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妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化,需合理调整饮食结构,切勿食物单样化,建议多摄入粗粮,少食用精细食物。日常进食中,可在主食内增加杂粮,如小米、高粱、各种豆类等...
韩凤琼│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/24 播放(89301)
糖尿病患者如果血糖高,控制饮食医生会给一个原则,即保证每天食物的摄入总量在正常范围之内,每天吃的量都要固定下来此范围之内,应该将三餐合理搭配。每一餐都要有主食、蛋白质、脂...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/23 播放(50828)
"在减肥中控制食欲是比较重要的,如果食欲控制不好会导致体重出现反弹的。在平时日常饮食中一定要注意养成良好的饮食方式,做好一日三餐的正常饮食规律,保持营养的均衡,最好是清淡饮食,...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(34318)
妊娠期糖尿病饮食有其特殊规律,分为妊娠早期、中期、晚期,分析如下: 1、妊娠早期:以多种维生素多、易消化、不油腻的食物为主,不主张大量热卡、高蛋白质、高脂肪食...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放(75400)
血糖高控制饮食应该分为两个阶段进行不同的控制,首先当空腹血糖大于10mmol/L的时候,机体处于高糖毒性、代谢非常紊乱的状态。 饮食控制需要非常严格,首先水果...
李竹│天津医科大学代谢病医院
2018/11/02 播放(84532)
减肥肯定需要控制饮食,早晨吃饱、中午吃好、晚上少吃,如果想减肥,应该遵循以上道理。 晚上进食对机体的影响较大,有研究发现,同等热量的饭,如果晚上或者睡前吃,比...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/11/11 播放(81258)
"血糖高要注意平衡膳食、规律进餐,首先要控制一天的总热量一定,大概的标准是一日三餐定时、定量。主食要根据体重和劳动强度,可以吃2-3两,最好吃馒头、米饭,粗粮要避免加糖,不能喝...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/03/05 收听(51355)
"想要通过饮食控制血糖,需要在饮食上做出合理调整。首先,饮食应以低热量、低糖分的食物为主,日常可以多吃粗粮,比如燕麦、小麦、芋头,粗粮中的热量较为低下,升糖指数较低,含有丰富的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(92398)
减肥控制饮食的关键,其实是根据理想体重以及需要热量的多少。一般也可以把这一天吃的东西记录下来,去算这一天的热卡。算出来一天吃2000大卡热量的食物,一般减肥就可以减400...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放(60760)
扩张型心肌病的饮食主要是控制盐和水分摄入,强调低盐、低脂饮食,同时也要强调优质的高蛋白摄入,增强患者的营养摄入。在扩张型心肌病的饮食治疗中,一定要配合好药物治疗。
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/21 播放(81700)
"控制血糖的饮食要严格的按照规定进行,每天进餐的时间和数量,都应该有所规划,例如,早餐在7点左右,午餐在12点左右,晚餐在下午7点左右。规律的进餐可以稳定血糖的波动,如果进餐时...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(13288)
若血糖升高后确诊为糖尿病,要严格按照糖尿病饮食来治疗,糖尿病饮食有主食、副食、肉类、水果,这些东西可以吃,但一定要按照量吃。 主食主要是指碳水化合物,如谷类、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放(91302)
"糖尿病患者控制饮食:一方面是要控制每天摄入的总热量;另一方面三大营养物质碳水化合物、蛋白质、脂肪也有一定的比例。具体来说,碳水化合物主要指的是粮食,每天可以吃200-300g...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/03/13 收听(91741)
减肥控制饮食要做到以下几点: 1、控制饮食总体摄入量,是控制饮食的基础,因为减肥的本质是形成机体能量负平衡,促进脂肪分解和代谢。所以在控制饮食过程当中,要考虑...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放(75309)
"糖尿病患者如何控制饮食是普遍被糖尿病患者关注的问题,糖尿病有三大原则作为患者的饮食控制原则,包括低糖、低盐、低脂肪。具体到每天的一日三餐中,饮食控制应该依次先喝汤、先吃蔬菜,...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/09/29 收听(64217)
控制饮食是糖尿病治疗五驾马车中非常重要的一驾马车,应先计算出糖尿病患者的理想体重,即用身高的厘米数减去105,比如一个身高175cm的人,理想体重则是175-105=70...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/20 播放(55961)
"血压升高的患者在饮食方面注意事项,首先需要严格的限制钠盐的摄入量,一天的钠盐摄入量应该控制在6g以内,过多的钠盐摄入后会导致血压的明显升高。在我国,盐敏感性高血压是非常常见的...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/09 收听(79540)
"饮食对控制血糖来说是很关键的,先要减少高热量、高糖分食物摄入。避免喝粥、吃烂面条等容易吸收的主食,可以选择馒头、米饭以及粗粮类食品。每顿主食摄入量为二两左右。鸡、鱼、肉、蛋、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/27 收听(76881)
"对于血压高控制饮食的方法,即一定要注意低盐、低脂饮食,常见控制饮食方法如下:1、低盐饮食:指的是每天要吃小于6g的食盐,也就是一小平勺,相当于啤酒瓶一个瓶盖的量,把它平均分成...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/11 收听(56180)