热敷可以消肿吗

2020-01-17 11:07阅读：

手机浏览

　　正确应用热敷可以消肿。热敷对于人体软组织扭伤、挫伤等引发的疼痛、肿胀有很好的消除作用，一般每次15-20分钟即可。

　　热敷是利用热毛巾、热水袋等辅助工具直接置于受伤部位，利用热效应，达到舒张血管、加快局部血液循环的作用，也可以使代谢加快，缓解肌肉的痉挛，使瘀血或组织液得以吸收。但有一点要注意，应在受伤后的24-48小时左右再进行热敷，如果刚受伤就热敷会加重局部肿胀。另外，一些不明原因的腹痛、急性炎症不建议热敷，以免影响病情的判断。

　　准备热敷时注意温度控制，不可过高，容易烫伤局部皮肤；也不可过低，对患处达不到治疗效果。如果使用热水袋，建议不要将其装的过满，约2/3即可，以免过程中发生挤压，造成热水袋破裂，烫伤皮肤。

分享:

  • 微信
9

相关推荐

01:36

热敷可以消肿吗

热敷在一定程度上可以消肿，对于局部炎症、肿胀有一定的良好促进作用，热敷消肿也要看具体时间和伤后...

李欣│北京大学第三医院

2021/06/10播放(26967)

热敷能消肿吗

热敷可以消肿，热敷可消除软组织挫伤，或扭伤引起的局部肿胀、疼痛也能够消除。生理性水肿、淋巴回流障碍导致的水肿，热敷也是很有效的。热敷能促进局部血液循环，从而加快毛细血管以及局部静脉等血管回流，从而加快局部肿胀以及瘀血消散。热敷可选择用热毛巾、暖水袋、盐袋外敷，如果是下肢部位也可用热水泡，一般每次热敷20-30分钟，每天敷两次。但必须要注意，如果刚受伤24-48小时之内，肿胀没有完全稳定不应该热敷。另外如果是淋巴水肿导致局部肿胀，注意避免太热，因为太热容易导致皮肤烫伤。

语音时长01:22''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/06/28收听(36957)

热敷可以消肿吗

"热敷是可以消肿的，但是需要在24小时或者48小时以后进行。在人体受伤体表出现肿块，当时应当进行冷敷，把肿块以及周围的温度降下来，能够有效减少组织液的渗出以及减少毛细血管的渗血，防止肿块的进一步扩大。等到一天或者两天以后，肿块已经完全形成了的时候，想让肿块或者表面淤血尽快的消除，可以在表面进行热敷。用热毛巾、热水袋，泡温水澡都是可以的。其目的是加速肿块周围的血液循环，让组织液吸收的更快一些。"

语音时长01:12''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/06/23收听(21911)

冷敷消肿还是热敷消肿

"冷敷和热敷都有消肿的作用，但是使用的顺序需要注意。急性扭伤在日常生活中比较多见，扭伤容易造成局部软组织的肿胀和疼痛。一般受伤后24小时内先选择冷敷，冷敷可以降低局部皮肤的温度，使毛细血管收缩，减缓血液流动，避免肿胀发生，从而达到止血、消肿的作用。24小时之后可以选择热敷，热敷可以帮助局部体温升高，血管扩张，加速血液流动，促进炎症和水肿吸收，尽快使肿胀消散，也会达到消肿的作用。"

语音时长01:12''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/15收听(22679)

热敷消肿还是冷敷消肿

热敷和冷敷都有消肿的作用，如果是外伤、急性软组织挫伤或有血肿形成，在急性期受伤的72小时之内，应该选择冷敷，冰块用毛巾包裹后，敷于受伤部位，局部降温，有消肿和止痛作用。在受伤的72小时后，血肿基本稳定，可以选择热敷的办法，能够改善创面及局部的血液循环，有消肿的功效，能够促进血肿的消退。在治疗期间，若发生于四肢的外伤，应将患侧肢体抬高，促进静脉血液回流的作用，药物治疗应用复方丹参注射液，如果合并下肢或上肢深静脉血栓形成，还需要配合应用抗凝剂，选择低分子肝素钙皮下注射。

语音时长01:09''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/07收听(43833)

热敷消肿还是冷敷消肿

"是热敷消肿还是冷敷消肿，首先要弄清楚是什么导致了肿胀。如果是外伤造成的肿胀，比如突然扭伤了脚，脚踝肿了，受伤后的头一两天一定要冷敷。因为肿胀是因为外伤造成的，所以导致的，如果用热敷的话，就会造成更多的肿胀。因此，对于外伤造成的这种肿胀，首先要进行冷敷，冷敷2-3天后，等到肿胀稳定下来，里面的血管也不那么出血了，再进行热敷，进一步消肿，促进周围血液循环，把里面的一些淤血，一些肿胀的东西弄掉。当然也会有一些其他的肿胀，比如膝关节因为骨关节病，突然出现急性滑膜炎，导致膝关节的肿胀、积液，关节周围的皮温可能会稍微升高，这个时候可以通过冷敷来降低滑膜的炎症，降低关节的温度，从而缓解症状。也有可能是静脉回流受阻所致，此时可通过热敷促进局部血液循环，扩张局部血管，从而消肿。所以做热敷或冷敷时，需要看肿胀的原因。比如关节置换术后的患者，在进行锻炼后，关节会出现红肿，周围的软组织也会出现红肿，这个时候可以进行冷敷。"

语音时长02:10''

张道俭│北京大学第一医院

2023/03/29收听(22017)

02:13

冰块消肿还是热敷消肿

冰块消肿还是热敷消肿，要根据不同的...

冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/04播放(29248)

鸡蛋热敷可以消肿吗

鸡蛋热敷消肿是民间一种常用的消肿方法，其中原理是利用了局部高温外敷来改善受伤处的血液循环，促进受伤处组织肿胀的较快消退，但并不是所有肿胀的患者采用鸡蛋热敷都有消肿效果。通常对于局部软组织损伤程度较轻伴有轻度肿胀的患者，可以通过鸡蛋的局部热敷、理疗促使局部的炎性因子较快吸收，达到一定消除肿胀的目的。但是对于局部感染严重或发生骨折，而引起局部明显肿胀的患者，单纯通过鸡蛋热敷并不能够起到很好的消肿效果，反而有可能延误患者的病情。需要依据患者的具体情况，给予抗感染治疗或手术治疗，解除原发病灶后才能够缓解局部组织的肿胀症状。

语音时长01:12''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/10/23收听(31838)

01:45

鸡蛋热敷可以消肿吗

热敷主要是促进周围的组织，对此类渗出及毛血管破裂流出的液体、血液的重吸收。鸡蛋热敷可以消肿，但...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2023/04/24播放(49879)

热敷眼睛能消肿吗

"热敷能不能消肿，主要看水肿的原因。如果是外伤，或者被打了一拳，或者碰了一下，造成的水肿或者血肿，在头1-2天是不做热敷的，甚至应该做冷敷来缩血管，减少渗出，减轻水肿，一般超过48小时，就可以进行热敷。热敷的主要作用是改善局部的血液循环，能够起到消肿的作用。还有的情况，肿是因为一些炎症，比如麦粒肿等等情况，这些情况是可以做热敷的，它的作用也是增加局部的血液循环，能够带来更好的免疫的保护作用。所以，能不能消肿，主要看肿的原因。还有的情况下是睡了一觉，第二天早晨肿起来了，或者是被蚊虫咬了，这种水肿实际上并不需要热敷的，热敷不会有明显的效果，观察一段时间，往往会自己消退下去。还有的水肿是因为患者的肝肾功能出现了问题，比如有蛋白尿等等，因为眼睑组织特别松弛，所以很容易发生水肿，这种情况下热敷也不会有明显的作用。"

语音时长01:31''

赵阳│国药眼科医院

2020/04/27收听(27207)

消肿冷敷还是热敷

在日常生活中撞击伤、扭伤等一类非开放性损伤，经常会导致受伤局部的软组织出现肿胀，这些肿胀主要的原因是由于局部的小出血，或由于局部软组织的损伤造成的局部肿胀。在受伤的早期可以通过用冷敷来减少局部的出血，促进局部的毛细血管的闭锁，导致局部的水肿或者出血相对的减小。随着伤口的愈合，在受伤24-48h之后，可以给伤口用热敷，热敷的作用主要是加速局部的血液循环，利于局部的血肿和水肿的消退及吸收。

语音时长01:13''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/18收听(44167)

消肿用热敷还是冷敷

"身体受到外力的作用以后形成包块，应该是先冷敷，然后再进行热敷。一般要求在受伤后，第一时间内也就是越早越好，把伤口的包块来进行冷敷，可以用冰块也可以用凉一点的东西覆盖伤口的表面进行冷敷。目的是为了减少组织液的渗出，以及可以减少皮下或者肌肉里面的出血。在24或者48小时之后，因为肿胀已经形成了是需要消肿。消肿的时候可以用热敷，一般用热毛巾或泡热水澡，加速皮下以及肌肉处的血液循环，目的是把水肿消得更快一些。"

语音时长01:25''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/06/09收听(37736)

消肿应该热敷还是冷敷

"消肿应该热敷还是冷敷，需要具体问题具体分析：一、一般情况下，如果是外伤所致的水肿，无局部皮肤破损，仅为软组织损伤，这种情况24小时以内局部冷敷，有助于收缩血管，防止水肿进一步增大，减轻疼痛症状。24小时以后局部热敷，有助于活血化瘀，促进水肿的吸收，因此先冷敷后热敷。二、如果是皮肤感染引起的肿胀，多因局部组织感染所致，不建议给予冷敷或热敷，避免加重感染，应及时到医院就诊，进一步明确肿胀的原因。症状较轻者，局部用碘伏消毒后，涂抹红霉素软膏，症状可逐渐改善。症状较重，且初步出现化脓者，应局部切开引流，同时给予抗感染治疗。三、如果是肾脏疾病、严重的心脏疾病、重度营养不良等引起的水肿，单纯冷敷和热敷是不能缓解症状的，应积极明确原发病后给予治疗。"

语音时长01:45''

牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院

2020/05/07收听(17596)

消肿是热敷还是冷敷

"当身体出现水肿或者血肿的时候，应该在24小时之内进行冰敷或者冷敷，使水肿处的温度降低，从而使毛细血管闭合，避免出现淤青、出血，可以防止水肿或者血肿进一步扩大，同时还能消除一定的疼痛感。在24小时之后可以选择热敷，使用热毛巾或者热水袋敷在患处，可以使局部血管扩张，加速血液循环，促使水肿和血肿的消退。但不论是热敷还是冷敷，时间都不宜过长，一般半个小时即可。平时也可以吃活血化瘀的药物或者外用膏药，也可以有效的消肿，在消肿前要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。"

语音时长01:13''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/10/14收听(26952)

01:43

消肿是热敷还是冷敷

消肿是热敷还是冷敷根据创伤的时间和创伤性质决定。如果是外伤导致，早期一定要冷敷，可以用冰块、喷...

辛明│北京中医药大学东直门医院

2020/04/17播放(26308)

热敷消肿怎么治疗

"用热敷来消肿可以应用热毛巾、暖水袋或者是盐袋来外敷。通常热毛巾散热是比较快的，一般作用时间都不会是很长；暖水袋早期应用的话是比较烫的，这个时候最好在皮肤表面隔一层薄的棉布，防止烫伤；盐袋的话，它的储热能力是比较长的，而且也不会太热，所以用来长时间的热敷，效果是比较好的。一般建议如果是热敷用来消肿的话，在受伤24小时之后，等局部的肿胀完全稳定了，才建议用热敷，一般每次敷20-30分钟，一天可以敷两次，如果是头面部的话，也可以应用一些传统的方法，例如用煮熟的鸡蛋来滚局部的一些瘀肿、肿胀的地方，效果也是比较好的。"

语音时长01:17''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/07/20收听(11274)

消肿是热敷还是冷敷

"如果肿胀是因为外伤、软组织损伤、骨折，受伤之后两天内一般要进行冷敷。因为损伤之后会导致皮下软组织、骨组织血管断裂，出血导致肿胀，冷敷的目的把血管收缩，减少局部的出血充血，减轻肿胀。但是如果骨折创伤两天以后，即48小时以后，里面的出血基本就稳定不会再出。肿胀是因为以前的淤血延伸肿胀，这时可以做热敷，热敷的目的是加快周围血液循环，把肿胀的组织里边的炎症、水肿通过血循环来消肿，改善肿胀。但有些患者是没有外伤，因为骨关节炎、急性关节炎、滑膜炎导致关节的肿胀，这时消肿一般情况下是应该做冷敷。当然有些骨关节炎患者做冷敷，关节的疼痛症状会加重，有时也可以做适当的温敷。但关节的肿胀、滑膜炎温敷以后，肿胀可能会加重，所以要权衡利弊。对于关节急性的肿胀一般的需要冷敷，对慢性的因为出现急性的滑膜炎、疼痛性的关节炎，出现轻度的肿胀可以做热敷。"

语音时长02:02''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/07收听(42995)

消肿热敷还是冷敷

"如果是因为外伤或者炎症引起的肿痛，要在24小时之内进行冷敷。此时，根据热胀冷缩的原理，通过冷敷让毛细血管收缩，减少炎症的渗出，可以起到消炎、止痛的作用。在24小时之后，皮肤的皮下组织处于愈合期，渗出液逐渐减少，这时可以进行热敷，促进局部的血液循环，加快皮肤的恢复。这只适用于皮肤没有出现破损的情况，如果皮肤出现了破损，第一时间应该对伤口进行消毒处理。用碘伏或者生理盐水进行反复冲洗，要将伤口内的异物、血肿、坏死组织等，全部清除干净。"

语音时长01:10''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/12收听(32902)

消肿是热敷还是冷敷

"在皮下软组织或者肌肉出现水肿以及血肿的时候，24小时之内进行冷敷，用冰块或者凉的东西在皮肤外面进行冷敷，冷敷的目的是使局部降温，使血管闭合，并且可以减少周围组织液的渗出，减少水肿或者减少血肿的进一步扩大。在24小时或者48小时之后可以进行热敷，用热毛巾在身体表面进行热敷或者泡热水澡，目的是加速血液循环，将血肿或者水肿消退的更快一些。"

语音时长01:12''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/06/17收听(47055)

热敷消肿一般要多久

"受伤后24-48小时，可以用热敷办法加速局部血液循环，一般需要热敷10-14天才可消肿。当机体局部受到撞击后，由于撞击致使毛细血管及软组织受到损伤、出血或组织液渗出，在局部形成血肿或水肿。在受伤早期，建议患者行创口局部冷敷，减少毛细血管破裂出血，减少组织液渗出。受伤后24-48小时可以通过热敷加速局部血液循环，如果不予处理，水肿也可以自行吸收，但注意不要剧烈运动。建议患者进行热敷同时应抬高患肢，有利于静脉回流，减轻局部水肿。同时需要结合中医膏剂外敷治疗，可以取得很好效果。"

语音时长01:53''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/13收听(29555)

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved