小腿侧骨头疼怎么办-有来医生

王珏
主任医师

郑州大学第一附属医院

骨科

小腿侧骨头疼怎么办

2021-12-27 18:34阅读：

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如果患者在小腿侧面出现了一些骨性疼痛，可以采取如下的处理措施：

1、此类患者要尽早去骨科就诊，明确产生疼痛的病因然后再针对处理。比如存在此处的一些骨损伤，或者是有骨的相关肿瘤，以及存在了此处的感染病灶。

2、如果经过就诊之后明确存在此处的感染病灶，需要尽早使用抗生素进行抗感染治疗，并且择期进行此处的清创、引流手术。

3、如果经过就诊之后，明确存在骨的相关损伤，比如骨挫伤、骨折之类的，需要根据损伤的具体部位以及严重程度，来采取保守治疗或者是手术治疗等相关的处理方式。

4、如果经过就诊之后明确存在此处的骨肿瘤，针对这种情况需要尽快进行手术将其切除，并且做植骨和内固定相关的治疗。

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小腿侧骨头疼怎么办

"如果患者在小腿侧面出现了一些骨性疼痛，可以采取如下的处理措施：1、此类患者要尽早去骨科就诊，明确产生疼痛的病因然后再针对处理。比如存在此处的一些骨损伤，或者是有骨的相关肿瘤，以及存在了此处的感染病灶。2、如果经过就诊之后，明确存在骨的相关损伤，比如骨挫伤、骨折之类的，需要根据损伤的具体部位以及严重程度，来采取保守治疗或者是手术治疗等相关的处理方式。3、如果经过就诊之后明确存在此处的骨肿瘤，针对这种情况需要尽快进行手术将其切除，并且做植骨和内固定相关的治疗。4、如果经过就诊之后明确存在此处的感染病灶，需要尽早使用抗生素进行抗感染治疗，并且择期进行此处的清创、引流手术。"

语音时长01:29''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/09/18收听(60599)

小腿前侧骨头疼怎么办

"小腿前侧骨头疼可能有以下几种原因：1、外伤，若出车祸或外力撞击小腿，可能会使小腿骨折或血肿，需要先到医院就诊，查X线后判断是否有骨折。若有骨折，但骨折位置还可以，骨折程度轻，可采取保守治疗，可予思为普止痛、毛巾热敷、中药贴敷等缓解症状。若无骨折，可能是因为小腿局部形成血肿，可予脉血康胶囊活血化瘀、用毛巾热敷、中药熏蒸等理疗缓解症状。2、感染，若小腿前侧的皮肤软组织有感染，导致局部皮肤水肿，可能也会引起疼痛，可予头孢克洛胶囊消炎、思为普止痛、脉血康胶囊活血化瘀。3、骨肿瘤，还可能是骨肿瘤刺激小腿前侧的组织，使其水肿，造成疼痛，可予甘露醇脱水、思为普止痛。"

语音时长01:20''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/25收听(40279)

小腿骨头疼怎么办

"小腿骨头出现了疼痛，首先要明确病因，然后再积极的进行治疗。如果是由于外伤导致的骨头疼痛，一定要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗，骨折错位不明显，需要进行石膏固定6-8周的时间，定期复查，不能够推拿、按摩，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。如果是由于受凉导致的小腿骨头疼痛，一定要积极的加强保暖，可以使用活血的中药热敷、烫洗，局部使用氟比洛芬巴布膏。如果是由于长时间的站立、行走以及剧烈运动导致的骨头疼痛，一定要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，可以使用活血的中药热敷、烫洗，应用消炎镇痛药物对症处理，如果还是不能有效的缓解，一定要完善检查明确有没有疲劳性骨折。"

语音时长01:12''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/31收听(482)

小腿骨头疼怎么办

"小腿如果出现骨骼疼痛，处理上主要与其原因相关，常见有以下原因：第一、最常见引起骨骼的疼痛是小腿的外伤，比如在踢球或者跑、跳过程中引起扭伤或者直接的损伤。如无明显的骨折，一般以休息、理疗、局部的热敷为主，如出现了骨折，则应进行复位固定甚至手术，才能够缓解相应的症状。第二、引起小腿骨骼的疼痛，有时见于年轻、学龄前的孩子或者青少年，多与生长痛相关。由于骨骼尤其是小腿的生长较快，导致生理性的生长痛。此时应进行适当的运动并且补足钙元素，同时可以让孩子进行合理的锻炼，能有效缓解生长期引起的疼痛。第三、见于骨骼的退变，如关节炎、骨骼的退变性炎症，一般多见于中老年人。X片检查有明显的骨质增生，以及关节的增生、关节间隙狭窄等等。大多数在早期要注意保暖，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，并且外用活血化瘀、活血止疼的药物。疾病严重时也可以采取局部封闭，或者是其他的有创治疗，对于治疗退变性的骨骼炎症以及骨关节炎具有一定的效果。"

