怀孕腰痛-有来医生

孙欢欢
副主任医师

哈尔滨市红十字中心医院

产科

怀孕腰痛

2023-10-26 15:30阅读：

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怀孕期间腰痛可能与孕激素水平增加有关，也可能与缺钙、子宫增大等因素有关，必要时应前往医院接受治疗。

1、孕激素水平增加：妊娠期体内孕激素水平增加，导致关节韧带松弛即可出现腰痛的症状。

2、缺钙：由于胎儿生长发育的需要，体内对于钙元素的需求量增加，如果在孕期不能够从饮食获得充足的钙量，就会导致妊娠期的缺钙，甚至会造成孕妇的骨质疏松，也会发生腰痛。

3、子宫增大：妊娠的中晚期，随着胎儿和子宫的不断增大，对于孕妇的身体来说，造成的负荷和压力也是不断增加的，需要改变自己的姿势和体位适应压力，也会造成腰痛。

想要缓解以上原因的腰痛，就要从补充钙剂、增加运动、理疗按摩、注意休息等方面入手。

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腰痛是不是怀孕了

"腰痛不是怀孕之后正常的临床表现，单纯有腰痛的临床症状不能判断患者怀孕。女性出现腰痛的原因非常多，比如有腰椎间盘突出、腰肌劳损或者泌尿系统感染、肾脏疾病、卵巢肿瘤性疾病等都可以引起腰部疼痛，这种情况下出现腰部疼痛的同时会伴有其他的临床症状和体征，可以根据情况进行系统的查体，找到原因对症治疗。当女性是异常的怀孕，比如宫外孕或者怀孕时同时合并有盆腔炎性疾病，卵巢肿瘤性疾病时可以出现腰部疼痛。患者会出现月经的推迟，恶心、呕吐等怀孕相关的临床症状，需要通过检查血或尿HCG判断。"

语音时长01:13''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/10/21收听(43592)

怀孕了为什么会腰痛

"怀孕以后会出现腰痛的症状，在怀孕不同时期，引起腰痛的原因不一样。在怀孕初期腰痛，可能是因为怀孕后体内激素水平发生变化，使连结骨盆的韧带出现松弛，以及腰部肌肉出现松驰，导致脊椎的弯曲度加大，从而容易感觉到腰痛。怀孕中后期腰痛，可能是子宫明显增大，使孕妇腰椎负担加重，从而造成腰痛。怀孕后为了保持身体平衡，孕妇会将肩部和头部向后仰，引起脊柱前凸，腰部肌肉紧张引起腰痛。此外如果怀孕后有缺钙的情况，也可能会出现腰痛的症状。"

语音时长01:14''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/06/25收听(13897)

怀孕腰痛是怎么回事

怀孕期间腰痛有以下几点原因：第一、可能是生理性的腰痛，女性怀孕后子宫会逐渐增大对其他器官产生压迫，可能会出现腰部疼痛情况，同时子宫韧带受到牵扯后也会引起腰部疼痛，基本上可以不必担心。随着胎儿和羊水量的逐渐增大，孕妇的腰椎压力也会随之增强，因此也可能会产生腰痛症状，平时多注意休息，最好不要经常久坐、久站。第二、可能是由于平时过度劳累、经常做过重的体力活，对腰部产生刺激出现腰椎疾病。若有腰椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等也会引发腰痛症状，建议平时多保养身体，适当活动一下，以免出现腰痛症状。

语音时长01:17''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/20收听(47402)

怀孕腰痛是怎么回事

孕期腰痛是一个比较常见的情况，在早孕期就可以出现，在中晚孕期很多孕妈可能都会有这样的一个状态，实际上腰痛背后的潜在原因可能是多种多样的，一方面怀孕以后盆腔本身会处于一个充血的状态。在这种情况下会有下腹部的坠胀感，而人类感觉传导的时候盆腔的疼痛感和腰部的疼痛感实际上是通过共同的神经节向上传递的，所以有的时候盆腔周围下坠的坠痛会表现为腰部的不适感。这是在早孕期的时候有些孕妈会有腰痛的原因，也是很多孕妈在晚孕期出现宫缩以后，每次有宫缩的时候会感觉腰部不适的原因。另外，导致腰痛的原因和妊娠的负担有关系，正常情况下脊柱应该是一个S形，也就是它并不是一个笔直的状态，在怀孕以后由于增大子宫的影响，使得子宫下段原来的曲度发生了变化，使得腰部的骨骼变得更直。这样的情况下平时处于放松的状态，对于妊娠来说实际上是一个腰肌劳损的状态，如果不能够在久坐之后进行适当的活动，就容易造成腰肌劳损，所以在晚孕期的时候也容易导致腰痛。所以不同孕周以及不同情况下诱发的腰痛可能会不一样，如果是由于劳累、久坐等等导致的腰肌劳损，实际上可以在每次坐超过半个小时以上的时候适当的活动一下腰部，并且可以进行按摩，这种按摩不会导致流产和早产，实际上是一种很安全的缓解腰痛的手段。

