刚怀孕腰疼是为什么-有来医生

孙欢欢
副主任医师

哈尔滨市红十字中心医院

产科

刚怀孕腰疼是为什么

2023-10-27 18:30阅读：

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在妊娠期间出现腰痛的症状，是比较常见的现象，可能和多种原因有关，例如自身存在体内激素改变、活动过少，但是如果出现缺钙，也会出现这种情况。

1、体内激素改变：妊娠期间孕妇体内激素水平发生了改变，增高的孕激素以及松弛素会导致关节、韧带松弛，从而出现腰痛的症状。

2、活动过少：在妊娠期间孕妇运动量比平时明显减少，相对来说躺、卧、坐着的时间也明显增多。因此长时间固定同一体位，也会诱发腰疼。

3、缺钙：在妊娠期间，体内对于钙元素的需求量大大增加，如果没有通过饮食或者外源性补充钙剂，造成体内钙缺乏，就会导致孕妇发生骨质软化、骨质疏松，导致腰痛症状的发生。

4、其他：如果在妊娠期间体重增加过多，也会造成站立时脊柱形态改变，对孕妇来讲，也会引起腰痛的发生。

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刚怀孕会腰疼吗

"刚刚怀孕时，随着孕囊增大，有时会刺激宫缩，宫缩不仅表现为腹痛，有时也会牵涉性引起腰痛，所以，刚怀孕时腰痛一般是宫缩所导致。当然，也需要除外腰肌劳损、腰椎病变等特异性腰部疾病，甚至要除外泌尿系感染、泌尿系结石等外科情况。怀孕之后，在孕早期要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况。一般建议在孕六周左右做B超检查，以除外宫外孕。如果B超未见宫内孕囊，要检查血HCG，若血HCG超过2500-3000U\/L，考虑宫外孕，常常是宫外孕的最早期诊断。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2020/06/24收听(76431)

刚怀孕腰疼正常吗

女性在刚刚怀孕初期出现腰痛的症状，如果不是太严重，有可能是后位子宫由于韧带牵拉引起出现的症状，属于正常生理现象。建议孕妇在怀孕期间需要注意多休息，可以适当参加一些室外体育运动和文体活动，但是需要注意不要过度运动，同时需要避免久站或久坐，下班回家后最好有适当的时间卧床休息，也可以多做腰部肌肉按摩缓解症状。怀孕期间，孕妇最好卧硬板床，不要睡软床，避免加重腰疼症状，而且怀孕初期，由于早孕反应使孕妇摄食量减少出现营养不良，也容易出现腰膝酸软、腰部疼痛等症状都属于正常现象。建议孕妇均衡饮食增加营养，适当补充钙剂，多晒太阳。

语音时长01:10''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/11收听(67581)

01:52

刚怀孕会不会腰疼

正常在刚怀孕时，不应该有腰疼、腹疼等不适症状，如果孕妇在怀孕之前已经出现腰疼，考虑在怀孕之后原...

程娇影│中日友好医院

2021/05/18播放(61256)

刚怀孕会腰疼吗

"好多人都反应刚怀孕以后有腰疼的症状，这种反应属于正常的妊娠反应、早孕反应的症状。因为怀孕以后，体内的激素水平比较高，这些激素水平有时作用于平滑肌，导致平滑肌松驰。作用于腰部的平滑肌，就会导致腰部的平滑肌松驰，使腰的曲度变大，就会引起腰酸、腰痛的症状，这种情况属于正常。如果觉得疼的比较厉害，可以不用紧张，不用焦虑，放平常心态，注意多休息，慢慢症状会陆续的减轻或者消失。等激素水平稳定以后，症状会慢慢的减轻，所以一定要保持积极乐观的心态，不用太焦虑。"

语音时长01:15''

王燕│聊城市第二人民医院

2018/05/21收听(72662)

