孕妇空腹血糖达到6.2mmol/L，虽然不能算非常严重，但已经超出正常范围，据此可以诊断为妊娠期糖尿病，通常建议孕妇空腹血糖控制在4.4-5.2mmol/L比较合适，达到6.2mmol/L则意味着妊娠期糖尿病。
此时，要控制孕妇的空腹血糖，要减少晚上的加餐，很多孕妇在怀孕后会在三餐后，吃一些零食来加餐，这种习惯会使血糖升高，减少睡前吃饭，在睡前3个小时不再吃东西，这样第二天早上的空腹血糖就不容易升高。
另外，保证睡眠质量也很重要，如果夜间睡眠不好，交感神经会兴奋，导致体内的升糖激素升高，也会使第二天早上的空腹血糖升高。在怀孕期间，胎盘激素的分泌增加可以对抗胰岛素的降糖作用，从而使孕妇空腹血糖升高。
因此，要控制好饮食和睡眠质量，及适当运动来消耗晚餐摄入的食物，这样就能把空腹血糖控制在正常范围内。
如果空腹血糖6.2mmol/L不再继续升高，通过饮食和运动能控制在正常范围内，并进一步下降到4.4-5.2mmol/L这个范围内，这种血糖就不严重，但如果控制不好或继续升高，病情就会变得更加严重。
