首都医科大学宣武医院
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热敷主要是促进周围的组织，对此类渗出及毛血管破裂流出的液体、血液的重吸收。鸡蛋热敷可以消肿，但不仅是鸡蛋，而是此时只要热敷就能够消肿。因此，48-72小时后肿胀不再增加，基本稳定时可以用鸡蛋进行热敷。
外伤肿胀时，通常48h之内不建议热敷。鸡蛋热敷通常建议在外伤48-72h之后，此时毛细血管不再出血，周围牵拉损伤的组织也不再渗出。
通常会看到在热敷的同时，拿着鸡蛋在肿胀部位不断滚动。滚动过程中，除了热敷，还有外力作用，可促进渗出的血或者组织液吸收，从而达到消肿的作用。
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鸡蛋热敷消肿是民间一种常用的消肿方法，其中原理是利用了局部高温外敷来改善受伤处的血液循环，促进受伤处组织肿胀的较快消退，但并不是所有肿胀的患者采用鸡蛋热敷都有消肿效果。通常对于局部软组织损伤程度较轻伴有轻度肿胀的患者，可以通过鸡蛋的局部热敷、理疗促使局部的炎性因子较快吸收，达到一定消除肿胀的目的。但是对于局部感染严重或发生骨折，而引起局部明显肿胀的患者，单纯通过鸡蛋热敷并不能够起到很好的消肿效果，反而有可能延误患者的病情。需要依据患者的具体情况，给予抗感染治疗或手术治疗，解除原发病灶后才能够缓解局部组织的肿胀症状。
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/10/23收听(63675)
"消肿用鸡蛋热敷还是冷敷，要看患者引起肿胀的原因，不过由于用鸡蛋进行冷敷的效果比不上冰袋，因此不建议将鸡蛋用于冷敷，而热敷可以用刚煮熟没多久的鸡蛋进行热敷，冷敷与热敷在什么情况下使用还是要看患者的肿胀是由什么引起，若是由外伤引起，则是建议先用冰袋冷敷，再在伤口止血后的24小时后，再用鸡蛋进行热敷。若不是由外伤引起的肿胀，则是可以直接用热敷方式缓解，主要是因为头外伤引起的肿胀情况下，立刻用热敷方式消肿，则会加快血液循环，无法使创面止血，甚至还会加大出血症状，而冷敷的作用，是能帮助促进血管收缩，有帮助止血的作用。消肿用鸡蛋热敷还是冷敷，还要看患者具体引起肿胀的原因，以及鸡蛋是否能够达到冰袋冷敷、热敷的效果，但若是个人体质原因，会在第二天清晨出现面部水肿的情况，则可以用鸡蛋来缓解。"
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/14收听(57541)
热敷在一定程度上可以消肿，对于局部炎症、肿胀有一定的良好促进作用，热敷消肿也要看具体时间和伤后... 李欣│北京大学第三医院 2021/06/10播放(53934)
热敷在一定程度上可以消肿，对于局部炎症、肿胀有一定的良好促进作用，热敷消肿也要看具体时间和伤后...
李欣│北京大学第三医院
2021/06/10播放(53934)
热敷可以消肿，热敷可消除软组织挫伤，或扭伤引起的局部肿胀、疼痛也能够消除。生理性水肿、淋巴回流障碍导致的水肿，热敷也是很有效的。热敷能促进局部血液循环，从而加快毛细血管以及局部静脉等血管回流，从而加快局部肿胀以及瘀血消散。热敷可选择用热毛巾、暖水袋、盐袋外敷，如果是下肢部位也可用热水泡，一般每次热敷20-30分钟，每天敷两次。但必须要注意，如果刚受伤24-48小时之内，肿胀没有完全稳定不应该热敷。另外如果是淋巴水肿导致局部肿胀，注意避免太热，因为太热容易导致皮肤烫伤。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/28收听(73914)
正确应用热敷可以消肿。热敷对于人体软组织扭伤、挫伤等引发的疼痛、肿胀有很好的消除作用，一般每次15-20分钟即可。热敷是利用热毛巾、热水袋等辅助工具直接置...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/01/17阅读(58152)
"热敷是可以消肿的，但是需要在24小时或者48小时以后进行。在人体受伤体表出现肿块，当时应当进行冷敷，把肿块以及周围的温度降下来，能够有效减少组织液的渗出以及减少毛细血管的渗血，防止肿块的进一步扩大。等到一天或者两天以后，肿块已经完全形成了的时候，想让肿块或者表面淤血尽快的消除，可以在表面进行热敷。用热毛巾、热水袋，泡温水澡都是可以的。其目的是加速肿块周围的血液循环，让组织液吸收的更快一些。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/23收听(43821)