语音时长01:57''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/26收听(72877)

小腿前面骨头疼怎么办

"小腿前面骨头疼，首先还是考虑是因为劳损、外伤、疲劳导致的局部软组织的炎症，或者有局部骨膜炎，这时候首先建议应该找一找疼痛的原因，最近有没有运动太多，有没有不良的姿势或者是受没受外伤。另外，有没有着凉，有没有过度的疲劳。如果说有这样的原因，先适当的休息，然后外用一些消炎止疼的药膏，贴一些膏药，吃些消炎止疼的药。如果用了这些以后症状慢慢的缓解了，那说明问题不大，可能就是局部软组织的损伤。如果说疼痛经过这样处理之后，症状始终不缓解，疼痛还进一步加重，这时候要及时的去医院就诊，然后照片子看骨头有没有问题。有些人是胫骨的骨髓炎、胫骨原发的骨肿瘤或者转移性骨肿瘤，有可能引起疼痛。当然有的时候是因为骨头周围的软组织出现了一些病变，导致的骨头疼，必要的话应该做小腿的核磁共振检查，来看肌肉或软组织里面有没有一些炎症、肿瘤等等，导致小腿的骨头疼。"

语音时长01:44''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/09收听(92530)

小腿中间骨头疼怎么办

对于小腿中间骨头疼痛怎么办的问题，首先需要先明确到底是什么原因引起的骨头疼痛，才能积极进行对症治疗。如果是筋膜炎引起的骨头疼痛，需要减少运动量，局部进行热敷，外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服非甾体类消炎镇痛药物，缓解病人疼痛症状，常用的比如尼美舒利胶囊，效果非常不错。如果受到外伤引起局部骨折，也会出现骨头疼痛。如果骨折的地方还有错位，必须要积极进行复位，并且后期严格的休息保护制动，缓解病人疼痛症状。对于肿的比较厉害，需要抬高患肢，口服接骨的药物治疗。

语音时长01:23''

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/14收听(97878)

小腿前侧骨头疼怎么回事

小腿前侧骨头疼，可能是下列问题引起：1、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后会压迫周围的神经根，造成神经根所分布的区域出现骨头疼，小腿外侧代表是腰4-5椎间盘突出，引起的腰5神经根受损，这个时候可以出现小腿前侧的骨头的疼痛；2、可能是腰椎管狭窄，或者是腰椎的结核、腰椎的肿瘤，同样造成神经根损害，出现神经根所分布的区域，也就是小腿前侧骨头疼痛；3、可能是局部的筋膜炎，同样可以引起小腿前侧骨头疼痛；4、还可能是小腿前侧骨头本身的问题，比如骨髓瘤、骨巨细胞瘤、骨囊肿，或者是骨肉瘤、骨的肿瘤、感染都可能造成疼痛。

语音时长01:29''

邢林卿│郑州人民医院

2019/05/14收听(69343)

为什么小腿的骨头疼

"小腿骨头疼痛的原因常见有以下几方面：第一、骨折，患者常是遭到过暴力作用，包括撞击、打击样或者高处坠落等情况，从而造成小腿骨质出现骨折，轻度会产生裂纹，骨折重度的会产生粉碎性的明显移位骨折，常会伴有肢体畸形。第二、见于慢性劳损，慢性劳损见于患者长时间站立行走、长时间下肢的高负荷工作以及像运动员的长时间锻炼、军人长时间的行军和训练，容易导致小腿的骨质出现疲劳性伤害，严重时会导致疲劳性骨折。第三、见于骨肿瘤，骨质遭到肿瘤的破坏也会要产生疼痛症状。第四、感染，全身其他部位的感染通过血液循环到达小腿，小腿骨质遭受到感染就会产生相应疼痛症状。常见的原因主要就以上的这几方面，建议患者上医院进行详细的检查来明确诊断。"

语音时长01:34''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/13收听(34652)

小腿骨头疼

"小腿骨头疼痛不适，如果存在外伤，可能外伤骨折；如果没有外伤，可能是小腿的骨骼病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤，也可能是骨髓炎等情况。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体做出初步分析，完善小腿X片检查了解有无外伤骨折或者是骨骼病变。如果存在骨髓炎，需要完善小腿磁共振检查，另外进行血常规、血沉、C-反应蛋白等炎症指标测定，根据检查结果再做相应处理。如果是骨髓炎，可以选择头孢等抗生素治疗。如果是外伤骨折，没有明显移位时需及时石膏固定，明显移位的骨折需要手法复位或者手术复位及妥善固定。"

