慢性咽喉炎是常见的一种疾病，通常患者会出现喉咙部位有不适感、痒感、干燥感，平时应该注意饮食和生活调理。慢性咽喉炎的预防保健至关重要。
1、饮食护理：慢性咽喉炎的患者在饮食上要多加注意，避免食用一些辛辣刺激性的食物，例如花椒、麻椒、咖啡等，因为这些食物会对喉咙造成刺激，引发或加重慢性咽喉炎。建议以清淡饮食为主，如果处于咽喉炎的发作期，建议食用一些流质食物；而且建议多喝水，有利于炎症的消散；同时建议多吃一些维生素比较丰富的水果蔬菜，例如苹果、小白菜、香蕉、菠萝、草莓等。
2、生活护理：慢性咽喉炎的患者建议在外出时戴口罩，防止一些病毒、细菌、粉尘等进入喉咙部加重刺激；同时注意保暖，预防感冒，感冒是引起慢性咽喉炎主要原因；建议每日进行体育锻炼，能够增加机体的免疫力，提高对抗疾病的能力。
慢性咽喉炎的患者，建议从饮食习惯，生活习惯中进行调理。这些调理手段可以最大限度的减少慢性咽喉炎的发生和发展。