语音时长01:45''

赫英东│北京大学第一医院

2020/03/17收听(24338)

02:12

怀孕腰痛怎么办

怀孕腰疼绝大部分是由于腰部肌肉、脊柱过度拉伸所致。因为在怀孕的过程中子宫逐渐增大，导致身体容易...

程娇影│中日友好医院

2021/02/26播放(88415)

怀孕腰痛怎么办

"女性在怀孕期间体质会变弱，体重增加，同时运动量也会减少，这样腰背肌肉的负担增加。如果一旦因因为劳累或受到风寒刺激，就会导致腰背肌肉的劳损，引起酸胀、疼痛的症状。所以建议怀孕期间的女性在做好休息的同时，也不要长时间的坐着，要适度地出门散步，呼吸户外的新鲜空气，同时在饮食上要合理膳食，在补充营养的同时，也要控制体重这样不仅使腰背肌肉负担减轻，同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的服务端，从而有助于孕妇以及胎儿的健康。"

语音时长01:13''

崔庆元│马鞍山市人民医院

2018/05/02收听(69233)

腰痛是怀孕了吗

"出现腰痛的现象与是否怀孕关系并不密切，或者不能根据是否腰痛判断怀孕。腰痛可能是妇科炎症，也可能是要来月经的前兆。如果想判断是否怀孕，方法如下1、应看平时月经是否规律。如果平时月经较规律，月经超期三天以上不来，有性生活没有采取避孕措施，可使用早孕试纸做检查。如果出现明显的两条红线，考虑怀孕的可能性大；2、也可以耐心等待，如果月经超期十天以上还不来，可看医生做B超检查，宫腔内发现孕囊是诊断怀孕最可靠的依据；3、如果想更早知道是否怀孕，可在排卵期性生活后十天，抽血测绒毛膜促性腺激素水平，这是最早可知道是否怀孕敏感的指标。"

语音时长01:13''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/08/07收听(97559)

怀孕会腰痛吗

"有些孕妇在怀孕之后可能出现腰疼的情况，但是原因各不相同。有的孕妇在怀孕前有腰部的疾病，腰部的问题，比如有腰椎间盘突出或者是有腰肌劳损，这样的人怀孕以后就会出现腰疼。如果孕前从来没有腰骶部的问题，也从来没出现疼痛。怀了孕以后出现腰疼，一般是子宫位置的问题，一般是子宫后位。子宫在盆腔也是有位置的，它的位置靠后，靠腰骶部的这种人，怀孕早期可能会有一点腰疼、腰酸。因为早孕期子宫是充血的，整个盆腔是充血的，如果位置靠后，靠腰骶部，整个腰骶部都会充血，在充血的情况下就会出现不适，会有酸胀的感觉或者腰疼。但是随着孕周的增加，子宫的形态还有位置也会变化，子宫会越来越大，并且会慢慢的改变位置，所以会有所缓解，这样的人往往到最后生产的时候，宫缩的时候也会出现腰酸、腰疼等不适。怀孕之后身体会分泌多种激素，导致体内激素水平发生变化，若身体无法适应就会出现异常症状。所以怀孕后要定期进行体检，密切观察身体状况，适当运动，做呼吸训练、按摩等等，均有利于孕妇备产。"

语音时长01:56''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/09收听(41330)

怀孕腰痛怎么回事

"怀孕以后的女性出现腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状，是比较常见的，出现的原因可能有以下几个方面：1、怀孕以后，尤其是到后期，可能会分泌一些让韧带松弛的激素，有利于骨盆的打开和胎儿的娩出，但是这些激素对脊柱的影响可能是让脊柱不稳。2、水肿，到怀孕后期，可能会出现比较明显的水肿，有的甚至鞋都穿不上，这些水肿可能会导致腰肌劳损和其他部位的腱鞘炎等，容易比没有怀孕之前劳损。所以如果在孕期还坚持工作，坐的比较多、弯腰负重比较多，有可能出现椎间盘突出、腰肌劳损而出现腰痛，有的甚至伴有腿痛。治疗是孕期最好不要进行药物治疗，可能对胎儿有一定的影响，主要进行卧床休息和腰部热敷等理疗，一般胎儿娩出后大概一年左右的时候，这些症状大多都能自行缓解。"

