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建议每周食用桃胶皂角米2-3次，每次8-10克即可。桃胶是一种浅黄色、透明的天然树脂，可以补充胶原蛋白，对面部色斑、痤疮等均有疗效。皂角米属于高能量、低蛋白、低脂肪食物，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/02 阅读(4920)
女性在月经期间，是可以吃桃胶、雪燕、皂角米的，因为桃胶、雪燕、皂角米，具有很好的滋补作用，其中不仅含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，而且还含有大量的矿物质元素，还具有补气、补...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/09 收听(45679)
"月经期间可以吃桃胶皂角米雪燕，桃胶皂角米雪燕就是将桃胶、皂角米、雪燕三中食材熬煮在一起。三种食物都含有比较高的营养价值，能够达到强健身体的作用，特别对于月经期间的女性，有很好...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/07/28 收听(77965)
"来月经是可以适量吃一些桃胶雪燕皂角米的。桃胶雪燕皂角米是三种滋补品，可以混在一起炖着吃。桃胶有清血、降血脂、释放压力、美容抗衰老的功效。皂角米有植物性性善食纤维，含有较高的胶...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(45797)
"桃胶和皂角米在经期是可以吃的，这是两种比较适合女性的补品，同时可以配合雪燕一起使用。桃胶是桃树中分泌的一种树脂，具有美容养颜、抗皱嫩肤和降低血脂的功效，而且是属于比较温和的食...
史保轩│河南省人民医院
2020/04/03 收听(60985)
在月经期时可以适量吃桃胶皂角米，但是在月经量比较多的几天最好不要吃，因为桃胶皂角米具有一定的活血化瘀功效，月经量比较多的时期进食容易引起月经量增多、月经时间延长，或者因为出血量...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(17924)
01:48
月经期间可以适量吃桃胶、皂角米和雪燕糖水，常见以下几种原因： 1、无活血化瘀作用：月经期间服用不会直接造成月经量过多，或月经淋漓不尽等月经失调的症状，较安全；...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/10/27 播放（73868）
建议每周服用桃胶雪燕皂角米2-3次，每次食用少许，10-15克即可。皂角米又名雪莲子，与雪燕和桃胶混合一起摄入后可补充丰富的植物胶原蛋白和粘多糖，能够增加皮肤的弹性，起到...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/02 阅读(4438)
"桃胶雪燕皂角米属于寒凉的食物，在月经期可以吃，但是尽量少吃，以免寒凉引起腹痛或者引起月经量减少。在月经期时应该注意休息，注意腹部保暖，尽量避免吃辛凉、刺激性食物，可以引起月经...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/16 收听(61755)
乳腺癌的病人是可以吃桃胶、皂角米的。乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，治疗乳腺癌的主要方法是手术治疗、化疗、放疗、免疫治疗、靶向药物治疗、生物治疗、肝细胞移植治疗、内分泌治疗等等。早...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/23 收听(13867)
"皂角米桃胶雪燕在两餐之间食用，功效相对来说会比较好。因为在两餐之间近似于空腹的状态下，摄入皂角米桃胶雪燕能够更好的吸收其中的营养成分，进而发挥出其滋补身体的功效。皂角米桃胶雪...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(27573)
"孕妇可以适当的食用皂角米，皂角米是一种高碳水化合物，是低蛋白、低脂肪的食物，并且还含有比较丰富的植物性膳食纤维，对于孕期，由于较少的活动或者是胃肠蠕动减慢所引起的一些便秘，能...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(26648)
01:43
皂角米的功效，具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：皂角米当中富含一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，皂角米当中含有的每1g碳水化合物能够产生4...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（50718）
"经期可以吃皂角米，皂角米热量低，营养丰富，吃了以后不会引起长胖，在月经期吃皂角米可以补充经期出血丢失的能量，预防经期身体抵抗力低。皂角米中含有丰富的膳食纤维，经期服用皂角米可...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/19 收听(30572)
"桃胶、雪燕、皂角米、银耳汤的功效，主要是能够养颜美容，去皱预防衰老，对女士而言，是一款非常合适的养颜美容汤，喝过以后，会对皮肤产生充足的胶原蛋白，紧实颜面的脸蛋，能够补充人体...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/30 收听(53458)
"皂角米是皂荚的果实，主要产于云南、贵州一带，是一种比较稀缺的谷类。口服的时候跟正常做饭一样，性质比较黏稠，吃到胃里那容易有饱胀感。营养成分主要属于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/11 收听(72627)
01:51
皂角米的功效与禁忌，常见如下： 一、功效 1、预防和缓解便秘：适当吃皂角米有比较好的润肠通便功效，因为皂角米中富含丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（51708）
月经期间是可以吃适量桃胶的。因为桃胶是没有毒的，而且有美容、养颜的功效，经期时吃了是不会有什么影响，由于桃胶具有活血的功能，所以对经量大的的女性还是不建议吃的，如果吃了可能会使...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(60177)
02:07
皂角米，俗称雪莲子，是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。其中含有七种维生素及大量植物性的膳食纤维，可以帮助预防和缓解便秘。 糖尿病患者可以适当食...
马方│北京协和医院
2018/09/06 播放（66432）
很多女性都把桃胶、雪燕和皂角米当作是美容养颜、补充胶原蛋白的食物，真的是这样子吗，其实并不是。桃胶、雪燕、皂角米的主要成分并不是胶原蛋白，无法美容养颜。皂角米到底是什么呢，皂角...
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/19 收听(70694)
