新生儿怎么睡

2019-04-02 11:39阅读：

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　　新生儿的胃是水平的，胃内容量极小。有些新生儿吃奶之后，如果睡姿不当，就会导致频繁的吐奶，吐奶之后容易引起呛咳窒息，所以刚出生的婴儿我们给予侧身睡觉，维持时间在一周左右的时间。
　　侧身入睡一定要左右两边都要侧身，否则孩子习惯于一边睡之后容易形成大小脸或者是偏头的情况。若患儿不习惯于侧身睡觉，容易平躺，应该在患儿的背部塞一个枕头或者是塞一个被子然后让宝宝继续侧身睡觉。宝宝侧身睡觉仍然有吐奶的情况，一定要及时的给她擦干净，也要防止他出现呛咳的情况。如果小孩头型因为睡眠习惯的问题睡偏了，那么我们一定要及早发现及时的给予纠正，因为一岁之内小儿的头颅可塑性是比较强的，所以应及时纠正，应该能够纠正回来。

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新生儿一天睡多久

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王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/07/16播放(86529)

新生儿睡多久

"新生儿一天的睡眠时间大概在20个小时左右，新生儿的大脑皮层兴奋性低，睡眠时间长，一昼夜的觉醒时间仅仅为2-3个小时，所以新生儿几乎除了吃奶就是睡觉。一般孩子睡眠时，每2-4个小时要醒来吃一次奶。新生儿大脑皮质兴奋比较低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的。因此，持续和重复的刺激可以使之非常疲劳，致使皮层兴奋更加低下而进入睡眠状态。所以，在新生儿期除了吃奶以外，几乎所有时间都在睡眠，之后随着大脑皮层发育，小儿睡眠时间会逐渐缩短。充足的睡眠有助于促进宝宝身体发育，但每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异。有些宝宝睡眠时间短，如果孩子吃奶好、精神状况好、体重增长正常，也属于正常情况。如果宝宝睡眠不安、经常哭闹，还伴有流汗，需要考虑孩子是否缺钙，必要时需及时补充维生素D3，促进钙的吸收。睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复其功能，一般来说5-6岁以前的小孩，白天补充睡眠对健康是非常重要的。同时也要避免白天睡太多，晚上无法入睡的情况，晚上各种激素的分泌和器官休息对生长也起到很重要的作用。"

语音时长01:10''

石清照│武汉大学人民医院

2020/05/28收听(68641)

新生儿一天睡多久正常

"通常情况下新生儿一天的睡眠时间在20个小时左右。因为新生儿的大脑皮层兴奋性低，所以孩子的睡眠时间长，觉醒的时间非常短，一昼夜大概只有2-3个小时，所以新生儿几乎是除了吃奶就是在睡觉。一般孩子睡眠时每2-4个小时要醒来吃一次奶，充足的睡眠有助于促进宝宝的身体发育。每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠的时间也会有差异。有些宝宝睡眠时间短，但是如果孩子吃奶好、精神状况好、体重增长也正常，也属于正常的情况。如果宝宝睡眠不安，经常的哭、吵还伴有流汗就要考虑孩子是否缺钙，必要的时候需要及时的给孩子补充维生素D3促进钙的吸收。平时要想宝宝睡得好建议室温以18-25℃为宜，并保持室内空气新鲜，睡觉时不要穿得太厚，衣服以宽松、柔软为佳，不要让宝宝在白天玩得太疲劳，睡前也不要让宝宝情绪过于兴奋，被子要随季节更换。"

语音时长01:15''

石清照│武汉大学人民医院

2020/05/17收听(47546)

新生儿睡多久正常

在整个生长发育过程当中，新生儿期的睡眠时间是最长的，每次吃奶之后可以睡3-4个小时，24小时的睡眠时间在20小时左右。新生儿神经系统发育不完善，觉醒的时间比较短，睡眠的时间比较长，随着年龄的增长，睡眠时间会相应的缩短，在3个月之后睡眠时间会减少，会在16个小时左右。睡眠时间也是因人而异的，有的孩子在新生儿期睡眠时间并不长，只要孩子反应情况正常，吃奶正常，没有明显的哭闹，也都是正常情况，不需要紧张，平时偶尔有睡眠时间的延长或者缩短也不要紧。

语音时长01:09''

孙雪明│潍坊市益都中心医院

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新生儿每天睡多久正常

新生儿的大脑发育不健全，足够的睡眠是保证新生儿和婴儿健康的首要决定条件之一。1个月内的宝宝每天...

