空腹血糖5.3mmol/L是否偏高根据检测人群不同有所不同，具体如下：

1、正常成人：5.3mmol/L对于多数正常成人，还是在正常范围内；

2、妊娠期女性：稍微偏高，因为妊娠期糖尿病对空腹血糖的诊断值为5.1mmol/L，控制值为5.3mmol/L；

3、老年人：如果是有冠心病、脑血管病、认知功能障碍的老年人，空腹血糖5.3mmol/L算偏低。因为老年人一旦出现低血糖，可能会加重本身原有的疾病，所以建议空腹血糖最好维持在6-7mmol/L，甚至7mmol/L以上。
通常除空腹血糖外，还可以关注餐后血糖值，因为部分人虽然空腹血糖值不高，但是餐后血糖可能升高。如果两次餐后血糖超过11.1mmol/L，同样可以诊断为糖尿病，所以对于有糖尿病家族史、高患病风险的人群，建议同时检测空腹和餐后血糖，还可以加做糖化血红蛋白、糖耐量试验等，确保胰岛功能和血糖水平正常。