补血颗粒孕妇贫血吃,可以起到一定的纠正作用。
孕妇贫血主要是由于铁元素含量不够导致,由于怀孕后需铁量增加,往往会导致铁摄入不足,不能够充分利用,所以建议多吃一些含铁高的食物。
虽然补血颗粒有一定的效果,但各种微量元素不可能面面俱到。而且还有一些中草药的成分,难免会对孕妇产生其他的胃肠道反应,所以建议还是以食补为主。
如孕妇可以多吃些龙眼汤、龙眼胶,以及葡萄糖、维生素B等。也可以多吃些黑豆,起到生血乌发的作用。
胡萝卜有一种特别的营养素叫胡萝卜素,胡萝卜素对补血也有效,所以用胡萝卜煮汤是很好的补血的一种汤类。菠菜是有名的补血蔬菜,含铁比较丰富,也可以适当食用。