桃胶雪燕皂角米多久吃一次好

2020-04-02 12:07阅读：

手机浏览

　　建议每周服用桃胶雪燕皂角米2-3次，每次食用少许，10-15克即可。

　　皂角米又名雪莲子，与雪燕和桃胶混合一起摄入后可补充丰富的植物胶原蛋白和粘多糖，能够增加皮肤的弹性，起到抗氧化的作用。此外，也可以消除面部色斑，对治疗雀斑、黄褐斑有很好的辅助作用。皂角米中的纤维素含量非常丰富，所以也可促进胃肠蠕动，改善便秘。但皂角米具有一定的毒性，少量服用对人体不会产生影响，但过量的服用可能会头晕、恶心、反胃等，故需注意用量，建议每周服用2-3次即可。

　　需要注意的是，孕妇、儿童及出血性疾病患者不宜食用桃胶雪燕皂角米。而且桃胶雪燕皂角米不是药物，想要达到美容养颜的效果，长期食用较好。若食用后产生不良反应，建议去中医内科诊治。

分享:

  • 微信
6

相关推荐

桃胶雪燕皂角米银耳功效

"桃胶、雪燕、皂角米、银耳汤的功效，主要是能够养颜美容，去皱预防衰老，对女士而言，是一款非常合适的养颜美容汤，喝过以后，会对皮肤产生充足的胶原蛋白，紧实颜面的脸蛋，能够补充人体的胶原蛋白质，让皮肤越来越光洁润白。对女士的皮肤保养是一个重要的内服的途径，还能够调和身体污浊的各类作用，能够对补气血、养神通络、疏通肠胃、醒神焕颜。吃桃胶、皂米、银耳汤也有一些禁忌，在吃雪燕的时候要防止食用一些辛辣、油腻的食材，否则能够引起消化系统的不适。再就是在饮用这个汤的时候防止饮茶，茶叶中含有很多单宁酸，可以破坏汤里面的营养元素，最好是隔1-2个小时以上再使用，再就是每次雪燕的进食量一定要控制在3-5g，最好空腹使用，每日可以一次，夜里空腹效果可能更好，发烧、感冒的人群不适合吃雪燕。"

语音时长01:42''

丁晓明│武汉市第三医院

2020/09/30收听(53458)

来月经吃桃胶雪燕皂角米可以吗

"来月经是可以适量吃一些桃胶雪燕皂角米的。桃胶雪燕皂角米是三种滋补品，可以混在一起炖着吃。桃胶有清血、降血脂、释放压力、美容抗衰老的功效。皂角米有植物性性善食纤维，含有较高的胶原蛋白，属于高能量、高水分的碳水化合物，能够明显改善女性经期便秘、皮肤暗沉等现象。雪燕性质温和，可以调整身体胶原蛋白粉生长发育，使肌肤变的紧实、有弹性。所以女性经期是可以吃这种食物的，能为人体补充能量与营养成分，减轻生理期的不适感。但是也要注意不能吃太多，防止上火，禁止吃辛辣、刺激、生冷的食物，月经期间还是要多注意保暖，不要着冷水，避免剧烈运动。"

语音时长01:15''

桑敏│黄冈市中心医院

2020/05/19收听(45797)

皂角米桃胶雪燕什么时候吃功效最好

"皂角米桃胶雪燕在两餐之间食用，功效相对来说会比较好。因为在两餐之间近似于空腹的状态下，摄入皂角米桃胶雪燕能够更好的吸收其中的营养成分，进而发挥出其滋补身体的功效。皂角米桃胶雪燕女人在例假刚结束的时候吃，相对来说效果会更好，因为此时正是血虚、气虚的时候，如果及时的补充皂角米桃胶雪燕而达到增补气血，提高身体素质的功效，能够发挥到最好。在平时工作比较劳累，尤其是在熬夜之后吃皂角米桃胶雪燕也能够达到缓解疲劳、恢复体力的功效。"

语音时长01:11''

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/30收听(27573)

雪燕皂角米的功效

雪燕皂角米有着一定的滋阴的功效，对于阴虚所导致的内火旺盛而出现的咽喉肿痛、眼睛红肿、大便秘结，如果适当的食用雪燕皂角米，通过其滋阴的作用而发挥出缓解上述症状的功效。雪燕皂角米也有着很好的润燥的功效，尤其是对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当的食用雪燕皂角米，通过滋润肺经而达到止咳、止痰的功效。雪燕皂角米也有着一定的安神补脑的功效，对于情绪焦虑、紧张所导致的失眠，雪燕皂角米都有着一定的安神补脑、促进睡眠的功效。

语音时长01:15''

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/30收听(15597)

来月经能吃桃胶雪燕皂角米吗

"桃胶雪燕皂角米属于寒凉的食物，在月经期可以吃，但是尽量少吃，以免寒凉引起腹痛或者引起月经量减少。在月经期时应该注意休息，注意腹部保暖，尽量避免吃辛凉、刺激性食物，可以引起月经量减少。如果月经量比较多也不要吃活血化瘀类的药物，以免引起月经量增多，月经期子宫出血身体抵抗力下降，可以多吃瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜等富含维生素的食物，提高身体抵抗力预防疾病，也可以多吃动物肝脏、红枣等补血食物，预防贫血的发生。在月经期时应该注意外阴卫生，每天用清水清洗外阴，月经干净三天以前禁止同房以及盆浴，以免引起上行感染。"

