于7.0mmol/L。如果空腹血糖偏高，则表示个人可能患有糖尿病，需要到医院进行口服糖耐量试验。同时进行肌红蛋白检测，以此对药物治疗进行针对性调整，尽可能避免个人出现血糖波动。正常情况下人体在空腹状态下血糖应该偏低，这是因为人体消耗过多营养物质导致的。如果空腹血糖偏高，并且长期持续这种状态，可能会导致个人出现神经系统症状，尤其是四肢末端神经。容易导致个人出现手足部位发麻、震颤，严重者会导致四肢末端出现坏疽，丧失正常运动功能。需要及时进行治疗，避免出现并发症，也可进行饮食调整，尽可能恢复血糖水平。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(75580)
孕妇和普通人的血糖控制方法基本类似，主要是需要进行饮食控制、适当的运动以及药物的治疗，具体如下... 杨丽│湖南省人民医院 2021/07/15播放(74763)
孕妇和普通人的血糖控制方法基本类似，主要是需要进行饮食控制、适当的运动以及药物的治疗，具体如下...
杨丽│湖南省人民医院
2021/07/15播放(74763)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.11万
播放次数：4.93万
播放次数：3.25万
01:52