鸡蛋有一定的消肿作用。有些患者，由于平常营养不良，或患有胃肠道疾病，导致肠道吸收不良，出现低蛋白血症，患者由于血浆胶体渗透压下降，有可能会出现身体浮肿的症状。适当的吃鸡蛋，可以补充人体所需要的优质蛋白，增加血浆的胶体渗透压，从而起到消肿的作用。但是其他疾病，也可能引起身体浮肿，如心功能不全的患者，或肾衰竭的患者、肝硬化等严重肝脏疾病的患者，也可能出现身体浮肿。需要到医院进一步检查，完善相关检查以明确诊断，并根据病因针对性的治疗，才能有效地消除肿胀。
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/26收听(97446)
如果鸡蛋食用对消肿没有作用，但在生活中，若身体部位发生水肿，可用煮熟的热鸡蛋在局部进行滚动消肿... 黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院 2021/08/30播放(76885)
如果鸡蛋食用对消肿没有作用，但在生活中，若身体部位发生水肿，可用煮熟的热鸡蛋在局部进行滚动消肿...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/08/30播放(76885)
冰块消肿还是热敷消肿，要根据不同的... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/04播放(58495)
冰块消肿还是热敷消肿，要根据不同的...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04播放(58495)
"冷敷和热敷都有消肿的作用，但是使用的顺序需要注意。急性扭伤在日常生活中比较多见，扭伤容易造成局部软组织的肿胀和疼痛。一般受伤后24小时内先选择冷敷，冷敷可以降低局部皮肤的温度，使毛细血管收缩，减缓血液流动，避免肿胀发生，从而达到止血、消肿的作用。24小时之后可以选择热敷，热敷可以帮助局部体温升高，血管扩张，加速血液流动，促进炎症和水肿吸收，尽快使肿胀消散，也会达到消肿的作用。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/15收听(45357)
"热敷和冷敷都有消肿的作用，如果是外伤、急性软组织挫伤或有血肿形成，在急性期受伤的72小时之内，应该选择冷敷，冰块用毛巾包裹后，敷于受伤部位，局部降温，有消肿和止痛作用。在受伤的72小时后，血肿基本稳定，可以选择热敷的办法，能够改善创面及局部的血液循环，有消肿的功效，能够促进血肿的消退。在治疗期间，若发生于四肢的外伤，应将患侧肢体抬高，促进静脉血液回流的作用，药物治疗应用复方丹参注射液，如果合并下肢或上肢深静脉血栓形成，还需要配合应用抗凝剂，选择低分子肝素钙皮下注射。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/07收听(87665)
"消肿应该热敷还是冷敷，需要具体问题具体分析：一、一般情况下，如果是外伤所致的水肿，无局部皮肤破损，仅为软组织损伤，这种情况24小时以内局部冷敷，有助于收缩血管，防止水肿进一步增大，减轻疼痛症状。24小时以后局部热敷，有助于活血化瘀，促进水肿的吸收，因此先冷敷后热敷。二、如果是皮肤感染引起的肿胀，多因局部组织感染所致，不建议给予冷敷或热敷，避免加重感染，应及时到医院就诊，进一步明确肿胀的原因。症状较轻者，局部用碘伏消毒后，涂抹红霉素软膏，症状可逐渐改善。症状较重，且初步出现化脓者，应局部切开引流，同时给予抗感染治疗。三、如果是肾脏疾病、严重的心脏疾病、重度营养不良等引起的水肿，单纯冷敷和热敷是不能缓解症状的，应积极明确原发病后给予治疗。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/07收听(35191)
"身体受到外力的作用以后形成包块，应该是先冷敷，然后再进行热敷。一般要求在受伤后，第一时间内也就是越早越好，把伤口的包块来进行冷敷，可以用冰块也可以用凉一点的东西覆盖伤口的表面进行冷敷。目的是为了减少组织液的渗出，以及可以减少皮下或者肌肉里面的出血。在24或者48小时之后，因为肿胀已经形成了是需要消肿。消肿的时候可以用热敷，一般用热毛巾或泡热水澡，加速皮下以及肌肉处的血液循环，目的是把水肿消得更快一些。"
2019/06/09收听(75471)
