每个孕妇体重增长情况存在差异,因此孕期体重增加时间不能一概而论。
怀孕前三个月部分孕妇不仅无早孕反应,还会出现胃肠道蠕动加快,此类孕妇在怀孕第二个月体重即会开始增加。而对于孕早期早孕反应严重,摄取营养不足的孕妇,体重甚至会稍下降;当早孕反应消失,食欲恢复,体重才会开始增长。另外,体重增长还与肠道吸收食物的程度有关。通常情况下,孕期五个月后体重增加较快,中后期体重增加速度会减缓。
建议女性在怀孕期间合理饮食,保证营养均衡,可以食用低热量食物,适当进行运动,切忌过度补充营养,造成胎儿过大和过多脂肪堆积,导致发生难产等并发症。总之,正确的营养补充才有利于胎儿的健康发育。