语音时长01:33''

郭小磊│郑州人民医院

2019/03/23收听(83400)

怀孕腰痛怎么回事

怀孕腰疼的情况，一般会因为体重增大引起肌肉紧张，同时激素变化也可以引起腰肌的薄弱和劳累，容易引起既往腰部的疾病，比如腰椎间盘突出、腰骶部关节炎等，因为体重的增大而加重，会引起腰痛。体重增大以后行动缓慢，活动减少，肌肉因负重比较大，负重严重或活动减少会加重疼痛。怀孕以后特别在后期，因活动缓慢，体重增大还会引起休息不好，各种姿势都会造成劳累以及不适，炎症物质渗出以后也会引起疼痛。一些既往疾病，像胃肠道以及泌尿系疾病炎症等也会引起腰痛加重。这时需要注意休息，适当热敷，实在不缓解，需要去正规医院检查。

语音时长01:27''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/04/05收听(78373)

怀孕突然腰痛怎么回事

孕妇怀孕期间突然腰疼首先要排除是不是有腰椎的问题或者急性的腰扭伤，如果没有外伤以及孕妇本身的腰椎问题，就要考虑轻的并发症出现。怀孕的时候突然腰疼首先病理情况要考虑流产的情况，要注意有没有阴道出血，腹痛是不是一阵一阵的加剧，必要的时候可以到医院诊断。晚孕的时候如果出现腰疼、腹胀，要看看是不是有临产的症状，注意胎动和胎心的情况，必要的时候到医院待产分娩。所以如果腰疼比较明显，伴随有腹痛阴道出血要及时到医院就诊，如果休息后腰痛容易缓解，可能就是腰椎的损伤，或者既往有椎间盘突出等疾病，孕期由于腹部的增大加重了疾患的表现。

语音时长01:27''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/07/27收听(47271)

怀孕后腰痛怎么回事

"怀孕之后孕妇会出现腰痛的症状，是由于妊娠期间关节韧带松弛，增大妊娠子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇就会出现轻微的腰背痛。孕妇可以在休息的时候在腰背部垫枕头，能够起到缓解疼痛的作用，必要的时候可以卧床休息，局部热敷，以及口服止痛药物，但是要在医生的指导下进行使用。如果腰背痛比较明显，需要及时查找病因，根据病因进行相应的治疗。在孕期的时候孕妈妈是非常不容易的，不仅会出现腰背痛，有的还会出现便秘、痔疮加重等情况。"

语音时长01:09''

葛静│北部战区总医院

2020/10/27收听(32559)

怀孕腰痛是怎么回事？

怀孕可能是女性一生当中不可避免的一种情况。怀孕以后随着胎儿的生长，可以看到肚子会越来越大，其实越来越大的同时，也就是说她前方的负担越来越大。这一点就要说到我们正常的脊柱，正常的腰椎并不是完全直的，它是有一个生理的往前的弧度，叫做腰椎的前凸。随着胎儿的增长，腹部的负荷增加，往往她这个前凸有的时候就会增大，这是一点。第二点，在怀孕的时候体内的激素会发生相应的改变。一方面在腰上负担加重了，另一方面腰部的韧带等软组织稳定的结构又松弛了，所以往往会出现腰痛。如果病人怀孕之前就有腰间盘突出，这种情况下随着怀孕过程可能会引起腰间盘突出的加重，腰痛也会加重，甚至会出现腿痛。

语音时长01:09''

俞兴│北京中医药大学东直门医院

2017/07/10收听(81222)

01:36

怀孕腰痛是怎么回事

怀孕可能是女性一生当中不可避免的一种情况。怀孕以后随着胎儿的生长，可以看到肚子会越来越大，其实...

