孩子长痘痘怎么调理

吴剑波
主任医师

武汉大学中南医院

皮肤科

孩子长痘痘怎么调理

2021-08-09 18:43播放 :

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视频内容

孩子长痘痘需要综合调理。痘痘医学上称为痤疮，是一种好发于青少年的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要是青春期后雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺皮脂分泌增加，毛囊堵塞，继发细菌感染而导致。孩子长痘痘之后，可以采取以下几种方法进行调理：

1、清淡饮食，不要吃过多的辛辣、油腻、甜和刺激性食物，以免刺激皮脂腺皮脂分泌过多，引起痘痘的发生；

2、养成良好的生活作息，不要经常熬夜，可以导致睡眠不足，引起机体免疫力和内分泌的紊乱，也容易长痘痘；

3、注意脸部的清洁卫生，并叮嘱孩子不要人为挤压痘痘，否则可能引起明显的一些痘坑、痘印等；

4、症状比较轻的可以使用外用药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶等。症状比较严重的可以考虑口服比较安全、有效的抗菌药物进行治疗，比如阿奇霉素、克拉霉素等。比较严重的痘痘，一般在经过综合治疗之后可以得到控制；

5、比较顽固的痘痘可以进行理化治疗，比如红蓝光照射或强脉冲光治疗等。

长痘痘了怎么调理

痘痘也就是痤疮，是最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等多种因素有关。痤疮具有遗传倾向，同时饮食结构的异常也会导致痤疮的加重，如进食脂肪、糖类、可可等食物，都会导致皮脂腺分泌异常，从而加重痤疮；刺激性食物如辣椒、烈性酒、油炸食品等，也会导致皮损加重；过度劳累、精神紧张等精神因素，也会导致病情加重。痤疮的患者需要根据皮肤类型遵循医嘱，选择合适的清洁产品及日常皮肤护理产品。

语音时长01:08''

周杨│辽宁省朝阳市中心医院

2018/11/09收听(62457)

怎么调理长痘痘

长痘痘就是俗称的青春痘，学名叫痤疮，主要是年轻人，时间长，有的可以从十几岁一直到三十、四十岁。如果长的很重，一定要干预，否则长痘痘之后会留下不可逆的痕迹，痘坑、凸凹不平在后期的治疗当中难度非常大。所以现在主张年轻人有问题要及时纠正，不让它留下不可逆的痕迹。调理方面主要就是不让局部毛孔闭塞，还有控油，平时做到少吃刺激性的、辛辣的还有甜食、酒类。其次还有生理性的整体身体的调理，一般月经前后会加重。熬夜也会影响到激素水平调整，也会加重长痘，可以用中医辨证论治。平时护理上也要注意，一般出油多的可能用控油的产品或者涂抹去毛孔角化的产品，都可以达到轻度调整。特别严重时必须要系统用药加上外用药联合治疗，或者是加上激光治疗。

语音时长02:25''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/11收听(56215)

长痘痘怎么调理

长痘痘生活上要注意：1、保障充足睡眠，不熬夜；2、避免高糖饮食，如巧克力、蛋糕等；3、多吃新鲜蔬果，多运动，保证大便通畅；4、养成良好的护肤习惯，不使用粉质护肤品；5、不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、酒精等；6、注意防晒。痘痘学名痤疮，是由多种因素共同作用所致，好发于青春期的毛囊性炎症性疾病，目前所知与油脂分泌旺盛、熬夜、大便不通畅、不合理护肤等密切相关，所以生活上要多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，限制糖类、高脂肪的摄入，适当运动，保持大便通畅，不熬夜，不用粉质护肤品堵塞毛孔。

语音时长01:13''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/05/21收听(100301)

长痘痘该怎么调理

长痘痘可以从作息、饮食、护肤习惯、内分泌、防晒等方面调理，注意规律生活，不熬夜。饮食上限制高脂饮食的摄入，包括红烧肉、全脂牛奶、糖类、蛋糕等。在护肤习惯上尽量精简，不用粉质的护肤品，比如BB霜等，不化妆。如果是油性皮肤，适当使用氨基酸洗面奶，去除多余油脂。对于干性皮肤，尽量用温凉的清水冲洗为主，少用肥皂沐浴露。在内分泌上，如果有月经痘、月经稀少、多毛的情况，应尽快就医，排查内分泌方面的疾病。同时注意防晒，出门多打伞、戴帽子，以减少痘印的形成，除科学护理外还应就医治疗。

语音时长01:13''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/30收听(32675)