张雪梅│海南省第三人民医院

2019/01/28播放(97143)

新生儿一天睡多久

"新生儿一般一天睡20多个小时，只要宝宝的精神挺好、吃奶挺好，就不用特别担心。如果宝宝醒来以后吃奶不好，精神也比较差，就不能排除是有疾病的情况，看看宝宝是不是有鼻塞、流鼻涕或者咳嗽的情况，必要的情况下可以去医院让医生听诊。再有一种情况就是宝宝的睡眠时间比较短，不能排除跟缺乏维生素D有关系，因为缺乏维生素D容易导致易惊、烦躁不安、难以入睡，给予补充维生素D以后，大部分都能够缓解。所以，每个孩子具体睡多长时间不太一样，但是大部分正常的宝宝，应该是在20多个小时左右。"

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张云朝│聊城市第二人民医院

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新生儿一天睡多久正常

"新生儿一般要睡眠10-19个小时，是在所有的儿童时期睡眠最长的一段，早产儿的睡眠时间可能会更长，有的甚至可以到二十几个小时。随着年龄的增长，总的睡眠时间就会逐渐减少。新生儿期昼夜睡眠时间是基本相等的，也就是对孩子白天和黑夜并没有任何影响，基本的睡眠周期在50分钟左右，一般3-4小时连续的睡眠以后，可以出现1-2个小时的清醒期。光线的强度基本上不影响睡眠，基本上是在白天和黑夜相等的睡眠状态。等到一个月以后孩子就会出现光线的强弱，改变孩子的睡眠时间，开始建立昼夜睡眠的规律，这是非常关键的时期，一般是在满一个月以后出现的，就是在新生儿期如果孩子出现睡眠不足，会影响到孩子的睡眠情况，当然每个孩子的睡眠也会有个体差，尽量给孩子一个舒适的睡眠环境，对他的生长发育都会有好处。"

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王志新│中日友好医院

2020/04/08收听(64768)

新生儿一天睡多长时间

大部分新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右，几乎一整天都在睡，清醒15-20分钟左右会疲惫，进入下一个睡眠周期。新生儿一般2-3个小时左右会醒来吃奶，其余时间基本都处于睡眠状态。当然这也是因人而异的，有的宝宝活力比较旺盛，睡眠时间相对比较短，与大脑皮层的活跃程度有关系。新生儿大脑皮层发育不完善，睡眠时间会比较长，随着日龄的增长，大脑皮层发育逐渐完善，新生儿的睡眠时间会相应的缩短，到两个月左右的时候，睡眠时间会在16个小时左右，醒着的时间会相对的延长。

语音时长01:09''

孙雪明│潍坊市益都中心医院

2019/04/30收听(70722)

新生儿一般睡多久

"一般在新生儿期，平均睡眠时间是18-22个小时，除了吃奶、换尿布的时间，基本上都在睡眠状态。年龄越小，睡眠时间越长，只要宝宝的精神好、吃奶好，睡眠以后精神比较喜悦，大小便正常，体重增长也比较正常即可。个别孩子的睡眠时间会有所增加或者减少，通常减少或者增加1-2个小时，属于个体差异，但一般不能少于15个小时。建议宝宝采取侧卧和仰卧两种方法交替进行的睡觉姿势，在家里并不建议新生儿采用俯卧的睡姿睡觉，可能影响新生儿的呼吸。"

语音时长01:18''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/05/22收听(32903)

