月经期间可以艾灸小肚子。小肚子或小腹一般指肚脐下方部位，包括气海、关元、中极、子宫等穴位，上述多个穴位本身具有温中补虚、活血通络的作用。月经期各种疾患的治疗都以活血化瘀为主，因此在小腹部进行艾灸，可以起到活血化瘀的作用。
很多女性患者有痛经，痛经是艾灸主治的病症之一，穴位的选择以下腹部、小腹部以及腰背部的穴位为主。腹部穴位可以温中补虚、通经活络；后背部穴位可以补益肝肾，二者相结合可有效缓解痛经症状。
因此月经期对小腹部、腰背部的艾灸可以更好的活血化瘀、促进月经的排出。月经时艾灸可出现血块，即瘀滞血块，排出血块属于正常现象，无需过于担心。