经常长痘痘怎么调理

经常长痘痘需要通过以下几个途径进行调理：1、生活起居方面需要禁食辛辣、刺激性食物，如牛肉、羊肉、海鲜等发物，避免大量饮酒，避免过多食用油腻性饮食以及甜食。同时要避免用手抠挤患处，以免造成表皮损伤，引起瘢痕产生。2、药物治疗，可以口服盐酸米诺环素胶囊，针对脓疱较多、炎症感染较重的皮疹也可以选择异维A酸软胶囊，针对治疗闭口粉刺，甚至囊肿、窦道等比较严重的情况。外用药物可以涂抹过氧化苯甲酰凝胶杀灭痤疮丙酸杆菌，起到减少闭口粉刺、毛囊口角栓的目的和效果。

语音时长01:09''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/10收听(17541)

长痘痘如何调理

痘痘主要由于皮肤表面的毛囊及皮脂腺堵塞，皮肤产生的炎症感染现象。主要表现为皮肤表面的毛囊出现充血、红肿、隆起，严重时还会化脓，多数是由饮食生活不规律或者内分泌激素紊乱引发。平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性的洗面奶。如果已经出现毛囊炎，可局部涂抹消炎的软膏，比如克林霉素磷酸酯凝胶，适当使用保湿的面膜以提高面部皮肤的抵抗力。同时避免辛辣、刺激食物，避免饮酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡；生活方面保证充足睡眠，注意面部卫生，卸妆要干净、彻底，避免毛孔堵塞。

语音时长01:14''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/27收听(60467)

额头长痘痘怎么调理

额头长痘痘，实际上就是额头部位出现了痤疮。从临床经验来看，额头部位刚刚出现的痘痘，以黑头或者白头粉刺为主，可能有个别的炎症性的丘疹、脓疱。额头出现痘痘，一般情况下多发生于青春期，刚开始出现痤疮的时候调理，第一、要养成好的作息习惯，不要熬夜，饮食上辛辣、刺激的，油炸的，甜的食物，尽量少吃，可以多吃水果蔬菜。第二、不要抠挤刺激皮损，因为反复的抠挤以后，白头粉刺也可以慢慢变成炎症性的红包，反复抠挤刺激以后会出现色素沉着。在药物方面可以用一些维甲酸类的药物，比如阿达帕林凝胶维酸乳膏，或者是他扎罗汀凝胶都可以收到较好的效果。

语音时长01:24''

李天举│郑州人民医院

2018/08/16收听(72398)

嘴边长痘痘怎么调理

嘴边长痘痘通常是属于脾胃湿热，在治疗的时候通常可以使用中药，如枇杷清肺饮，再加上清胃散加减。如果这种痘痘有点化脓，可能需要加清热解毒类的药，比如黄连解毒汤加减，也可以局部使用老鹳草软膏或者青鹏软膏等。从中医的角度上来看脾胃属于内脏，内应于脾脏，所以口周长痘属于脾胃有湿热的症状。除了脾胃有湿热，通常可能合并有肺胃湿热的证型。

语音时长01:12''

许光仓│镇江市中医院

2018/08/04收听(80066)

内分泌失调长痘痘怎么调理

　　女性内分泌失调的病因为体内激素水平的紊乱。部分女性在长期激素紊乱的状态下，会出现脸部长痘痘的情况。

易文明│北京中医药大学东方医院

2019/04/02阅读(66810)

长痘痘吃什么调理

长痘痘在食物调理方面，需要根据具体的中医辨证分型而决定。如果是肺经蕴热型，可以食用鲜马齿苋、金银花、连翘这样清热解毒的药品。如果是由于脾虚型引起，可以食用芡实、...

简丹│中南大学湘雅医院

2021/12/08阅读(3798)

03:27: 下巴长痘痘怎么调理

下巴长痘痘的调理方法具体如下：1、养成好的生活习惯，改变不良的生活作风，避免熬夜，调理情绪，缓解压力...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2019/09/25播放(92020)

02:31: 下巴长痘痘是怎么调理

下巴长痘痘，大多数情况下又叫青春痘，学名叫做痤疮，其涉及的主要是痤疮的治疗问题。痤疮是内分泌的紊乱所...

姚志远│中日友好医院

2021/02/23播放(73643)

经期长痘痘如何调理

女性在月经期的时候出现长痘痘，多数是与女性食用了过于辛辣、刺激、油腻的食物，或者是与内分泌失调的情况有关系。这种情况下可以做以下调理：第一、一般女性应该注意适当的休息，避免劳累，保持心情放松。第二、在饮食上多吃一些清淡、易消化的食物，例如青菜、水果，可以适当的喝些菊花茶，不要吃辣椒、酒精等辛辣刺激性食物，或者是牛肉、羊肉等含高蛋白的食物。第三、女性适当的锻炼身体，促进胃肠道的消化吸收，防止便秘，也有利于内分泌的平衡，缓解长痘痘的情况。第四、可以给予补佳乐和黄体酮软胶囊等激素类的药物进行周期性调节，月经周期规律后，女性长痘痘的情况也会得到缓解，并且逐渐消失。