刚怀孕会不会腰疼

"刚怀孕可能会有腰疼和腰酸的症状，注意观察有无其他症状。正常情况下会有酸痛的感觉，注意休息，平时不宜久坐，休息好就好了。特别注意和怀孕前的不同症状，因为怀孕初期是保胎期，孕早期腰疼大多数是因为雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔内血液聚集，发生充血和淤血造成的，这时候腰疼一般比较轻微，所以孕妈妈不必太过紧张。怀孕初期除了要注意空气质量、营养和保健外，也应该注意防止流产和宫外孕，如果有腹部疼痛，应及时到医院就诊，尽早排除宫外孕的可能，为准妈妈提供更多心理上的安全感，减少生理上疼痛及不必要的担心。所以刚怀孕有可能会出现腰疼，如果不是很严重，它会慢慢缓解，如果十分严重，应该去医院进行检查。"

语音时长01:19''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/19收听(40014)

刚怀孕腰疼正常吗

"很多女性怀孕后会出现腰痛，这种情况绝大部分是正常的，如腰痛伴随腹痛或阴道出血等症状应入院就诊。怀孕腰痛原因有以下几点：1、怀孕时子宫体积会出现明显增大，增大的子宫对腰部产生明显压迫；2、怀孕后女性体内孕激素水平升高，升高的激素有松弛腰部韧带的作用，引起局部腰痛与腰酸；3、怀孕后女性不注意活动，长时间躺着或坐着也会引起腰酸背痛，如只是单纯性腰痛，没有其它不适感觉则为正常现象。如果腰痛合并明显腹痛与阴道流血，是不正常的表现，可以去医院进行检查，需要根据B超以及抽血化验结果来分析病情。孕期女性平时应注意体息，避免长时间站立，同时适当运动，避免劳累、腰部负重。还应多喝热水，可以进行按摩、热敷以缓解局部症状，并做好定期检查。"

语音时长01:08''

张露│山东省立医院

2020/05/24收听(37130)

刚怀孕会不会腰疼

"绝大多数女性在妊娠早期不会有任何的不舒适，个别人会因为体内内分泌环境和激素水平的变化，而出现轻度的腰酸、腰痛的改变。这主要是由于为了适应妊娠的需要，女性体内分泌的松弛素可以使连接骨盆的韧带松弛，以及盆底的肌肉群松弛，起到松弛肌肉的作用，使脊柱的弯度加大、脊柱的重心前移，而容易出现腰疼的感觉。另外，由于妊娠早期子宫增大、盆底脏器充血，也会出现轻微的腰骶部疼痛，这种情况主要是适当的休息、改变体位，绝大多数可以自然缓解。如果患者不伴有阴道出血、腹痛等症状，属于一种正常的生理现象，要注意休息、保证良好的睡眠、按期产检，应该有非常好的妊娠结局。孕妇在饮食上应该注意加强对蛋白质和维生素的摄入，在医生的指导下补充叶酸或者是其他营养物质。日常生活中注意休息，不要过度劳累，避免造成先兆流产。而且孕妇也应该保持良好的心情，不要长时间情绪低沉。"

语音时长02:08''

王少为│北京医院

2020/06/18收听(96738)

刚怀孕的时候会腰疼吗

"许多孕妇在刚怀孕时会出现腰疼的现象，属于孕期正常的生理现象，但是如果孕妇出现疼痛强烈，或者蔓延到其他部位，就要立即前往医院就医。孕妇在怀孕初期出现腰疼可能是以下几种原因导致的：1、怀孕初期由于孕妇体内的雌性激素发生变化，会导致出现多种生理现象，常见的有恶心、呕吐、食欲不振、腰酸、腰疼等；2、怀孕初期孕妇体内会分泌出一种激素，能起到松弛肌肉的作用，会加大孕妇脊椎的弯度，引起孕妇出现腰疼的现象；3、如果孕妇在怀孕期间没有注意日常的护理，例如提重物、久坐、久站、过度劳累等，都可能孕妇导致出现腰疼的现象。"

语音时长01:12''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/12收听(92486)

刚怀孕腰疼正常吗

"刚怀孕出现腰痛正常，因为怀孕之后女性体内激素水平会逐渐的上升，上升到一定高度就会引发出现一系列的早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食油腻、喜食酸物、嗜睡、乏力、头昏、头痛、腰胀痛等等，反应一般不重，无需特殊的处理，在怀孕12周左右会自然的消失。有的女性因为在怀孕早期出现先兆流产，所以经常需要长时间的久坐或者久卧，长时间一个姿势就容易导致腰部疼痛。建议在怀孕期间一定要注意多休息，不要太劳累，休息过程当中也不要一个姿势太久，适当注意变更姿势。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/08收听(75284)