在日常生活中撞击伤、扭伤等一类非开放性损伤，经常会导致受伤局部的软组织出现肿胀，这些肿胀主要的原因是由于局部的小出血，或由于局部软组织的损伤造成的局部肿胀。在受伤的早期可以通过用冷敷来减少局部的出血，促进局部的毛细血管的闭锁，导致局部的水肿或者出血相对的减小。随着伤口的愈合，在受伤24-48h之后，可以给伤口用热敷，热敷的作用主要是加速局部的血液循环，利于局部的血肿和水肿的消退及吸收。
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/18收听(88334)
"如果是因为外伤或者炎症引起的肿痛，要在24小时之内进行冷敷。此时，根据热胀冷缩的原理，通过冷敷让毛细血管收缩，减少炎症的渗出，可以起到消炎、止痛的作用。在24小时之后，皮肤的皮下组织处于愈合期，渗出液逐渐减少，这时可以进行热敷，促进局部的血液循环，加快皮肤的恢复。这只适用于皮肤没有出现破损的情况，如果皮肤出现了破损，第一时间应该对伤口进行消毒处理。用碘伏或者生理盐水进行反复冲洗，要将伤口内的异物、血肿、坏死组织等，全部清除干净。"
2019/08/12收听(65804)
"用热敷来消肿可以应用热毛巾、暖水袋或者是盐袋来外敷。通常热毛巾散热是比较快的，一般作用时间都不会是很长；暖水袋早期应用的话是比较烫的，这个时候最好在皮肤表面隔一层薄的棉布，防止烫伤；盐袋的话，它的储热能力是比较长的，而且也不会太热，所以用来长时间的热敷，效果是比较好的。一般建议如果是热敷用来消肿的话，在受伤24小时之后，等局部的肿胀完全稳定了，才建议用热敷，一般每次敷20-30分钟，一天可以敷两次，如果是头面部的话，也可以应用一些传统的方法，例如用煮熟的鸡蛋来滚局部的一些瘀肿、肿胀的地方，效果也是比较好的。"
2019/07/20收听(22548)
消肿是热敷还是冷敷根据创伤的时间和创伤性质决定。如果是外伤导致，早期一定要冷敷，可以用冰块、喷... 辛明│北京中医药大学东直门医院 2020/04/17播放(52615)
消肿是热敷还是冷敷根据创伤的时间和创伤性质决定。如果是外伤导致，早期一定要冷敷，可以用冰块、喷...
辛明│北京中医药大学东直门医院
2020/04/17播放(52615)
"当身体出现水肿或者血肿的时候，应该在24小时之内进行冰敷或者冷敷，使水肿处的温度降低，从而使毛细血管闭合，避免出现淤青、出血，可以防止水肿或者血肿进一步扩大，同时还能消除一定的疼痛感。在24小时之后可以选择热敷，使用热毛巾或者热水袋敷在患处，可以使局部血管扩张，加速血液循环，促使水肿和血肿的消退。但不论是热敷还是冷敷，时间都不宜过长，一般半个小时即可。平时也可以吃活血化瘀的药物或者外用膏药，也可以有效的消肿，在消肿前要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。"
2019/10/14收听(53904)
"如果肿胀是因为外伤、软组织损伤、骨折，受伤之后两天内一般要进行冷敷。因为损伤之后会导致皮下软组织、骨组织血管断裂，出血导致肿胀，冷敷的目的把血管收缩，减少局部的出血充血，减轻肿胀。但是如果骨折创伤两天以后，即48小时以后，里面的出血基本就稳定不会再出。肿胀是因为以前的淤血延伸肿胀，这时可以做热敷，热敷的目的是加快周围血液循环，把肿胀的组织里边的炎症、水肿通过血循环来消肿，改善肿胀。但有些患者是没有外伤，因为骨关节炎、急性关节炎、滑膜炎导致关节的肿胀，这时消肿一般情况下是应该做冷敷。当然有些骨关节炎患者做冷敷，关节的疼痛症状会加重，有时也可以做适当的温敷。但关节的肿胀、滑膜炎温敷以后，肿胀可能会加重，所以要权衡利弊。对于关节急性的肿胀一般的需要冷敷，对慢性的因为出现急性的滑膜炎、疼痛性的关节炎，出现轻度的肿胀可以做热敷。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07收听(85989)
"受伤后24-48小时，可以用热敷办法加速局部血液循环，一般需要热敷10-14天才可消肿。当机体局部受到撞击后，由于撞击致使毛细血管及软组织受到损伤、出血或组织液渗出，在局部形成血肿或水肿。在受伤早期，建议患者行创口局部冷敷，减少毛细血管破裂出血，减少组织液渗出。受伤后24-48小时可以通过热敷加速局部血液循环，如果不予处理，水肿也可以自行吸收，但注意不要剧烈运动。建议患者进行热敷同时应抬高患肢，有利于静脉回流，减轻局部水肿。同时需要结合中医膏剂外敷治疗，可以取得很好效果。"
2020/05/13收听(59110)
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