按摩手心有什么好处

2021-12-09 16:46阅读：

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按摩手心的好处是非常多的，俗话说十指连心，人的手部有非常多的经络，按摩手心时应该掐中有捏，捏中有揉，揉中有力。顺时针按摩手心的劳宫穴，可以帮助人消除烦闷、焦虑、易怒等情绪。

点按大鱼际处的板门穴，此处经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统，能帮助消化，促进胃肠蠕动，增加食物的吸收速度，促进粪便排出体外。掐揉手指根部，有明亮眼睛、美容养颜的作用。

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按摩手心有什么好处

"按摩手心的好处是非常多的，俗话说十指连心，人的手部有非常多的经络，按摩手心时应该掐中有捏，捏中有揉，揉中有力。顺时针按摩手心的劳宫穴，可以帮助人消除烦闷、焦虑、易怒等情绪。点按大鱼际处的板门穴，此处经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统，能帮助消化，促进胃肠蠕动，增加食物的吸收速度，促进粪便排出体外。掐揉手指根部，有明亮眼睛、美容养颜的作用。"

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张伟│河北医科大学第三医院

2018/10/01收听(95977)

按摩脚心有什么好处

"脚心有60多个穴位，人体五脏六腑在脚底都有反射区。脚心按摩可以疏通体内经络，增强新陈代谢，协调各脏腑之间的关系。涌泉穴是肾经之要穴，按摩脚心涌泉穴能减轻肾脏负担，改善肾脏功能，强身保健，使人精力充足。按摩脚心能有效改善血液循环，提高脚底温度，减轻心脏负荷，对手脚冰凉的人有良好的改善作用。此外，还能促进新陈代谢，加速乳酸等代谢产物的排出，减轻身体肌肉酸痛的症状。"

语音时长01:13''

张伟│河北医科大学第三医院

2018/09/27收听(31252)

搓脚心有什么好处

搓脚心主要是针对于脚心处的涌泉穴进行刺激，具有很多的好处，主要见于疏通经络、活血，还可以强身健体，可以治疗和预防相关的疾病和症状。通过搓脚心可以改善人体的睡眠，对于患者出现的过早的衰老，特别是肾经的亏虚，具有非常好的调养作用。搓脚心可以滋养肾阴，改善患者因为肾阴不足所出现的烦躁、入睡困难，甚至人体出现的皱纹、色斑过早的生成，都可以通过搓脚心来进行调治。睡前的搓脚心坚持一段时间，对于改善的患者出现的高血压、冠心病，都具有辅助的治疗效果，临床中可以配合药物，对于脏器进行调治。

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/17收听(81826)

敲打脚心有什么好处

"轻轻的叩击足心，足心的位置有涌泉穴，是肾经的起穴，是唯一在脚心的腧穴。脚是离心脏最远的位置，轻轻的叩打这个区域，就可以起到局部的刺激，起到活血化瘀的作用，加速局部的血循环，起到增加代谢的作用。敲打涌泉穴，首先对头部的疾病有一定的帮助，比如可以治疗头疼、眩晕、失眠、神经衰弱，对这些都有好处。另外，敲打涌泉穴还起到了缓解疲劳、保健、加速代谢的一些作用。叩打涌泉穴一定要轻柔，过重了之后会造成皮下组织的损伤，足底、跖底筋膜的损伤会比较大。因此，敲打的时候一定要温和，来回的搓、擦其实效果会更好一些。"

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杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/31收听(93474)

手心有红点是怎么了

"手心有红点，是出血点，可能是毛细血动脉扩张所致。多见于肝功能下降，肝细胞对体内的雌激素灭火水平下降，体内的雌激素水平升高，容易出现毛细小动脉扩张，所以会出现出血点。建议看医生做肝功能检查，根据具体情况给予相应的治疗措施。建议清淡饮食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，有助于降低毛细血管的通透性，可以起到一定的辅助治疗作用。如果同时伴有局部瘙痒，也可能是局部皮肤过敏所致，可以在医生指导下给予抗过敏治疗措施，比如口服抗过敏的药物。"

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刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(13206)

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手心有红点是怎么回事

手心皮肤有红点，常见于以下几种疾病：

1、血管性疾病：如局部的小血管痣、毛细血管痣...