新生儿每天睡多少小时正常

新生儿每天睡眠时间比较长，不同的个体有着很大的差异，但一般一天是20–22个小时左右。随着年龄的增长睡眠时间会缩短，出生2-3个月后宝宝的睡眠时间会在16小时左右。无论睡觉的时间的长短，只要宝宝精神状况好，吃奶好，生长发育正常，就不用担心睡眠时间的长短。如果宝宝生长发育不好，吃奶不好，就要弄清楚引起的原因。是否是因为缺钙引起的睡眠不安，是否是因为宝宝有鼻塞、流鼻涕、感冒引起的睡眠不安、睡眠时间少。是否是宝宝有代谢性的疾病，如甲亢或者是甲低引起的睡眠时间过长或者是睡眠时间过短。是否是睡眠环境太嘈杂、光线太强导致宝宝入睡比较困难，因此要认真分析。

语音时长01:40''

朱芮│武汉大学中南医院

2020/06/09收听(91971)

新生儿包裹睡好还是自然睡好

"新生儿是包裹睡还是自然睡应该各是有利弊的，孩子刚刚从母体中分离出来对外界的环境相对不适应，同时肢体运动也不是很好，这个时候缺少一种安全感，所以包裹睡之后相对孩子睡眠会更好，可以更踏实。如果自然睡可能在外界衣物减少的时候，不能够自己改善睡眠情况时，可能容易出现受凉，肢体受到外界温度的刺激，对孩子睡眠不是很稳定。如果是自然睡会让孩子肢体活动能更方便，尤其是手和脚的活动，能够使孩子比较灵活地进行运动，促进孩子的生长发育和神经系统的运动，包裹睡就可能会影响到孩子的肢体的运动方面；自然睡可能会让孩子缺少安全感，同时它的保暖性比包裹睡差。可以选择折中的办法，就是适当的包裹，不要把手脚捆绑太厉害，也不要让孩子完全的自然睡，这样可能对孩子的睡眠既能保证他的睡眠的稳定性，也能让孩子能得到比较良好的温度环境和活动状态。"

语音时长01:40''

王志新│中日友好医院

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新生儿一天睡多久

新生儿每天的事情主要是吃奶、睡觉、排泄，吃饱就睡，睡醒就吃，且其睡眠时间较长。初为父母，部分家...

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多数新生儿1天的睡眠时间在13-14个小时，新生儿睡眠时间差异较大，有的睡眠时间在10-20个...

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为什么新生儿要侧着睡

新生儿要侧身睡觉主要是为了防止反流、呕吐造成的窒息，因为新生儿的食物全是流食，而这时孩子胃的生理弯曲还没有形成，加之胃贲门的收缩肌发育还不完全，孩子容易出现反流的情况。如果孩子刚喂完奶后立即平躺着睡觉，出现反流时很容易造成奶水误吸到气道内，从而引起窒息，所以喂完奶后的孩子要侧卧位，即使出现了反流，奶液也会沿着口腔侧壁流出口腔，不会造成窒息。但是新生儿经常同一个体位躺着，孩子的头就会睡偏而影响美观，所以喂完奶后的孩子第1个小时右侧卧位，第2个小时左侧卧位，第3个小时仰卧位，这样既能避免误吸引起孩子窒息，又能避免孩子的头睡偏。

语音时长01:33''

陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院

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新生儿白天睡多久正常

"对于刚出生1个月以内的新生儿，孩子每天的睡眠时间大约在20-22个小时之间，期间孩子白天和晚上的睡眠时间是差不多的，基本上孩子每天除了吃母乳和吃奶粉的时间以外，都是在睡觉的，可以每天在宝宝吃饱、睡醒以后给孩子做适当的运动，比如做新生儿的抚触或者婴儿被动操。用小摇铃、小沙锤或者红颜色的皮球，训练孩子的视力、听力，促进宝宝的早期发育。白天孩子基本上的时间都是在睡眠，醒来的时间，每次可能会在10-20分钟之间。如果宝宝白天的睡眠时间过短或者有其他异常问题，需要及时就诊。"

语音时长01:19''

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14天新生儿每天睡多久

14天新生儿平均睡眠时间为15-20个小时，由于个体差异较大，部分新生儿可能睡眠10-12个小...

