孕妇情绪的变化可以通过神经内分泌的影响与作用，改变胎盘的生理生化活动，间接地影响胎儿生长发育的外环境。孕妇良好的情绪可以促使身体各器官的功能处于最佳状态，保证对胎儿的血液和营养的充分供给，有利于胎儿的生长发育。
但是，孕妇长期情绪不佳，可能导致食欲受到影响，身体各器官处于消极状态，从而对胎儿的血液营养供应和内分泌调节造成不良影响。
因此，孕妇的情绪和外界环境就像胎儿的“精神食粮”，孕妇在孕期应该保持良好的情绪，让欢乐和笑声伴随着怀孕的过程。
如果存在情绪不佳的情况，可以通过听些舒缓的音乐、看喜剧电影以及适当地进行户外运动等方式，来调节自己的心情。
参考资料：[1]王霞灵，谢靳主编,孕产调养与护理 畅销第5版,中国中医药出版社,2005.01