汪晨│中日友好医院

2021/08/18播放(86609)

手心有红点是怎么回事

"手心部位有红点，考虑手掌等部位的血管系统异常，比如手掌处可能有毛细血管瘤的增生。对于毛细血管瘤的增生，如果范围较小，不需要特别治疗。此外，由于某些肝功能的异常，或者平常吸烟、饮酒等引起的手掌处出现红点，类似于肝掌的表现。此时要考虑规律饮食，如进食清淡类的食物，同时补充维生素和矿物质。还必须注意正常的生活作息，补充新鲜的蔬菜、水果。此外，注意不要熬夜，可以使手掌红点的症状逐渐缓解。"

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林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/25收听(79582)

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手心有红点是怎么回事

手心部有红点有多种可能，具体如下：

1、局部过敏：手心红点有明显的瘙痒感，多数是局...

吴剑波│武汉大学中南医院

2021/04/01播放(80552)

按摩有什么好处

"按摩是中医特色治疗方法之一，从大的方面上，按摩可以疏通经络、活血、调节脏腑，比如中风的患者可以造成经络闭塞，引起肢体废用，还可以出现疼痛、麻木不仁等症状，按摩可以疏通气血，起到治疗的作用。按摩在治疗颈椎病、腰椎病、关节病等方面疗效十分突出，按摩还可以使局部的气血通畅，对于治疗各种疼痛、乏力等具有很好的作用。"

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赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院

2019/09/27收听(76134)

按摩的好处

"按摩的好处有以下几点：第一、疏通经络，人在经络不通的情况下会导致疼痛，不通则痛，所以通过按摩的方式可以使经络疏通，可以使疼痛消除。第二、运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。第三、平衡阴阳，人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病，通过按摩可以纠正阴阳的失衡。第四、调理脏腑，对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。按摩应该注意手法，最好在医生的指导下进行。"

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张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/20收听(56478)

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孕妇吃猪心有什么好处

孕妇吃猪心，这种动物的内脏，好处主要是可以增加铁的摄入。

含铁较为丰富的食物，主要...

毛滢│北京医院

2023/05/28播放(89031)

手心有红点还痒怎么办

"手心有红点还痒考虑如下几种可能：第一种情况，可能是湿疹，除了有粟粒大小的红点，还可以出现红斑、丘疱疹，以及水疱。在临床治疗上，可以口服阿伐斯汀片，一天三次，一次一片。外用糠酸莫米松软膏，一天一次，进行涂抹。如果红点颜色比较红，还可以湿敷复方黄柏祛癣搽剂，一天两次，一次20分钟。第二种情况，考虑真菌感染引起的手癣。可以应用硝酸咪康唑软膏，一天两次涂沫。涂沫之后，再外喷盐酸特比萘芬喷雾剂。在治疗期间，需要避免与他人亲密接触，以防导致传染他人。"

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韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2019/08/08收听(26522)

手心有红点还痒有哪些原因

"　　手心出现红点伴瘙痒，需要仔细观察红点部位的皮肤损害，如果单纯凸起于皮肤的红色小水泡，考虑是汗疱性湿疹。与出汗不彻底或者接触某些刺激性物质有关，可以选择使用丁酸氢化可的松乳膏或者丙酸氟替卡松乳膏治疗。　　如果红点与皮肤相平，有轻度的瘙痒，需要到当地的医院去做梅毒螺旋体检测，排除梅毒二期玫瑰疹的可能性，如果红点有凸起，呈红色丘疹样改变，考虑是湿疹样皮炎，建议选择炉甘石洗剂配合氧化锌乳膏治疗，可以选择使用口服氯雷他定片缓解瘙痒。"

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刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/12/18收听(75515)

小孩手心有红点是怎么回事

"小孩手心有红点有两个方面的情况，具体如下：一、手心有红晕，不叫红点，这是正常现象。要是出现了有红点，红点是针尖大小的，和皮肤是平的，那就得注意他有没有血小板减少的情况，有的就是血小板减少以后凝血情况不好，有时候手心、全身都有小红点。二、看看他手心红点是否高出皮肤，如果高出皮肤而且红点比较大，有时候还带点水疱这种情况，就得注意他有没有发烧，口腔里面有没有疱疹，有没有在手足口病的情况下，在手心和脚心里出现小红点，就要到医院进一步进行检查治疗，有可能就是得了手足口病。三、有的手心有小红点，叫蜘蛛痣，手心有蜘蛛痣的可能是肝脏有问题，得带去医院看病，看有没有肝脏的情况，是不是肝脏发生疾病了，所以不同的情况要给予不同的分析和治疗。"