王志新│中日友好医院

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新生儿可以睡凉席吗

"新生儿和大人一样，都是可以正常睡凉席的。但是由于新生儿免疫力比较差，容易受凉，吹风感冒。所以，如果新生儿睡凉席，要注意以下几个方面：首先，孩子睡凉席的时候，家长要给孩子穿棉质的内衣，这样可以避免孩子直接接触凉席，有助于孩子出汗以后出现热疹的消退；其次，也避免孩子睡觉的时候容易受凉。再次，孩子睡凉席的时候要避免孩子的空调直接正对着孩子吹，如果空调正对着孩子吹的话，会导致孩子出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发热等感冒的症状。另外，孩子睡觉的时候尽量给孩子盖纯棉的小被子，这样也有助于注意保护孩子避免吹风受凉。"

语音时长01:13''

司振阳│南京市中医院

2019/01/20收听(51521)

新生儿特别能睡正常吗

判断新生儿特别能睡属不属于正常的情况，需要根据新生儿的全身综合症状来分析，不能一概而论。首先是属于正常的生理性现象，如果除了特别能睡以外，睡醒了以后精神状态特别的好深，吃奶况也是挺好的，玩耍也属于正常的，体重增长也和同龄儿童基本上相差无几，此时属于生理性现象。因为有些新生儿在睡眠时间是比较长的，属于自身特殊的体质类型引起的，无需特殊的处理。其次是由于患有疾病导致的，如果有发热以后，尤其是中枢神经系统感染以后，也会表现为特别能睡，新生儿的精神状态比较差，常有发热以及吃奶比较差等伴随的症状。

语音时长01:22''

司振阳│南京市中医院

2019/10/12收听(14978)

新生儿一天睡几个小时

"新生儿一天的睡眠时间并没有特别严格的要求，一般情况下全天睡眠时间可达到16-20个小时。新生儿每天除了吃基本就是睡，所以大部分孩子的睡眠时间可以达到16-20个小时，有助于孩子生长发育等。每个孩子有明显的个体差异，但新生儿全天睡眠时间不能低于12个小时，否则会影响孩子生长发育。绝大部分孩子睡眠不会很少，但是有些孩子看起来睡眠比较少，需要注意监测生长发育。如果孩子的生长发育是正常的、合理的，体重、身高都在正常范围内，说明孩子的进奶量以及睡眠时间足够，总体来说问题就不大。但是如果孩子的睡眠时间看起来很少，监测生长发育之后发现生长发育也落后，说明孩子睡眠时间不够，可能有一些相关的因素影响睡眠。比如孩子睡眠环境不合适、哄睡技巧有问题或者孩子可能有些病态，导致睡眠时间减少，这时候就要做相应的跟进和调整，以免影响孩子的生长发育。建议让宝宝有一个舒适的睡眠环境，宝宝的房间最好能够朝南、通风好、不潮湿、外界环境比较安静。注意不要将宝宝的床铺放在日光直射的位置，无论是自然风还是电扇、空调，都不要让风对着宝宝吹。"

语音时长01:28''

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/05/11收听(64005)

新生儿平躺睡好还是侧睡好

新生儿睡姿以侧睡为好，侧睡能使全身肌肉、心情得到放松。吃奶后即使呛奶，呕吐物也不容易进入呼吸道，减少窒息和吸入性肺炎的发生激励。向右侧睡比向左侧好，右侧不会压迫心脏，又能够使胃得到休息，使胃容用物加速向十二指肠移送。侧睡时用枕头在侧面挡一下，以免宝宝变成俯睡，俯睡宝宝容易引起窒息的发生。由于宝宝颅骨较软，一味得侧睡容易睡偏头，所以要不定期的帮宝宝换成俯卧睡、仰卧睡，俯卧睡时一定要认真观察。

语音时长01:26''

朱芮│武汉大学中南医院

2020/06/03收听(70679)

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