对于相对严重的膝关节损伤，有条件的伤者，应请教专业医生，最好及时到医院找从事相关专业的骨科医师，通过检查确定是保守治疗或者手术治疗，不要随便找个医院、找个医生看看，更不要试图通过自己的臆测来诊断。被自己漏诊的膝关节伤，每时每刻都在发生着，常常导致严重后果。
　　暂无条件到医院就诊的伤者，应在急性期里遵循以下保护原则（PRICE原则）：
　　Protect(保护)：避免再受伤，用绷带、支具、石膏等加以保护。
　　Rest(休息)：停止活动，让受伤膝关节静止休息，使用拐杖。
　　Ice(冰敷)：冰敷可降低炎症反应和减轻疼痛，30~45分钟/次，间隔15分钟后可以继续敷，最少4~6次/天。
　　Compression(加压)：使用弹性绷带稍加压包扎膝关节，减轻肿胀。
　　Elevation(抬高)：抬高下肢，使之高于心脏位置，增加静脉回流，利于消肿。
　　待急性期过后，应尽快到医院骨科门诊就诊，以免延误治疗。骨科医生根据伤情会进行相应的体格检查，如果有一定的严重性，可能需要进一步执行X线照片、CT扫描、核磁共振（MRI）、超声等，以明确诊断。明确诊断后根据损伤情况确定下一步的保守治疗或者手术治疗方案。有些严重的膝关节内损伤如交叉韧带断裂、半月板撕裂、膝关节脱位等，往往需要行关节镜下微创修复才能恢复关节的功能。