语音时长01:15''

孟晓燕│郑州人民医院

2021/01/07收听(39310)

下巴长痘痘怎么调理

下巴上长痘痘考虑痤疮的可能性大，痤疮需要注意用清水洗脸，不要用手挤压或者搔抓。平时尽量不使用油膏类的化妆品，尽量避免进食辛辣刺激性食物、甜食以及油腻食品，多食用新鲜的蔬菜、水果、富含维生素的食物。同时注意劳逸结合，纠正便秘，不要使用含有溴剂、碘剂的药物。如果皮损症状较重，可以口服异维A酸、四环素类药物，如多西环素、米诺环素等。皮损较轻者，可以局部外用过氧苯甲酰早1次，他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶晚1次，还可以配合蓝红光照射，可以有效的抑制痤疮丙酸杆菌，并且减轻炎症反应。

语音时长01:07''

周杨│辽宁省朝阳市中心医院

2018/12/13收听(29937)

嘴边长痘痘怎么调理

嘴边长痘痘的原因有很多，比如饮食不忌口，吃太多油炸、油腻、辛辣、刺激食物，晚上熬夜、不睡觉，精神压力大、工作或者学习紧张，还有脾胃功能失调、胃肠功能紊乱等都可以...

戴耕武│四川省医学科学院·四川省人民医院

2021/10/14阅读(4732)

头上长痘痘怎么调理

头上长痘痘的调理需要根据具体疾病决定，包括如下：1、脂溢性皮炎，可以在头皮部位出现斑丘疹、丘疹以及细碎鳞屑，伴有轻微的瘙痒，临床治疗上可以口服盐酸奥洛他定片，或...

张文娟│北京大学人民医院

2021/12/27阅读(4283)

脸长痘痘怎么调理

脸上长痘痘有许多的情况，比如，青春期与体内的激素水平分泌不稳定有关系。熬夜，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食品，也可以诱发痘痘。如果是成人，女性可能与例假有关系，男性可能与皮肤的油性状态、熬夜、思想压力大都有关系。痘痘轻的情况下可以清洁面部，外涂克林霉素凝胶。如果是红色的包，上面带有脓头，或者形成囊肿、结节，像这种情况下就要口服吃药，加外涂的药物，综合性的治疗，也可以配合红蓝光治疗，疗效更快一些。

语音时长01:33''

王琳│淮北市人民医院

2019/05/15收听(59490)

下巴长痘痘怎么调理

痘痘是痤疮的俗称，痤疮是毛囊、毛囊周围炎。引起痤疮的原因与痤疮丙酸杆菌定植、皮脂分泌旺盛、毛囊口角化过度有关。下巴部位容易长痤疮与下巴部位的油脂分泌是有关的。如何调理，有以下几点：1、要做好清洁，避免引起毛囊口角化过度的因素，像过浓的彩妆。2、要保持健康的心态，也不能熬夜，夜间油脂分泌更加旺盛。3、要保持大便通畅。4、要避免吃辛辣刺激的食物，少吃糖类和脂肪多的食物。

语音时长01:08''

闫言│中国医学科学院整形外科医院

2020/05/15收听(83369)

脸上长痘痘怎么去调理

脸上长痘痘最常见的是青春痘，青春痘可能与患者体内的内分泌失调所引起，可以去找中医把脉，然后进行辨证论治，服用中药来进行调理。在日常生活当中，做到睡眠充足、饮食清淡、作息时间有规律。另外，还应该注意面部皮肤清洁要到位，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。也可以在医生的指导下涂抹维A酸软膏来进行治疗，同时配合医生口服维生素B、维生素C等来治疗缓解症状。平时还要适当的运动，增强体质，而且一定要注意不要用手去挤压痘痘，以免到时候进一步感染。因为手部也有一些细菌，如果这个时候用手去挤压，有可能会使痘痘更加严重。

语音时长01:08''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/12/31收听(50388)

头上长痘痘怎么调理

头上长痘痘的调理需要根据具体疾病决定，包括如下：1、脂溢性皮炎，可以在头皮部位出现斑丘疹、丘疹以及细碎鳞屑，伴有轻微的瘙痒，临床治疗上可以口服盐酸奥洛他定片，或者盐酸依匹斯汀胶囊，外用曲咪新软膏或者丁酸氢化可的松软膏。混合硼酸氧化锌软膏或者乙氧苯柳胺软膏进行治疗，治疗期间需要忌酒及食辛辣、刺激性食物。2、毛囊炎，可以出现毛囊炎性丘疹以及脓疱，治疗上可以口服二丁胶囊配合盐酸米诺环素胶囊，外用氧氟沙星凝胶或者红霉素软膏涂抹。

语音时长01:08''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2020/03/30收听(34427)

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