刚怀孕腿疼腰疼怎么回事

"怀孕早期出现腿疼、腰疼，涉及到两方面原因：一、由于怀孕造成全身激素水平的改变，影响下肢或者腰部的韧带、关节囊的紧张度，造成关节囊韧带松弛，产生关节或者脊柱不稳的情况。在进行日常的活动或者工作的时候，由于关节囊韧带的强度下降，会出现相应的损伤，导致的疼痛出现。二、由于怀孕早期妊娠反应影响饮食，造成营养摄入不良，尤其是频繁的呕吐或者饮食减少，造成营养成分摄入不足，钙离子也会相对的缺乏，影响下肢和腰部的骨代谢，骨质的钙化、矿化受到影响，出现疼痛的症状。"

语音时长01:17''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(97934)

刚怀孕左边腰疼正常吗

"刚怀孕左边腰疼大部分是正常的生理性的反应。怀孕早期，女性的身体生长激素有所增高，受到生长激素的影响，十字韧带松弛，子宫增大，骨盆组织和神经系统受力，人体会随着子宫的增大而重心右移，孕妇会失去人体的平衡，腰部前凸。有的孕妇身体素质比较差或者过度疲劳会感到腰酸痛，同时伴有下腹部坠疼。如果还有阴道出血，就要留意，要及时的到医院检查，看看是不是有先兆流产、宫外孕的可能性。如果检查以后，怀孕一切正常，胚胎发育比较好。怀孕早期的腰酸痛的现象，可以通过休息进行缓解，尽量避免过度疲劳，久站久坐，要适度的歇息和活动。"

语音时长01:27''

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/03/17收听(47551)

刚怀孕肚子疼腰疼是怎么回事

"在刚怀孕的短时间内，孕妇出现肚子疼和腰疼的现象，大部分都是一种正常的生理现象，是由于怀孕后在胚胎发育过程中，子宫充血增大，或者由于胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长导致的腹痛。孕妇会感觉到一些不适感，这种疼痛症状一般都比较轻微，久坐或者是站立行走就会使症状加重，可以适当的卧床休息，调整饮食后，症状明显减轻或者消失。当然，如果这种疼痛的症状呈阵发性逐渐加重，伴有下腹部坠痛感或者是有阴道内异常出血，则是有先兆流产的可能，这种情况就需要及时到医院就诊。另外，怀孕期间饮食不节导致急性胃肠炎，患有一些妇科炎症性疾病也会引起妊娠期腹痛症状。"

语音时长01:11''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/06/26收听(84155)

刚怀孕腰疼的厉害是什么原因

"刚怀孕腰疼得厉害：1、应该考虑是否有缺钙的情况，建议在怀孕的期间，早期孕妇就应该补充钙剂，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，增强身体的抵抗力，补充能量。2、妊娠期关节韧带松弛，子宫随着胎儿的生长发育而增大，使女性的腰椎向前凸，导致腰背肌处于持续紧张的状态，女性的身体负荷增加，增加了腰部的受力，再加上怀孕后体内的激素水平紊乱，这样也容易导致腰疼的现象出现。3、长时间的久坐和站立也会要引起腰疼。所以在刚怀孕的时候出现腰疼，不要紧张，多注意休息，避免剧烈运动。坐椅子的时候可以在腰背部加垫一个枕头减轻疼痛，疼痛剧烈难忍的时候应该卧床休息，可以用热毛巾进行热敷、按摩、理疗，帮助缓解疼痛。多晒太阳，注意补钙，综合调理，缓解腰疼的症状。如果短期之内没有任何缓解或者是呈进行性的加重，一定要及时的去正规的医院就诊。"

语音时长01:41''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/16收听(78193)

