断奶后涨奶可以持续7-10天左右，一般断奶后第2-3天乳房疼痛最为明显。
断奶后的一段时间内，女性分泌的乳汁如不能及时排出会导致乳房胀痛，即为涨奶。多数女性涨奶持续7-10天，部分可以持续10余天。持续的涨奶会反射性的引起乳汁的分泌量减少，直至停止分泌乳汁。一般涨奶在停止哺乳后第2-3天达到高峰，疼痛最为明显。逐渐减少哺乳次数，可以使乳汁的分泌量逐渐减少，以减轻涨奶的症状。如果涨奶的症状明显，可以使用大剂量雌激素、炒麦芽或者外敷芒硝的方法缓解乳房的胀痛不适。
此外，女性在断奶期间应当注意保暖，多休息。如果乳房胀痛明显，可以到妇产科或乳腺科就诊治疗。
