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一天中艾灸的最佳时间与疾病的具体类型有关，不可一概而论。
若患者为急性病症，如痛经，需要即时进行艾灸治疗。若患者为虚寒体质，畏寒情况比较明显，进行艾灸能够温补阳气、驱散寒邪，可以考虑每日早晨进行艾灸治疗，因早晨自然界中的阳气最为旺盛，人体阳气也处于最旺盛的时机，通过艾灸疗法可以补助人体的阳气，以便更好激发人体的正气。而患者如果存在失眠等情况，可以考虑在黄昏时或睡前进行艾灸治疗，效果较好。
此外，患者需要注意的是，在艾灸前不要进食过饱或饮水过多，以免导致胃肠血流量增多，而且艾灸后局部穴位血液循环加速，可能造成脑部血液供应减少。
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