刚怀孕注意什么

"刚怀孕胎儿发育不稳定，容易引起胎儿流产，建议注意休息，不要乱吃东西，注意怀孕早期不要吃桂圆、山楂、螃蟹等食物，容易引起流产。另外，不要同房，尤其是怀孕前三个月，到孕中期可以适当的过性生活。怀孕早期是胎儿发育的关键时期，如果服用药物，接触有辐射的东西，容易引起胎儿畸形，最好不要乱用药物，如果必须用药，要在医生指导下合理使用。孕早期最好多喝水，多吃蔬菜水果，可以补充维生素。另外，合理补充叶酸等，可以预防胎儿畸形，定期产检。"

语音时长01:15''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/03/30收听(66779)

02:57

刚怀孕应该注意什么

一经确诊怀孕就要及时到医院检查，需要注意以下几方面：
1、确定产前检查的次数及孕周，根...

杨生秀│银川市妇幼保健院

2019/06/28播放(51308)

刚怀孕需要注意什么

"女性在刚怀孕的时候，一定要注意不要剧烈的运动，也不要服用任何药物，而且要补充叶酸。在孕早期一定要禁止同房，但是从吃的方面，不用刻意的补太多的营养，每天吃1个苹果、1个香蕉，吃新鲜的蔬菜和水果就可以。但需要注意的是，在孕早期不要使用微波炉还有电磁炉，因为怀孕初期是胚胎刚形成的关键期，一定要避免这些不良因素，才能使胚胎正常的发育。再有，保证饮食的基础上，一定要保证充足的睡眠。"

语音时长01:08''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/11/29收听(28824)

刚怀孕需要注意什么

"刚发现怀孕的时候有一些注意事项，首先要补充足够的叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，因此在孕前3个月到孕后3个月要进行常规的叶酸补充，每天叶酸补充的剂量是0.4-0.8mg，最好补充含有叶酸的多种维生素。要注意避免接触有毒、有害的物质，因为妊娠3个月以内是胚胎发育的关键时期，对于外界的有毒有害物质以及放射线的敏感性较强，也就是对致畸的作用比较敏感。这个时候孕妇要尽量避免感冒，少去人多的地方，避免接触有毒有害的物质。如果出现腹痛和出血的症状，一定要到医院进行检查，要排除宫外孕，因为宫外孕是非常危险的疾病。"

语音时长01:14''

毛滢│北京医院

2019/09/09收听(23832)

刚怀孕应该注意什么

"女性怀孕是正常的生理过程，所以在怀孕以后要注意保持心情的愉快，同时要注意休息，保证充足的睡眠，不要过度焦虑，不要产生不必要的紧张情绪。怀孕以后常常会有早孕反应，这也是正常的生理现象，过度紧张可以使早孕反应加重，所以要放宽心情。另外正确对待早孕反应也非常重要，特别是要注意饮食，可以根据自己的胃口来选择饮食，不要苛求，不要吃生冷和不容易消化的食物，同时要多吃蔬菜和水果。另外怀孕以后要注意机体的状态，避免服药，如果必须服药时应该遵医嘱，同时怀孕以后应该办理母婴健康档案，同时选择建档的医院，按期进行产前检查。"

语音时长01:35''

吴燕│北京大学人民医院

2021/01/12收听(80856)

02:25

刚怀孕需要注意什么

怀孕初期需要注意事项如下：

1、怀孕后保持良好的卫生习惯，一定要勤洗澡，每天要清洗...

曾祥丽│三亚市妇幼保健院

2018/12/11播放(78554)

刚怀孕有什么反应

"刚怀孕的反应：1、停经，正常如果是怀孕女性会出现不来月经的情况。2、早孕反应，每个人的早孕反应都有所不同，有的人可能没有明显的早孕反应，而有的人可能会出现明显的恶心、呕吐、乏力、嗜睡、头晕等早孕反应，通常需要持续到孕3个月才会逐渐缓解。3、尿频，因为在孕早期子宫会逐渐增大，压迫子宫前方的膀胱使女性出现尿频的症状，往往在妊娠3-4个月之后才能够逐渐缓解。4、有的女性可能会自觉乳房胀痛，并且在乳晕的周围出现深褐色的结节。以上是一些常见的刚怀孕会出现的反应。"

语音时长01:18''

单莉莉│北部战区总医院

2019/12/28收听(59048)

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