俞兴│北京中医药大学东直门医院

2017/05/05播放(55161)

怀孕三个月腰痛怎么回事

"女性在怀孕三个月时，出现腰部疼痛的症状，常见的原因主要有：1、长时间久坐，怀孕后，孕妇的生活习惯不良，长时间坐在椅子上不活动，会影响盆腔部位的血液循环，导致盆腔充血，引起明显的腰疼症状。2、妊娠过程异常，有些孕妇怀孕后，由于受到各种有害因素的影响，导致胎儿的发育不太好，妊娠过程不太顺利，有可能经常出现下腹部及腰部酸痛不适，阴道内异常出血等现象。3、腰肌劳损，孕妇在日常的生活中不注意个人防护，长时间站着或者坐着，姿势不正确，导致腰背部的肌肉慢性劳损而引起腰痛，部分孕妇不注意保暖，局部受到风寒刺激也会引起腰痛的症状。"

语音时长01:15''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/10收听(32861)

怀孕初期腰痛正常吗

"一般情况下，怀孕初期如果出现了腰疼，多数情况都是不正常的。因为在怀孕早期，胎儿或者胚胎都是非常小的，一直到怀孕12周之后，子宫才能够长得足够大，出盆腔后才能触摸得到，因此在怀孕早期不应该出现任何的腹痛或者腰痛等不适。除此之外，如果有盆腔炎，有可能在怀孕过程中由于有盆腔淤血，使血液循环的不畅，会有腰骶部不适的反应，但是不会出现腰疼，所以在怀孕初期出现腰疼需要提起重视，尤其是怀孕中晚期的孕妇由于子宫的长大，压迫输尿管导致输尿管的积水甚至肾积水等，都容易导致患侧的腰疼、不适，这种情况应该引起注意。建议怀孕期如果发现身体不适应该及时到正规医院妇产科就医，以免耽误病情，错过最佳治疗时间。"

语音时长01:17''

程娇影│中日友好医院

2020/05/08收听(54198)

怀孕7个月腰痛怎么回事

"怀孕七个月腰痛的情况最多见的原因就是腰肌劳损，因为怀孕七个月时，由于体重的增加，腹部的膨隆，人体的重心就会前移，腰椎要受到额外的负荷和应力，腰肌也会因此变得更加紧张，所以会引起腰肌劳损。在这段时间内如果还经常久坐、伏案工作或者弯腰做家务，更会加重腰痛的发生。出现这种情况，先要多躺硬板床休息，要在腰部进行热敷治疗，每天可以热敷半小时，可以缓解疼痛。在怀孕期间不建议进行药物的治疗，因为会影响胎儿。"

语音时长01:14''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/04收听(21820)

怀孕会肚子痛腰痛吗

"怀孕期间腰痛肚子痛比较常见，在不同的阶段有不同的鉴别诊断和处理。孕早期的腰痛肚子痛，首先要除外宫外孕，现在通过B超联合血HCG检测，绝大部分宫外孕都可以在孕早期诊断或者排除。此外还要除外先兆流产或者胚胎停育的情况，这个时候肚子疼往往伴有阴道出血，B超提示宫内孕，但是迟迟不见胎心胎芽。对于这样的病人通常需要终止妊娠，如果连续两次以上，需要做夫妻双方的特殊检查。孕中晚期的肚子疼最常见的是早产、先兆早产，当然也要除外其他原因，比如泌尿系统结石、胆囊病变、阑尾炎，甚至还要除外胰腺炎等罕见疾病。"

语音时长01:39''

赵晓东│北京医院

2019/08/14收听(22277)

怀孕前期腰痛是怎么回事

怀孕的初期由于子宫在逐渐的增大，身体的重心前移或者后移，而且孕妇的体重在逐渐增加，在站立和行走的过程中，孕妇为了保持身体的平衡，所以肩部和头部均有明显的后仰趋势。形成孕妇独特的凸肚挺胸的姿态，这种姿势可以造成腰椎过度的屈曲，并且随着肚子增大对腰椎的牵拉越来越严重，从而引起腰部疼痛的症状。怀孕前期腰疼不是特别明显主要以酸痛为主，随着孕期增加，腰部的疼痛症状逐渐加重。因为孕期比较特殊，所以不可以盲目的服药或者外用其它一些药物，需要正规治疗，如果疼痛无法缓解，那么一定要去正规医院，在正规医生的指导下可以选择物理治疗、热敷等方法改善症状。

语音时长01:32''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/05/22收听(96847)

怀孕了腰痛是什么原因？

"怀孕之后，人的身体、生理会发生一系列的改变，其中最明显的一个改变就是孕妇的体重增加，她的体重增加之后，腰椎的负荷也就增加了，腰椎的负荷增加之后，会引起腰背部肌肉的劳损，椎间盘突出可能会加重。腰背部肌肉有劳损，曾经有腰椎间盘突出症的基础疾病的，会引起症状进一步加重，产生腰疼，同时可能会伴有下肢的疼痛、麻木等不适合的、不舒服的症状。"

语音时长01:01''

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/01/30收听(41181)

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