急性心梗的治疗结局主要与是否迅速诊断和治疗有关，因此应及早发现、及早住院非常重要。如发生心前区疼痛持续20分钟以上，活动后加重，伴出汗，高度怀疑心肌梗死发作，应采取如下方法自救：
　　1、停止活动，卧床或坐位休息：如发生上述胸痛症状，停止活动，卧床或坐位休息。舌下含服硝酸甘油1-2片，呼叫家人，同时拨打急救电话。
　　2、拨打急救电话或尽快到医院急诊：家属拨打120；或本人拨打120；告知怀疑心梗，所处位置。北京还可以拨打999。如果离医院很近，自行到医院时间短于救护车到达时间，患者血压在90/60mmHg以上，心率在50-100次/分之间，可以由家属乘车尽快护送到医院，患者避免步行前往。
　　3、等待救护车来的时候：等待救援人员到的这段时间，患者身边人的救助，直接决定专业人员到来后的抢救成功率。家属协助患者舌下含服硝酸甘油，不超过2片；迅速收集既往的就诊资料；有测血压条件时，一定先测量血压，血压低的患者不用硝酸甘油。家属安抚患者情绪，避免过度紧张。血压如低于160/90mmHg，嚼服阿司匹林300mg。
　　4、转运医院标准：首选可以进行24小时冠状动脉介入治疗的医院，行冠状支架植入治疗尽快开通血管，一般三甲医院均有此技术；但有些县镇没有医院开展冠状动脉介入治疗，不要耽误血管开通时间，可以先到县镇医院溶栓治疗，然后转到有能力做冠状动脉介入治疗的医院。
　　拨打急救电话能够得到医生的指导，运送过程中还可以进行早期诊治。而且急救中心能让医院迅速启动急救绿色通道，减少院内延误。因此，呼叫急救电话比自己去医院更安全。