语音时长01:17''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/07/19收听(32623)

跑步后小腿前侧骨头疼是怎么回事

"跑步后小腿前侧骨头部位出现疼痛，通常代表胫骨前侧部位出现骨膜发炎的情况，经常跑步或经常做下肢剧烈运动的人群比较多见。因为小腿的肌肉经常出现牵拉，例如胫前肌或腓骨前肌出现对胫骨骨膜的牵拉，时间长了会出现骨膜的慢性撕裂而导致慢性无菌性炎症。在跑步之后由于刺激局部的炎症，会导致局部的骨膜出现疼痛的情况。一般治疗的方法必须以多休息为主，再结合外敷药膏以及物理治疗，口服非甾体类抗炎药，一般症状会慢慢好转。"

语音时长01:16''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2020/02/07收听(95765)

跑步小腿前侧骨头疼怎么回事

"跑步的时候小腿前侧骨头疼，这种情况通常是由于骨头上的一些肌肉附着点位置有拉伤或者劳损病灶，在进行跑步的时候这些病灶所产生的炎症代谢产物会对周围的末梢神经产生刺激，局部拉伤和劳损的地方会受到刺激，就会导致炎性水肿进一步加重，受到牵拉，刺激到神经就会有明显的疼痛感。另外，还有一种情况就是由于平时活动量较少，肌肉相对比较薄弱，特别是在小腿前侧骨头附着点的位置肌肉力量比较低，在进行跑步的时候由于小腿前侧肌肉负重量比较大，就会产生比较大的牵拉以及肌肉收缩，容易导致这个位置受到持续刺激，出现炎症代谢产物，会对周围末梢神经产生刺激，就会出现疼痛的感觉。局部受凉之后跑步的过程当中由于肌肉比较紧，也会出现疼痛的情况。"

语音时长01:16''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/05/26收听(62224)

打篮球小腿骨头疼怎么办

"打篮球小腿骨头疼，其实是附着在骨头上的肌肉、肌腱、韧带疼痛。这些疼痛是由于打篮球过程当中用力过猛，没有进行充分的热身，导致软组织出现拉伤，或者有碰撞的情况。应当采取以下措施：1、要让疼痛的位置充分的放松休息，避免继续活动，否则会导致损伤的位置损伤进一步加重；2、在受伤后24小时之内不要用暖水袋进行热敷，可以在24小时以后来进行热敷，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，能够有效地缓解症状，减轻炎性水肿；3、可以口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等，改善局部的炎症情况，减轻炎性水肿，减轻疼痛感；4、可以选择活血化瘀，舒筋通络的膏药外敷，比如活血止痛膏，能够有效的增加局部血液循环，促进恢复。一般经过以上治疗之后三天的时间，症状就会明显的好转。"

语音时长01:32''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/04/24收听(80481)

跑步小腿骨头疼怎么办

"跑步小腿骨头疼通常是小腿部位的肌肉附着点在骨头的位置拉伤或者劳损出现疼痛，出现之后通常采取以下措施。第一、要尽量的让小腿处于放松状态，避免继续跑步以及过多的活动，尽量选择以休息为主，能够让拉伤或者劳损的位置充分地处于放松状态，有助于它的恢复。第二、一定要注意避免受凉。因为受凉之后血循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致疼痛进一步的加重。第三，可以用暖水袋进行热敷增加血液循环，改善局部的代谢，促进炎性代谢产物的吸收。炎性水肿减轻之后，疼痛的症状也能得到明显的缓解。第四、可以口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如大七厘胶囊，增加血液循环，减轻局部的炎性肿胀，症状也能够得到明显的控制，一般在1-2天的时间症状会得到明显好转。"

语音时长01:21''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/20收听(66058)

小腿内侧骨头疼怎么办

"小腿内侧出现骨骼疼痛的症状，可以先简单的应用外用的止疼药物，例如扶他林软膏、酮洛芬凝胶膏或者云南白药酊，都可以缓解局部的骨骼疼痛症状。如果疼痛比较严重，可以再配合止疼消炎的药物一起口服，例如布洛芬缓释胶囊，或者洛索洛芬钠缓释胶囊。使用以上两种外用和口服的止痛药，就能够缓解小腿内侧骨骼出现疼痛的症状。但是一般只能应用3天左右，3天之后停止应用药物，观察疼痛是否出现缓解。如果小腿内侧骨骼在接下来的3天左右时间疼痛有所缓解，没有出现明显疼痛加重的表现，则可以继续使用以上药物治疗。如果在停药之后疼痛症状又再次出现，或者明显加重，则应该及时到正规医院就诊，请骨科医生具体诊断疾病。"

