新鲜的鱼是可以吃的，咳嗽的时候一般怕味重的东西，如果味足够清淡，好多东西可以吃。鱼生火、肉生痰指的是腐败腥臭的鱼，或者搁时间比较长的、炮制过的、熏的、晒的鱼干类的东西，远远的就能闻到腥臭味，肯定不适合在咳嗽的时候用。如果是新鲜的鱼，正常的烹调比较清淡口味的时候是可以吃的。而且鱼类因为蛋白质比较好，比较干净、纯正，能补充在咳嗽的时候大量排痰损耗的蛋白质。所以鱼需要加工得法，在咳嗽的时候吃并没有太大的坏处。各种不同的比如海鱼或河鱼可以用不同的烹调方法来改善性质，有的是偏寒的或者偏热的，在配料里面可以调整。安全起见，清蒸鱼或者直接煮鱼汤、鱼汤炖豆腐，都是在咳嗽的时候可以选用的。
