面瘫是一种临床常见的问题，其中又以特发性面神经炎，又叫做贝尔氏麻痹最为常见。

　　针灸作为中国传统医学的重要疗法，在处理面瘫的过程中有非常大的优势，是属于针灸科的一个常见治疗病种。艾灸疗法具有开通经络，祛除外邪的作用，对于面神经功能的恢复很有优势。作为针灸科医生，我们在临床处理面瘫患者过程当中经常会使用艾灸，那么除了在医院医生给患者用艾灸之外，患者自己在家也可以进行自我艾灸，这样对于临床疗效有很好的促进作用。在今天这个章节当中，我们就介绍一下面瘫的自我艾灸疗法。

　　为什么出现面瘫症状以后，我们提倡患者自己在家进行艾灸？首先看一下面瘫这个疾病是怎么得的。多数的面瘫患者出现症状都比较急，相当一部分患者出现面瘫症状之前都有吹风着凉，或者是在疲劳的情况下出现面瘫。面瘫在中医辨证当中最常见的一个证型就是风寒阻络证。风和寒是两种外邪，在人体正气比较虚，也就是抵抗力比较低下的时候，风寒会入中到人体的经络和穴道之内，使经络出现阻滞，这样就出现了面神经功能失用的问题，也就是临床所说的面瘫。

　　另外一个方面，艾灸有什么样的治疗作用呢？艾灸是用一味中药，叫做艾叶。把艾叶经过晾干鞣制以后做成艾绒，将艾绒以绵纸包裹，做成的长雪茄状的艾灸条。这是临床最常见的一种艾灸器具。艾叶本身是一味温热的药，具有温通经络，祛除外邪，特别是寒邪的作用，所以对于寒邪阻络造成的面瘫，艾灸治疗是非常合适的。经过艾灸治疗，可以促进局部的循环，消除神经的水肿，祛除风寒之邪，加快面瘫的恢复。在这个理论基础上，我们作为医生在临床上经常给病人使用艾灸来治疗面瘫。

　　但是我们在临床一个治疗过程当中使用艾灸毕竟时间是有限的，但是，因为在临床上，医生没有时间一对一的给每个患者进行艾灸，所以临床的艾灸方法以温针灸为主，即针刺以后，将小型的艾灸柱套在针灸针尾部进行艾灸。这种艾灸方法时间相对比较短。为了增进临床治疗的效果，我们提倡患者在家进行艾灸，就是为了更大限度地发挥艾灸的疗效。另外，艾灸可以促进穴位局部的气血运行，使穴位“活化”，自我艾灸与医生的针刺治疗相配合，可以很大程度上提高针灸治疗的效果。比如说上午患者到医院去进行扎针治疗，最好去之前在家先进行一次艾灸，这样可以提前使我们要进行针灸治疗的这些穴位活化起来，先行使局部的气血运行起来，能起到事半功倍的一个效果。

　　下面，我们介绍一下患者自我艾灸的方法。首先，我们建议患者在家艾灸的话，还是使用艾条温和灸的方法。艾条灸具有使用方便安全的特点，艾灸部位和时间都可以灵活掌握，所以我们建议患者自行艾灸使用这种方法。

　　其次，我们介绍几个常用的面瘫自我艾灸的穴位。第一个穴位，阳白穴。阳白穴属足太阳膀胱经，位置在眉毛中点上方一横指，左右各一。这个一横指，是患者自己的大拇指的宽度。将大拇指横放，下缘贴近眉毛，大拇指上缘的位置就是阳白穴，正好在额纹的中点，可以治疗面瘫导致的额纹变浅或者额纹消失。

　　第二个穴位，下关穴。下关穴属足阳明胃经，在人体的面部，耳前的部位，在颧弓的中点下缘有一个凹陷。当我们张嘴的时候，这个地方出现一个隆起，当闭嘴的时候，这个地方就变平坦了。

　　第三个穴位，颧髎穴。颧髎穴属足太阳小肠经。位置在我们的目外眦，也就是外眼角直下方，颧骨的下缘。

　　第四个穴位，地仓穴。地仓穴属足阳明胃经。位置在我们的嘴角边0.1寸，也就是大概一个韭菜叶的距离。

　　第五个穴位，承浆穴。承浆穴在下颌的中点，下唇中点的正下方。

　　这五个穴位我们使用刚才介绍过的艾条灸的方法，使艾条悬在穴位的上方，大概3到5公分的距离。程度是患者觉得有一定的灼热感，但又不至于太烫。以穴位为中心进行回旋灸，每个穴位艾灸五分钟，每次艾灸治疗25分钟到半个小时就可以了，时间并不长。