语音时长01:19''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/16收听(61755)

月经期间可以吃桃胶雪燕皂角米吗

女性在月经期间，是可以吃桃胶、雪燕、皂角米的，因为桃胶、雪燕、皂角米，具有很好的滋补作用，其中不仅含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，而且还含有大量的矿物质元素，还具有补气、补血、美容养颜的作用。女性在月经期间由于大量出血，不但会大量的失血，而且还会丢失大量的营养成分，而在月经期间适量的吃一些桃胶、雪燕、皂角米，不但有助于补充营养，缓解女性身体虚弱的现象，而且还有助于使女性的气色红润。虽然吃桃胶、雪燕、皂角米的好处比较多，但是女性还需要注意，不可以过量吃，食用的量一定要适宜，如果月经比较多的情况下，不建议吃。

语音时长01:11''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/05/09收听(45679)

桃胶皂角米多久吃一次

　　建议每周食用桃胶皂角米2-3次，每次8-10克即可。桃胶是一种浅黄色、透明的天然树脂，可以补充胶原蛋白，对面部色斑、痤疮等均有疗效。皂角米属于高能量、低蛋...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/02阅读(4920)

皂米桃胶雪燕羹一周吃几次最好

　　皂米桃胶雪燕羹建议每3-4天吃1次，即1周可以吃2-3次。皂米桃胶雪燕羹可以补水保湿、减脂润肠，还能提高机体免疫力、调节人体胶原蛋白生长能力，使皮肤变得丰...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2020/04/19阅读(4971)

01:48

月经期间能吃桃胶皂角米和雪燕糖水吗

月经期间可以适量吃桃胶、皂角米和雪燕糖水，常见以下几种原因：

1、无活血化瘀作用：...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/10/27播放(73868)

月经期可以吃桃胶雪燕吗

"女性在月经期可以吃桃胶雪燕，桃胶雪燕具有调经散寒的作用，对女性痛经、月经量少、月经不调等情况，有很好的治疗作用，因此经期可以吃桃胶雪燕。还具有补气血的作用，可以改善因气血两虚，所引起的面色苍白、四肢无力、经血过少等，都有很好的缓解作用。而且含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，对卵巢有很好的滋养作用，因此具有很好的美容护肤作用，具有防斑、褪斑、滋补养颜的功效。"

语音时长01:21''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/06收听(63110)

月经期间可以吃桃胶皂角米雪燕吗

"月经期间可以吃桃胶皂角米雪燕，桃胶皂角米雪燕就是将桃胶、皂角米、雪燕三中食材熬煮在一起。三种食物都含有比较高的营养价值，能够达到强健身体的作用，特别对于月经期间的女性，有很好的补血的效果。其中桃胶产自于桃树，质地是透明的，对于月经期间出现的一些不适情况，能够起到缓解的作用，还能够维持肌肤的年轻状态。雪燕是属于滋补品，有着补水保湿的效果，能够预防便秘，还能够提高人体的免疫力。皂角米里面含有丰富的植物纤维素，但是基本上不含有蛋白质和脂肪，女性可以放心的食用，是属于于一种比较天然的滋补品，所以月经期间也是可以吃的。"

语音时长01:13''

张瑾│西安医学院第二附属医院

2020/07/28收听(77965)

经期可以吃雪燕桃胶吗

"在月经期间可以使用雪燕桃胶，并不会对月经产生不好的影响。桃胶的主要成分包括半乳糖、葡萄糖、醛酸，具有一定的活血化瘀的作用。所以月经期间使用少量桃胶，对于改善子宫内膜脱落不顺畅有一定的作用。并且桃胶具有一定的滋阴补肾的作用，对于改善女性月经期间出血过多引起的贫血，也有一定的帮助。因为本身桃胶活血的作用如果是在月经期间使用过多，有可能会引起月经出血量的明显增加。所以在月经期间少量食用桃胶，并不会对女性的身体产生不好影响，还有一定的好处。但是如果食用过量可能会引起身体的异常，月经期间尽量还是做到营养均衡、荤素搭配。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/13收听(19748)

月经期间可以吃桃胶和皂角米吗

"月经期间可以适当的吃桃胶和皂角米，桃胶和皂角米都是属于温和的食物，对身体不会有很大的刺激，也含有丰富的营养元素，经期食用基本上不会对身体有影响。桃胶是一种美容养颜、延缓衰老的食物，有丰富的蛋白质，对身体有好处，如果近期出血比较多，最好少吃，避免出现失血过多。在月经期间最好不要经常吃刺激性的东西，以免对身体产生影响，平时多吃温补类的食物，对女性的身体是有好处的。月经期间以多吃蔬菜、水果，促进身体的新陈代谢，能够增加营养。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/28收听(18943)

