脖子突然很痛不能转头怎么缓解

2020-04-27 13:24阅读：

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　　脖子突然很痛不能转头的缓解方法主要根据引起疼痛的原因而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。

　　对于落枕导致的脖子突然痛，其主要由于患者睡眠姿势不当或脖子受凉引起，一般容易发生在颈部的一侧或者颈部的后方，甚至颈肩部都会出现疼痛，疼痛明显时会伴有颈部活动障碍。患者可以进行推拿按摩理疗，也可以使用热水袋进行热敷治疗，每天2次，每次30分钟左右即可。如果是急性颈椎棘突炎导致的脖子突然很痛，其主要由于患者长期久坐、长期连续的电脑前工作或睡眠姿势不当引起，可出现颈部运动疼痛加重，患者可通过推拿按摩，理疗烤电方法等治疗。

　　此外，患者出现脖子突然很痛时，建议及时到正规医院的骨科就诊，由专业医生进行检查，明确病因后进行对症治疗。

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转头的时候脖子突然扭了为什么

"转头的时候脖子突然扭了，常见以下几种原因：第一、颈部肌肉力量不足，常见于女性患者以及老年患者，肌肉力量不足无法对颈椎提供充分的保护，因此转头时容易导致颈部肌肉、韧带等突然扭伤，引起颈部疼痛以及活动受限。第二、原有颈椎病等慢性疾病，颈椎关节对合关系不良，因此在转头的时候脖子可以发生突然扭伤，在原来慢性病变的基础上又产生了新的损伤，病人会有颈椎活动受限及疼痛症状。第三、颈椎肌肉尚未得到充分热身，颈部肌肉温度较低，因此不能提供正常的颈部保护。如果病人突然转头，使颈部肌肉来不及发力，此时也可以导致颈椎突然扭伤。"

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脖子痛该如何缓解

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出现脖子不敢转头和低头的症状，要避免颈部的剧烈活动，注意保暖，不要受凉，可以给予局部的热敷，进行颈部肌肉的舒展，或者外用氟比洛芬巴布膏，消炎镇痛。可以给予理疗，或者适当的按揉，缓解颈部肌肉的痉挛症状，也可以口服双氯芬酸钠进行对症治疗，卧床休息。如果短期之内脖子不敢转动和低头的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善颈椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确颈部疾病的严重程度，进而选择更加合理的治疗方法，让脖子不敢转动和低头的症状得到及时有效的缓解。

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脖子扭痛怎么缓解

"脖子如果出现扭痛，做手法治疗和颈椎牵引是一种有效的方式，通常还可以配合药物的使用或者针灸、理疗等。可以通过手法按摩改善局部肌肉，使其放松，从而加强局部的气血运行，促进无菌性炎症的吸收。采用机械牵引或者床边仰卧位牵引，有利于局部病变组织充血和水肿的消退，缓解颈部肌肉的痉挛，还可以使椎间隙增宽，扩大椎间孔，降低椎间盘内的压力，使神经所受的刺激和压迫得到减轻。可以结合药物使用，分为中药口服和西药的使用，中药口服可以选用活血舒筋汤或者羌活胜湿汤进行加减。西药多采用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布、芬必得等药物进行口服以达到消炎止痛的目的。可以结合针灸治疗，针灸治疗以颈项部夹脊穴为主，配上后溪、肩髃、外关、合谷等穴位以达到疏经通络，行气止痛的目的。然后还要嘱咐患者要保暖，避免受凉。要适当的活动颈椎，避免长时间睡高枕。在急性发作期要注意休息，可以使用颈托固定1-2周并配合功能锻炼，能达到较好的效果。"

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