踝关节术后会造成踝关节周围软组织肌肉出血、损伤，踝关节脱位术后，由于长期制动和患者功能锻炼不足，会引起局部组织粘连，是造成足踝损伤术后功能障碍主要原因。因此需积极预防和应对关节术后粘连情况，最好办法是早期活动踝关节，应用药物，同时需加强主动和被动踝关节练习，还可做运动疗法进行简单训练，如将前足着地，脚后跟抬起往上抬，也可用脚趾牵拉相对性方式进行活动，这些是自我康复训练办法。
若有条件可前往医院康复科或专业康复机构进行运动器械康复锻炼。物理疗法可进行电蜡疗、超短波、红外线等治疗，包括配合中药熏泡踝部，能够被动加大踝关节活动度，能够避免踝关节粘连和功能康复过程中关节粘连状态。对于错过最佳时期，造成踝关节粘连，且踝关节活动范围明显减小，需通过手术进行恢复。
