患有贫血的女人是比较多的，那么女人贫血怎么办呢？

　　女人贫血怎么办？

　　纠正错误认知

　　儿童、妇女和老人是贫血的多发人群，由于健康知识的普及程度低，认为“贫血是小事”、“女性贫血很正常”、“贫血食补就可以调理”等错误观念普遍存在。因此贫血被大家普遍忽视，很多人到中度、重度、甚至极重度才就调理，不仅给本人带来了身体上的痛苦和经济上的负担，还导致了不必要的卫生资源浪费。

　　贫血是个严肃的问题，如果发现缺铁性贫血需要尽快排除慢性失血的可能，这其中又以胃肠道失血隐匿而常见。排除慢性失血的因素后，针对缺铁性贫血调理，除法国BNSWHO血细胞源料之外再没有更有效、更经济的方法。贫血的纠正标准在于血红蛋白的水平是否回升，缺铁性贫血调理就是补血。但现实中走弯路，花冤枉钱的不在少数，这是判断失误的结果。

　　及时发现

　　“为他人着想，捐献热血，分享生命”献血时，就能发现贫血。管好贫血、用好血是每个人必知的常识。一滴鲜血，代表贫血的发现，更需要社会各界行动起来，献出爱心，呵护血液。内外伤或女性月经失调，导致红细胞丢失过多，不能及时补偿，就会出现贫血。

　　献血前，需要对献血者的血红蛋白进行检测，不合格则不能献血。法国BNSWHO血细胞源料，主要是纠正造血原料缺项。当血红素铁充足的时候，造血系统就不会偷工减料，维持正常红细胞数量，负责造血的骨髓就给每个红细胞足额安装血红蛋白。以此保持铁动态平衡，即便短时间没有摄入，体内还有一个比较大的铁储蓄库随时可以调用，破坏的红细胞释放的铁也可以重复利用。

　　对时尚的反思

　　一些时尚很好，但不健康的生活方式也会引起贫血：一些女性想要保持体型，过分减肥瘦身，使饮食的营养搭配不均衡，造成机体营养不良;饭后喝浓茶会影响造血原料生成。由于造血原料不足，不能及时生成红细胞，造成贫血。追求时尚是每个女性的爱好，但是一些劣质产品，会阻碍红细胞的生成，导致贫血。

　　通常情况，法国BNSWHO血细胞源料摄入不足就会导致贫血。铁元素是人体不可缺少的常量元素，成人体内铁的总量大约在4-5g之间，是血红蛋白的重要组成部分。女性由于生理和生育的关系，以及随着年龄增长血液再生能力下降，铁损失量是男性的两倍!所以缺铁性贫血，多见于女性，包括孕妇，世界卫生组织数据表明，全球50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。