语音时长01:17''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/11收听(89718)

跳绳小腿骨头疼怎么办

跳绳以后出现小腿骨头疼痛的症状，首先立即停止跳绳，避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，进行局部的冷敷，缓解疼痛的症状，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。如果短期之内疼痛的症状没有任何的改善，而且病情进行性加重，出现了肢体活动障碍，一定要及时的去正规医院就诊，完善小腿骨头的X线片以及局部软组织的彩超，明确疼痛的根本原因。进而选择更进一步的治疗的方法，让跳绳导致小腿骨头疼痛的症状得到及时、有效的缓解，不要耽误病情。平时应该养成剧烈活动之前热身的好习惯，而且养成跳绳之后拉伸的锻炼方式，避免小腿骨头疼痛的症状再次出现。

语音时长01:22''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/09收听(23751)

跑步小腿前面骨头疼怎么办

"跑步是深受我们喜爱的一类运动，一方面来说它可以有效消耗热量，另外一方面，这种运动对场地等其他的外界环境要求也不高，所以深受大家的喜爱。但是有时在跑步时会出现小腿前面的骨头疼，应该如何处理？小腿前面的骨头，实际在医学上称为胫骨，尤其在胫骨的外侧面，是很薄的一层软组织覆盖在骨骼上面，也就是骨骼的外侧没有肌肉的包裹，因此在跑步的过程中，如穿的跑鞋减震功能不好或者是由于路过于颠簸等等，长期会引起胫骨前方的骨膜损伤，从而表现为小腿前方的骨头疼。如果出现这种情况，一方面是要减缓跑步的时间和跑步的时长，同时局部予以热敷、理疗，大多数可以获得缓解。同时在跑步时应穿一双具有减震等方面的鞋子，这样子也有助于减缓这个症状的出现。还有一个因素就是胫骨的前方，尤其外侧面很薄，没有什么软组织，如果跑步超过了自己的运动耐量以后，也会造成小腿部骨骼的运动损伤，表现为胫骨前方的疼痛，所以如果是此类症状，则应该减少运动量或者采用少量多次间断跑步的方法。在跑步的中间可以进行一些适当的恢复性活动，这样子都有助于缓解前方骨头疼的原因。"

语音时长02:12''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/15收听(53835)

01:43

小腿前面骨头疼是怎么回事

小腿前面骨头疼痛原因有几种，具体如下：

1、周围软组织感染引起小腿前侧骨膜水肿，进...

李晋玉│北京中医药大学东直门医院

2020/05/13播放(56953)

02:07

小腿骨头疼是怎么回事

小腿骨头痛是常见症状，小腿骨痛主要分神经性、血管性、骨性和皮肤性：

1、血管性像动...

王宇│北京大学第一医院

2020/05/09播放(85172)

小腿骨头疼是怎么回事

"小腿骨头疼痛先排除外伤因素，其解剖位置是胫腓骨，多数与直接暴力导致的损伤有关，与经常性小腿部反复应力导致的疲劳性损伤也有关，多数见于舞蹈运动员、跳高运动员，与长期跳跃、暴力经足部传导致小腿部有关。也可见于小腿部肌肉痉挛引发的小腿骨头疼痛，患者有高强度体育锻炼的习惯。与老年人因钙质等微量元素缺乏也有关系，患者经常性小腿抽筋，也会引发小腿骨头疼痛。需要排除有无下肢血管病变，像下肢动脉闭塞、下肢静脉曲张，因下肢血运不良也会引发骨头疼痛。还需要排除患者高龄或者创伤，导致的关节无菌性炎症，像膝关节骨性关节炎、踝关节炎，其疼痛也会向小腿部放射。"

语音时长01:15''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/01/29收听(64024)

跑步小腿前面骨头疼

"跑步的时候小腿前面的骨头疼，可能是由于膝关节的髌骨以及胫骨结节受到了运动损伤引起的疼痛，也有可能是关节和骨骼周围的肌肉筋膜拉伤引起的疼痛或者肌肉附着点引起的疼痛，这种疼痛多见于长时间大量的运动或者不适当的运动造成的运动损伤。如果出现跑步的时候小腿前面的骨头疼，就要适当的减少运动量或者要更换合适的运动装备，特别是鞋子，避免加重运动损伤，导致不可逆的骨骼肌肉筋膜的损伤，严重影响到活动。"

语音时长01:14''

聂志扬│北京医院

2019/07/24收听(10002)

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