桃胶皂角米经期能吃吗

"桃胶和皂角米在经期是可以吃的，这是两种比较适合女性的补品，同时可以配合雪燕一起使用。桃胶是桃树中分泌的一种树脂，具有美容养颜、抗皱嫩肤和降低血脂的功效，而且是属于比较温和的食物，尤其适合月经期女性。皂角米就是我们常说的雪莲子，富含有丰富的胶原蛋白和膳食纤维，并且还有较高的能量，具有通脉养心的作用。在经期时使用可改善经期所引起的不良生理反应，如色素沉着、内分泌紊乱等，这两种食物联合对女性具有更好的滋养作用。但是再好的食物也不可食用过多，防止产生内热。同时还要注意女性在经期要注意腹部的保暖。"

语音时长01:06''

史保轩│河南省人民医院

2020/04/03收听(60985)

经期能吃桃胶皂角米吗

在月经期时可以适量吃桃胶皂角米，但是在月经量比较多的几天最好不要吃，因为桃胶皂角米具有一定的活血化瘀功效，月经量比较多的时期进食容易引起月经量增多、月经时间延长，或者因为出血量较多引起头晕、疲惫、乏力等不适症状。桃胶属于平性的滋补营养品，具有滋阴润燥、养颜美容等功效。桃胶中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及脂肪，尤其是植物胶原蛋白的含量更高，有利于补充体内的胶原蛋白，改善皮肤。皂角米具有养心通脉、清肝明目的作用，而且皂角米中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，预防便秘的发生。

语音时长01:15''

桑敏│黄冈市中心医院

2020/05/19收听(17924)

一天内吃桃胶雪燕的最佳时间

　　桃胶雪燕为一类养生食品，通常早晨为一天内进食桃胶雪燕的最佳时间。桃胶主要指桃树分泌出的油脂，而雪燕则为一种雪燕树分泌出的木髓。两类物质混合后，具有美容皮肤...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2020/04/19阅读(4970)

来月经能吃桃胶雪燕吗

"月经期间能否吃桃胶、雪燕要根据身体情况来进行判断，每个人的身体情况不同，主要见于以下情况：第一、如果女性有痛经、月经量少等各种症状，在月经期间可以吃桃胶、雪燕，能够帮助调经散寒，同时还可以起到补气血的作用。但是需要注意的是，最好不要经常过量服用，少量服用是可以的。第二、如果女性在月经期间没有痛经症状，月经量适当，没有出现月经不调等各种症状表现，最好不要吃桃胶、雪燕，因为具有活血止痛的功效，吃此种药物之后可能会导致出血量增多，或出现其他的反应，对身体会产生直接的影响。因此，一定要注意这些方面的问题，月经期间尽量少服用药物，多吃蔬菜、水果。"

语音时长01:18''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/07/29收听(38521)

感冒可以喝雪燕桃胶吗

"感冒的时候不建议喝雪燕桃胶，因为现在生活条件好，大家手里都有一些补品，雪燕和桃胶都是胶质含量比较高的食物，确实是有很好的润肺作用和补益作用。因为肺其实跟女性的皮肤一样，也都非常需要胶原蛋白，如果觉得这个对肺好，感冒的时候就吃一点来对肺好，这个并不合适，因为治病是治病、补益是补益，很少在有病的时候去补益，这样既补不到点上，发挥不了补益药的作用，而且又会影响到当时疾病的治疗。比如感冒是一个外感病，这个时候应该驱邪外出，而不是闭门留寇，如果这个时候去补益，等于把感冒留在身体里，让它好不了，这个时候应该发汗用些表散呃药，要把病邪表出去，这才是治疗的正途。"

语音时长01:15''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/03/01收听(22567)

01:43

皂角米有什么功效

皂角米的功效，具体如下：

1、缓解疲劳、恢复体力：皂角米当中富含一定量的碳水化合物...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/05播放(50718)

雪燕煮多久才可以吃

"一般情况下雪燕需要煮30分钟左右，相对来说比较合适，此时吃能够最大限度保证食物的安全，也能够使其中的营养成分不被过多的破坏，食用这样的雪燕能够为机体的健康补充重要的营养物质，促进身体的健康。如果雪燕煮的时间过短，雪燕不熟，食用后不容易大量的吸收雪燕当中的营养物质，也能使一些比较深的成分对胃肠道和身体产生一定的影响。如果其中还含有一些致病微生物，没有蒸煮一定的时间，使大量的致病微生物还存在，进入体内，也容易对机体产生很明显的负面影响，而不利于健康。如果雪燕煮的时间过久，往往会使雪燕当中的营养成分得到大量的破坏，也不容易为机体补充一些必需的营养成分，发挥出其促进身体健康的作用。因此，雪燕煮的时间大概控制在半个小时即可以保证食品安全，也能够最大限度的不破坏其中的营养成分，而有助于身体健康。"

语音时长01:46''

张晓伟│河北省人民医院

2020/07/17收听(68356)

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫216次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved