孕妇情绪不稳定爱哭怎么办

2019-07-26 14:39

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孕妇情绪不稳定,爱哭,如果没有严重影响到社会功能和职业功能,可以采用心理治疗为主。特别是应用认知行为疗法,通过教授患者识别自动思维,通过认知行为的想法、情绪、行为进行调整,也就是情绪由想法而决定,而情绪也会驱动行为的变化。例如有一种负性的不合理的想法,会驱动产生情绪低落、抑郁,而且难过、伤心的情绪,而这种情绪会进一步促进和驱动爱哭这种行为。所以通过不断监测,发现想法具有不合理性。对于想法的不合理性,包括绝对化、灾难化以及出现以偏概全等相关的内容,通过对不合理认知模式进行挑战,最终来达到认知重建,这是临床上常用的认知行为疗法。另外,如果孕妇的情绪不稳定,爱哭,严重影响到社会和职业功能,药物治疗是一种比较适合的选择。在孕期应用药物时应特别谨慎,特别是在应用药物时,以选择性五羟色胺再摄取抑制剂为主,如舍曲林的应用,可以取得良好的效果。

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