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燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/04/24收听(63106)

宝宝手心有红点怎么回事

"引起宝宝手心出现红点的原因比较多：1、常见的是过敏性的皮肤疾病引起的湿疹，皮肤湿疹容易发生在身体的任何部位，长呈对称样分布，主要表现为水疱、糜烂、渗液、红斑、丘疹、结痂等，会导致患儿出现剧烈的瘙痒，抓破后还可能会引起感染；2、肠道病毒感染会引起传染性的手足口病，患儿容易出现低热、厌食、口腔疼痛等表现，手足和口腔的部位还容易出现疱疹、丘疹或溃疡；3、手癣主要是由红色的毛癣菌感染，导致手掌部位出现红色的斑块或红点，皮肤干燥、皲裂、水疱或糜烂等表现；4、如果宝宝经常接触洗涤用品或过敏原，就会导致手上的皮肤过敏，从而引起手心部位的红点。此时应避免宝宝吃辛辣、刺激或海鲜类的食物，否则会导致症状加重。"

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2020/07/28收听(11937)

手心有红点且刺痛是怎么回事

"对于引起手心有红点且刺痛的原因，常见以下几种：1、药疹：服用解热镇痛药、止泻剂以后，可能会在手心看到红色的丘疹、红斑，同时伴有瘙痒，部分患者还会出现水疱、液体渗出，甚至有刺痛感。在治疗上，首先要停用致敏的药物，如果是散在的红斑，伴有轻微的疼痛，可以局部应用复方黄柏液涂剂进行冷湿敷，然后混合外用糠酸莫米松乳膏、尿素维E乳膏，还能口服盐酸奥洛他定片、依巴斯汀片。如果出现大量的红斑，且疼痛日益加重，还出现了米粒状的水疱，需要口服复方甘草酸苷片、咪唑斯汀缓释片，在外用药物上，能够交替外用炉甘石洗剂和丙酸氟替卡松乳膏。2、汗疱疹：这是由于夏季排汗不良，引起手部出现了红斑、丘疹、米粒状的水疱，且伴有脱皮的现象，严重者还会出现刺痛感。因此在治疗上，如果是散在的红斑，伴有轻微的刺痛感，能外用复方樟脑乳膏。如果出现大量的红斑，伴有瘙痒严重，而且刺痛感日益加重，可以混合外用卤米松乳膏和肤乐霜，还能口服盐酸赛庚啶片。因此，针对手心有红点且刺痛的患者，建议到正规医院，在专业的皮肤科医生指导下，进行相应的治疗。"

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按摩颈椎的好处

"按摩颈椎有很多的好处，是一种较为有效的治疗措施。一、疏通脉络、止痛、止麻。二、加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。三、松解神经根以及软组织的粘连，缓解症状。四、缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动，对瘫痪肢体进行按摩，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵硬以及关节畸形。但是一定要注意它的按摩治疗，需要根据病情选择适宜的按摩手法，不当的手法操作可能会带来极大的危害性。由于是脊髓型颈椎病患者，按摩手法刺激量的大小因人而异，并非越大越好。颈椎病患者大多是中老年人，体质较弱，在手法治疗时应注意性别、年龄的差异。对于颈椎骨关节错位的患者，手法整复更要轻巧准确。在治疗的同时应该注意病人脉搏的变化和呼吸的强弱、快慢，一旦有不适反应，令立即停止，并采取积极措施。"

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按摩小腹的好处

"按摩小腹的好处有以下几点：1、反复揉按小腹会出现腹部有温热感、饥饿感，容易促进胃肠道蠕动，产生肠鸣音、排气等生理现象，不必担心，多提示按摩对肠道具有很强的促进蠕动作用，对于健康有好处。2、按摩小腹可以保持精神愉悦，通过这种方式可以促进肠道的润滑，改善精神状态。3、可以预防失眠，有助于睡眠，使神经官能症的相关症状都会得到减轻。4、按摩小腹还可以预防心脑血管疾病，像动脉硬化、高血压、冠心病、脑血栓等，都可以起到辅助治疗作用。5、按摩小腹对于腹部炎症具有一定的效果，像肠炎、痢疾等，都可以进行一系列辅助治疗。"

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张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/21收听(86948)

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