血糖高要注意平衡膳食、规律进餐，首先要控制一天的总热量一定，大概的标准是一日三餐定时、定量。主食要根据体重和劳动强度，可以吃2-3两，最好吃馒头、米饭，粗粮要避免加糖，不能喝粥、吃烂面条等容易吸收的主食，不要吃油煎、油炸、过油、勾芡的食物。土豆和粉条淀粉的含量比较多，不建议多吃，吃土豆时要减少主食量。
肉类食物要在每餐控制在1两左右，包括鸡、鱼、肉、蛋、奶都可以。有尿蛋白的糖尿病患者要少吃，并且禁食豆制品，蔬菜可以多吃，但瓜子、花生、水果等零食在血糖高的情况下不能吃。血糖控制达标以后可以在两餐之间少量吃，如可以吃半个苹果、8-10粒葡萄、1-2个核桃，同时要少吃主食并且饭后要加强运动。
